ڪيئن چٺي وڌي ۽ جيڪي بيماري وسارڻ لاء

جي سوال تي ڪيئن چٺي بهتر ڪرڻ، سادو جواب ڪو نه آهي. ڪيتريون ئي بيماريون هڪ وڌي چٺي جي نشاني آهي. تنهن ڪري، هڪ بلڪه جسم جي مدافعتي ڪم جو آباد ڪرڻ جي باري ۾ ڳالهائڻ گهرجي. ۽ هتي به، جي اچڻ اضح کان پري آهي.

بيٺي چٺي عام طور تي ڪجهه عنصر سبب آهي. هن غلط ڳجھي (شراب گار، سگريٽ نوشي، جسماني inactivity) surgeries ۽ بيماريون جن جو علاج antibiotics جي استعمال سان گڏ هو، بهار psycho-جذباتي حالت ٿي سگهي ٿي. مامون فعل ۾ ڪيرائڻ جو ازالو تي مدار رکندي، ان جي طريقن چٺي کي فروغ ڏيڻ لاء نظر وڃي.

جي حقيقت، سخت حالتن ۾، جنهن جي پهرين جاء تي تجربن، immunogram جنهن کي عام بيمارين جو ازالو pinpoints جو هڪ قسم شامل آهن چڱي طرح امتحان کان سواء نٿو ڪري سگهان. پر immunogram مهانگو ٿي سگهي ٿو. پوء اسان کي ڪجهه عام گائيڊ ڏي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

جڏهن سڀني جي وقت توهان کي ننڊ ڪرڻ چاهيو ٿا، ۽ دٻاء جي هڪ ئي وقت تي بيٺي، پوء ginseng يا Eleutherococcus جي tincture جي اضافي سان ڪافي جو ڪپ جي جسم ۾ اضافي لشڪر ڏئي. هاء بلڊ پريشر سان هڪ ئي علامت هيٺ هائيپر جي رائج الوقت واري علاج جي پس منظر تي echinacea يا meadowsweet جي هڪ decoction پيئڻ لاء چڱو آھي.

جي باري ۾ جدا جدا گفتگو ڪيئن چٺي کي بهتر ڪرڻ لاء علالت دوران يا سرجري کانپوء ورتو antibiotics کان پوء. جسم ۾ مدافعتي خانا جي پيداوار لاء وڌيڪ ادارن جواب. پر ڊاڪٽرن جي وڏي اڪثريت جو اتفاق آهي ته توهان جي انت سان شروع ڪرڻ گهرجي. هن بيماري جون قطارون Improper آپريشن وڏي چٺي گھٽجي ٿي. Antibiotics فائدو microflora قتل، سرگرمي جي pathogens وڏي ميدان لاء آجو. اهي خراب بيڪٽيريا وڏي مقدار ۾ هڪ toxin بڻجي، جسم Poisoning ٿي ۽ ان جي لان فعل ڪش.

هڪ سٺو ڊاڪٽر ڪيئن antibiotics ۽ خسخانا لکڻ کان پوء چٺي کي بهتر ڪرڻ لاء واضح رهي شامل ڪرڻ، جسم جي بحالي تي سفارشون ڏئي هجڻ ضروري آهي. نوڙت ڪيس ۾ ان کي مختلف مطلب ته چٺي ۽ bifidobacteria هجن وڌي آهي. antibiotics جي ۽ سرجري کان پوء دائم انتظاميه ننڍو ٿي، ۽ وڌيڪ وڌيڪ سنجيده تياريون، مثال طور، interferon جي بنياد تي ضرورت ٿي سگھي ٿي. ڪنهن به صورت ۾، سنڌ جي intestines ڇاڪاڻ ته "نيڪ" بيڪٽيريا جي کوٽ بلڪل سنجيده غداري تائين رسي سگهن، امان ۾ وجهي ڪرڻ جي ضرورت آهي.

بچائي چٺي ۾ اضافو ڪرڻ ته جيئن عام گائيڊ هڪ مناسب غذا منسوب ڪري سگهي ٿو ڪري سگهجي، vitamins (خاص ڪري هڪ، سي، أي) ۾ مالا مال ۽ جزا جو سراغ. اهو چڱو آهي ته سڀ کان سادي ۽ سستي ڪرڻ لاء مفيد ٿي: تاراچند ۽ ساوا بصر، hips ۽ ڪارو currants اٿي.

هر ڪو ڄاڻي ٿو ته hardening چٺي بڻائڻ، پر هن صورتحال ۾ رڳو غلط اچڻ سان خراب ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري، ٿڌو پاڻي، هر ڌوئڻ سان ۽ وسندڙ جتان پيشڪش ٿي هجڻ ضروري آهي. ڪجهه ڊاڪٽرن کي يقين آهي ته ٿڌو پاڻي چٺي گھٽجي ٿي ۽ ان ۾ اضافو ڪرڻ، ان جي ابتڙ تي، ان جي لاش کي ڇڏي گرم ڪرڻ گهرجي. تنهن هوندي به هن جي ڪمري ۾ هميشه هڪ سٺي اوزار سڀني بيمارين مان نجات حاصل ڪرڻ هو، سو هن راء موجود ڪرڻ جو حق آهي.

پر تاپ جي ڳالهائڻ، ان کي هڪ سنڌي آهي، جنهن کي صرف گار کي ڏک التي مائر نه آھن. سج غسل جلد جو مامون خانا سست، پاڪستان ٺهڻ ۽ tumors جي ترقي ڪٺور ڪري سگهو ٿا.

اهو معلوم ڪرڻ لاء جڏهن بند ڪرڻ ضروري آهي، ۽ جسماني مشق، جنهن کي عام مقدار ۾ ئي فائدا آڻيندس جي ڪارڪردگي ۾. پر وڌي رياضت جي جسم depletes ۽ چٺي ۾ هڪ تکي کوٽ جي رسي سگھجي ٿو.

summarize ڪرڻ لاء، هر انسان ڪيئن مدافعتي نظام، پنهنجي جسم ۽ ڳجھي جي ڪنڀار جي بنياد تي بهتر ڪرڻ جو فيصلو ڪري ڇڏيو آهي.