ڪيئن گھر جي آنڊن کي صاف ڪرڻ. جسم ڪلينر بنائڻ لاء ڪجهه طريقا

حقيقت اها آهي ته توهان جي جسم مخمور آهي ته ۾ ايمان کي سخت نه، ان جي عام آپريشن جي ته سمجهي نه ٿو ڪري سگهجي. Slagging مظاهرا colds، ٿڪ، sleepiness ڪري ويا آهن. وڌيڪ ڦٽي ۽ ثاني محسوس ڪرڻ، هڪ خبر گهرجي ته intestines صاف ڪرڻ ڪيئن ۽ گهر تي اهو ڪم ڪندا ڪيئن. جي حقيقت، ڪجهه خبر نه ڪافي، جيڪڏھن اوھين انھن کي رواج ۾ وجهي نه ڪندا آھن آهي.

ڪيئن تڪڙو جي intestines صاف ڪرڻ؟ تصور جيڪي ان خامين چارئي جو تمام گهڻو accumulate ڪري سگهو ٿا. جڏهن هن جي أنت ديوارون بلغم مسجد اپ ۽ ٻين ڪارڪردگي ۾ وٺندي، سھڻي ذخيرا کي کنيو.

ڪيئن گهر تي intestines صاف ڪرڻ؟ ٿي سگهي ٿو ته اتي ڪي اصول آهن؟ بيشڪ، اهڙي ضابطن ۾ پڙهڻ جي قابل انھن سان نه آهن. جڳائي جي کائڻ سان شروع:

• قط وڌيڪ ميون، ڀاڄين، ماکي کائيندو نالي ماتر هجڻ گهرجي،. اهڙي مصنوعات digestible آڪسيجن تي مشتمل.
• اهو انڪاري يا حد مٺايون جي واپرائڻ، گهٽ وسي ھيون، اٽو شين کائڻ لاء ضروري آهي.
• overeating کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.
• هر ڏينهن توهان کي گئس کان سواء پاڻي جا ٻه ۽ هڪ اڌ ليٽر کي کنيو پيو وڃي.
• هڪ ڀيرو هڪ هفتي يا وڌيڪ اڪثر مڇي، ڏٻرن اٺن جو گوشت کائڻ.

ڪيئن مناسب غذا جي مدد سان ئي intestines صاف ڪرڻ؟ نه ڪجهه ترڪيبون آهن. مثال طور، سنڌ جي تنھنڪري-سڏيو "ماء جي رشيد"، اوھان porridge، گهر تي انت گهرجن مطابق ڊيپ ڪري سگهو ٿا. هن porridge استعمال ڪيو آهي هڪ بالغ يا هڪ ٻار اتفاقن هڪ غير ملڪي اعتراض ڳھي وئي جڏهن. پر جي پيداوار هن رشيد موجب تيار، به سڀ superfluous جي intestines مان لاهڻ، fecal چارئي، کاڌي جي بچيل شامل ڪرڻ لاء پاڪ ٿيو. ساڳئي وقت، پوء اوھان جو نقصان ان کي شفا لاء سندن intestines جي ڀتين کي مضبوط ڪندو.

جي تياري برابر حصن چانور ۽ جئي ۾ گهربل لاء. شمار آهي ته سنڌ جي آميزش beaker موٽيو پوء ٿيڻ گهرجي. ڌوئڻ کان پوء، پاڻي ۽ ٽچڪندو جي اڌ liter ھڻي جيستائين thickened. تيل شامل ٿيڻ جي ضرورت ڪونهي، پر ٿورو لوڻ جي ڪري سگهن ٿا.

ڪيئن intestines apples صاف ڪرڻ؟ هڪ ڏينهن لاء apples جي ٻن kilograms کائڻ لاء. اهو 5 حصن ۾ apples جي تعداد ۾ ورهائي ٿو طرفان ڪيو ويندو هجڻ ضروري آهي. اها ساڳي رقم ٿي ۽ receptions ٿيندو. هن ڏينهن ڪافي ڇڏي ڏيڻ آهي، پر معدني پاڻي ۽ herbal teas ڏيئي پيئي ۽ هجڻ گهرجي. جي هي طريقو گهر تي انت گهرجن مطابق هڪ مهيني ۾ هڪ ڀيرو جاء وٺندو آهي.

ڪيئن intestines broths ۽ bran صاف ڪرڻ. جي broth تيار ڪرڻ هڪ چمچا (ميز) جي آميزش مٿانئس تتل پاڻيء جي ڪپ پلٽيان. Hops، marigold ۽ هڪ چمچو (ميز) جي ٻن tablespoons. Coltsfoot. ان کان پوء، وڃي پلنگ تي وڃڻ کان اڳ، ٻن spoons (ميز.) Bran، عربن تيار broth پيئڻ وٺي. اهڙي آميزش perfectly هو جو انت cleanses.

ڪيئن اڪيلو جي intestines bran صاف ڪرڻ. هي علاج هڪ مهينو محنت، جنهن دوران هڪ کائڻ کان اڳ جي 15 منٽ 2 tablespoons کائيندا (ميز.) Bran. پوء پاڻيء جي گلاس سان گڏ هڪ ڏينهن ٽي ڀيرا ڪندا. پاڻيء جي هر وقت توهان ٻه glasses کي کنيو پيو وڃي. اهڙيء طرح، جي ڏينهن ۾ توهان bran جي ڇهين spoonfuls وٺي ويندي، پر گھڻا نه ڪندا. هيء طريقو نه رڳو آنڊن کي صاف ڪر کي پر به وزن نقصان promotes جي اجازت ڏئي توهان.

توهان کي خبر آهي ڇا ته تازو ڀاڄيون perfectly جي intestines صاف آهن؟ ڪيئن ڀاڄيون کائي سان gut صاف ڪرڻ؟ هڪ ڪجهه ڏينهن تي صرف ڀاڄيون، جنهن جي باري ۾ ٻه kilograms وڃي کائيندو. گئس کان سواء مناسب پيئڻ جي پاڻي جي طور تي. ڀاڄيون لاء، ان کي ٿوم، ساوا apples، تاراچند، بيل مرچ، cauliflower ۽ گوبي، radishes، توريو ٿي سگهي ٿو.

انهن ڀاڄين جي سلاد تيار ڪري سگهجي ٿو، ننڍي مقدار ۾ سبزي تيل ۽ لوڻ سان کين مسالا.

آخر ۾، توهان کي پيئڻ جو پاڻي deplete ڪري سگهو ٿا. ٽيبل پاڻي (هڪ گلاس) گئس کان سواء مهيني دوران 15 منٽ ۾ هر کاڌي کائڻ کان اڳ فنا.

نه پاڪ جي ٻين ڪيترن ئي طريقن آهن، پر شروعات ۾ ذڪر ڪيو، رڳو نه علم، پر شايد انهن جي استعمال اهم آهن. صحتمند رهو!