گهٻرايو حملا: پنهنجي تي منهن ڏيڻ لاء ڪيئن؟ طريقن دوائن، قوم شڪايتن

گهٻرايو حملن - ڇا انسان وقت غير منطقي خوف جي bouts تجربو جيڪو؟ ڪيئن پنهنجي تي کي منهن ڏيڻ لاء، جڏھن ان مان لڳي ٿو ته ڪو مان مدد هن مصيبت سان انتظار ۽ اڪيلو اوھان لاء؟ مائٽ نه ٿا سمجھن ته ڊاڪٽرن سندن shoulders shrug، جو اھي چون ٿا ته آهي صحتمند، ۽ احساس آهي ته جي باري ۾ مرڻ لاء. هڪ سرڪش جو دائرو جيئن ڊاڪٽرن کي کٽ شغل، سڀني جنهن کان، ان کي لڳي ها، ڀڃندا نه رکندو آھي. حقيقت ۾، اتي هڪ حل آهي: اسان کي ان مسئلي کي ٻاهر جي حساب سان هجڻ ضروري آهي، ۽ سڀ کان اهم سمجهي ٿو ته لڳ ڀڳ هر ماڻهو ڪجهه يا ٻين vegetososudistye جي ڀڃڪڙي ڪئي آهي.

گهٻرايو حملا نسن dystonia جو حصو

گهٻرايو حملا هڪ VSD سان ماڻهن لاء هڪ سنگتي آھن. اول جي لحاظ سان ٻاهر جي حساب سان. گهٻرايو حملي - پنهنجي صحت جي لاء غير منطقي خوف جو حملو، اڳتي هلي موت جو احساس. Seizures پوء مضبوط آهي ته ماڻهن جي ڪمري ڏانھن ڊوڙندا ويندا، هڪ جاء ۾ رهڻ نه ٿا، ان جو هڪ shiver ۾ ڌوڙ ڪري سگهو ٿا ٿي سگهي ٿو. هاء بلڊ پريشر، دل جي شرح، بيھوش ڪرڻ لاء جيئن ته قرب. دم، جي گھٽتائيء ۾ ٻرندڙ ۽ breastbone پٺيان درد. جي علامت تمام هڪ myocardial infarction سان ملندڙ جلندڙ ٿي سگهي ٿو. نه دل ۾ سورن، جنهن Angina حقيقت اها آهي ته اهي ڊگهي (ڪيترن ئي ڏينهن يا هفتن) آھن کان طيبة ٿي سگهي آهي. دوائن "Nitroglycerin" اهڙي درد سڏيو روڪي نه آهي، جڏهن ته اهڙي "Validol" جي طور تي هڪ اوزار حاصل ڪرڻ جي حالت ۾ گهٽتائي ڪري سگهون ٿا.

IRR - بيماري، پر علامت آهي ته autonomic نظام جي مرڪزي ۽ پردي حصن جي سرگرمين ۾ هڪ خلاف ورزي ظاهر جي هڪ پيچيده نه آهي.

Dystonia ڪيترن ئي قسمن ۾ ورهايل آهي:

• Hypertensive هاء بلڊ پريشر وڌو، جي دل ۾ موجود اڻ وڻندڙ احساسات، tachycardia ٿي سگهي ٿو. موضوع جي هن قسم سان ماڻهو حملن افراتفري کي.
• Hypotonic گهٽ بلڊ پريشر، dizziness، ماڻس، headaches جي characterized.
• خيالات جي ٻين ٻن قسمن جي علامت شامل آهن ۽ سڀ کان وڌيڪ عام آهي.

حضور جي ڀڃڪڙي vegetovascular زندگي لاء خطرناڪ نه آهي، پر اهي موجود بيمارين جي شدت پيدا ڪري سگهي ٿو، ان سان گڏو گڏ ٻين ناڪاري عنصر سان ٿيل دمي، هائيپر، ulcer (پھچندو جو انت syndrome سان - IBS) جي طور تي جيئن ته بيمارين جي ترقي لاء ڏيندا، ischemic دل جي بيماري.

