ڪيترا ئي pudding ۾ گھرجون پوريون. کير يا berry جيلي

Kissel - ننڍپڻ کان هڪ پسنديده روسي پيو. قديم زماني ۾ ان کي شامل سريلا fermented broths سان پکي ٿيو هو. جديد ترڪيبون نشاستي جي استعمال تي ٻڌل آهن. اهو مشروب جي ٿولهه جي رقم جي حد تائين determines. سٺن ڪيترائي جيلي گھرجون پوريون، ان کي هڪ شيرين يا هڪ الڳ موهيندڙ طور استعمال ڪري سگهجي ٿو.

نشاستي

صورت جنهن ۾ ان جي جديد آبادي کي معلوم آهي ۾ جيلي، هڪ دفعي جڏهن روس آلو راهي ڪرڻ شروع ڪيو، جنهن مان نشاستي فراهم ڪيو ويو آهي کان آيو. جيلي ۾ ان جي رقم جي پيداوار جي ڪسافت determines. فرق مشروب consistencies 5:

• سيال - ان جي تيار ٿيڻ 1-1.5 هلي جي رقم ۾ نشاستي لڳن ٿا. آيل.
• polugustoy - جي ضرورت 2 tbsp. آيل. uppers آلو يا کجيون نشاستي؛
• وچولي ٿولهه - توهان gorochkoy نشاستي پائوڊر سان 3 tablespoons جي ضرورت آهي؛
• دلدار - ان پچائڻ لاء نشاستي 4-5 فن رکي ٿو. آيل.
• تمام ٿلھي - ان کي 6 tablespoons ڪرڻ ضروري آهي. آيل. نشاستي پائوڊر.

هن نشاستي ٿڌو پاڻي (جي ضرورت سرد) جو 1 ڪپ ۾ جلي ويو. ان کي استعمال ڪري هڪ caloric مشروب روزي ڏيندو آھي. مقوي پيو وزن نقصان لاء غذا جي دور ۾ مشهور آهي. ڄاڻندڙ ڪيترائي گھرجون پوريون جيلي، هن پيداوار جي قط مان هڪ سان متبادل ٿي سگهي ٿو.

Berry پيو. پکا هنرن

ٻير ۽ ميون ته پنهنجي باغ ۾ سٺا جي هڪ صحتمند مشروب ڏيئي تيار. جي ميون تازو ۽ ڄميل ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. سندن جدا جدا ڏيکاري ڪيترائي گھرجون پوريون berry جيلي ۾ آهن. Caloric مشروب پيداوار جو 100 ز في 54-59 kcal تائين وڃي سگهن ٿيون. توهان کي پيئڻ تيار ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آهي، پر ٻير ۽ نشاستي کان جيلي ڊيپ کي ڪيئن نه ڄاڻندا آھيو؟ نه روسي delicacies تيار جي ٻن طريقن سان آهي. ingredients جي رقم نه مٽائي آهي. هڪ تسلسل ۾ انھن جي وچ ۾ فرق جي شين بوڪ.

اختيار 1

ingredients:

• ڪنهن به ٻير - 2 ساغر. توهان جو ٿورو مختلف ٻير وٺي ۽ زراعت کي حاصل ڪري سگهو ٿا. توهان جو ڳاڙهسرو ۽ مٺي ميون تڏهن ته، سنڌ جي پيئڻ جو مزو brighter ۽ richer ٿي ويندي. اهي پنهنجي قدرتي فارم ۾ استعمال يا هڪ puree ۾ پيس ڪري سگهجي ٿو. ڦر جي قسم تي porridge ۾ ڪيترائي گھرجون پوريون تي منحصر ڪري ٿو.
• نشاستي - 5 تائين 3، فن. آيل. اهو سڀ ڪيئن slush نتيجي ۾ حاصل ڪرڻ چاهي تي دارومدار.
• کنڊ - آرٽيڪل 10-15. آيل. ان رقم مان سنڌ جي پيئڻ جو مزو تي دارومدار.
• پاڻي - 3-4 ليٽر.

تياري:

پاڻي جي تري ۾ وھايو ۽ ٽچڪندو کي آڻڻ هو. سنڌ جي پاڻي ۾ هوري ٻير کي غسل ۽ 15 منٽن لاء ڊيپ. سنڌ جي نتيجي ۾ تڪليف ڪان compote. هن کنڊ شامل ڪريو، وجھندو. پاڻي نشاستي سان Dilute، کاڌائين هڪ مٺي broth سان هڪ نقطو ۾ ھڻي، مسلسل روانا ٿيا. آلو نشاستي جو بهتر استعمال ڪرڻ Berry جيلي. اهو پيو جي شفافيت کي روزي ڏيندو آھي. نشاستي جي قسم تي porridge ۾ ڪيترائي گھرجون پوريون تي دارومدار. جي ٽچڪندو وٽ آڻيو ۽ پيئڻ 4 منٽ کان به وڌيڪ ڊيپ. بند ڪيو، ان Kisel brew ڏين. هن مشروب تيار آهي.

اختيار 2

جي ingredients جي چڙهي اهو ساڳيو رهندو. هڪ ڀيرو ٻير puree ڪري پيس آهن.

• پهريون، هڪ پاڻي ۽ کنڊ جي مٺي شربت.
• جلي پوء نشاستي injected، هڪ ٽچڪندو کي کڻي.
• جي تتي شربت ڪرڻ جي berry puree ٿا رکون.

cranberry جيلي

اتر ٻير کان پيو مفيد مال ڪيو آهي. cranberry جيلي پچاء جي رڳو طريقو معياري طريقيڪار کان ذرا مختلف آهي. ڪيئن هڪ جادو potion وٺندي ٻير ۽ نشاستي جي هڪ جيلي ڊيپ ڪري؟

فن جو 1. Cranberry رس، جو ريفريجيريٽر ۾ ڪجهه وقت ۾ وجهي ڊاک وغيرہ. هن berry وزن گرم پاڻيء جي 3 ساغر، ٽچڪندو شامل. سنڌ جي نتيجي ۾ compote سيلاب، 3/4 ڪپ کنڊ ۾ شامل، هڪ ٽچڪندو کي آڻ. 3 tbsp پکيڙڻ، نشاستي تيار. آيل. ٿڌي پاڻيء جو هڪ beaker ۾. جي ٽچڪندو وٽ آڻيو. هن ملاوت ڪرڻ، cranberry رس شامل. کنڊ کي جيلي ڪري رهي آهي اڳ ۾، اهڙيء طرح هن فلم جي ظاهر preventing.

کير پيئڻ

ڪو گهٽ مزيدار ۽ صحتمند ان کي دودي pudding ڦرندو. هن گھرجون پوريون جي پيئڻ ۾ موجود، هڪ standalone پيداوار جي طور تي ان کي استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏني. Caloric ان جو کير ته مشروب تياري ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي تي دارومدار. جي مشروب 117 kcal جي 100 ز مهيا ڪرڻ لاء سڄي کير. جڏهن گھرجون پوريون ۾ pasteurized کير استعمال ڪري 100 کان به گھٽ kcal آهي. تيار پيو کير جي 4 ساغر، 3 tbsp ٿي سگهي ٿو. آيل. 4 tbsp نشاستي. آيل. berry يا ڦر شربت، 3 tbsp. آيل. کنڊ، مزو vanilla.

کير جو 3 ساغر ٽچڪندو ۽ کنڊ شامل. گرم کير جو هڪ گلاس ۾ ان کي ڦهلائڻ، نشاستي تيار. ان جي تري کي شامل ڪريو، مسلسل روانا ٿيا. ٻئي 4 منٽ بند simmer وجھندو motions ڳڻيا کان سواء شربت ۾ گھڙو. vanilla شامل ڪريو ۽ گڏيو. توهان جي ميز تي آڻي سگهن ٿا.

جيلي جي بيماري بيمارين سان ماڻهن لاء صلاح ڏني آهي. نوجوان ٻارن لاء، ان کي به هڪ indispensable من موهيندڙ آهي. Kisel پيئڻ جن جي تياري، berry اتحاد پچڻ جي موسم جي قطع سال جي ڪنهن به وقت ممڪن آهي. cinnamon، شهزادي يا نارنگي پيل سان پيو ٿو تيار.