نفسياتي مسئلا جي جسماني جلوه

روس ۾، ماڻهن جي هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء هر موقعي تي استعمال نه آهن، اسان جي چند هڪ ذاتي خاندان ڊاڪٽر يا هڪ نفسيات ڪئي. هڪ جي مالي پوزيشن ٻين جي اجازت نه ٿو - زندگي جي frantic بن أبي طالب. ڪيتريون ئي يقين آهي ته سنڌ جي نفسيات کي مهم - وقت جو زيان. جيڪڏھن اتي افراتفري حملا آهي ته ڪيئن منهن ڏيڻ لاء: مسلسل سوال pursues؟ آزادي هميشه منهن نه ٿا ڪري سگهو، هن کي ياد ڪرڻ گهرجي.

اهو اڪيلو ئي سڀ مسئلا حل ڪرڻ جي عادت عام طرح جي صورتحال جو aggravation ڪرڻ ٿي ويا آهن ۽ هڪ اداس آخر تائين رسي سگهي ٿو. روزاني افراتفري حملا ٿي سگهي ٿو. ڪيئن هڪ خودمختيار انھن سان ڊيل ڪرڻ لاء، جڏھن ڪو وس وارو آھي؟ توهان ڀاتي جن کي سمجهڻ ۽ برقرار رکڻ لاء ڪوشش کان مدد گهرون هجڻ ضروري آهي. مائٽن ۽ بي يارو مددگار جڏهن - وقت ضايع نه ڪندا آھن، اوھان کي فوري طور بحيثيت صلاح ڪرڻ گهرجي. جي شرم ٿي ڪجھ به نه آھي. ڪنهن به صورت ۾ هڪ ماھر لاء هڪ دوري مطلب نه آهي ته هڪ شخص ذهني بيمار آهي، صرف ان وقت کان اسان مان هر هڪ جي محسوس وقت تائين مشڪلات آهن. سڀ کان حصو لاء اسان جي بيدل ته گهٻرايو حملن سان ڪيتريون ئي بيماريون ۽ IRR جيئن هڪ رياست ريڊي ڪري سگهو ٿا، جي باري ۾ ڳالهائڻ آهن.

ان افراتفري حملن سان منهن ڏيڻ لاء ممڪن آهي؟ هن موضوع تي ماهرن جي راء

ڪنڊو جو خوف، ڀرجي ويو، جدا، بيمار لاعلاج مرض: افراتفري حملا چاهيان سان گڏ آهن. ۽ ماڻهن کي ماء پيء، اولاد، ان لاء پيارا ماڻهو جي باري ۾ محسوس ڪندو.

جو PA جي شروع لاء ڪٺور ڪجھ به ٿي سگهي ٿو: ذهني ٿڪ، دٻاء، جيئن ته هڪ حادثي طور عنصر، بند وهندڙ بس، بيماري يا ڪو ايترو ته هڪ جي موت ۾ رهيو. جن مان پلو به هڪ ۾ اوھان کي تجربو ۽ پهرين PA ڪري سگهو ٿا. ان کان پوء اهي هر روز ورجائي ڪرڻ شروع ڪري، عام طور تي شام ۾. هن افراتفري هر روز انساني (ڪو به ڪم هن چيو ته جيڪي ڪيائون) جو گهيرو جڏهن، مثال طور، انهيء 18،00 تي، هڪ لاشعور جي سطح تي، ان جو انتظار ڪري ٿيندي آهي، پريشان، پريشان وڌيڪ صورتحال exacerbates ته.

جو PA جسم دوران وڏي دٻاء هيٺ آهي، پوء اهو شخص بالڪل کپي محسوس ڪري سگهون ٿا.

ٻئي هٿ تي، جو PA جي ڀڀڪين جي ٺيڪ ٺاڪ وقت ڄاڻڻ، ان لحاظ کان پاڻ کي ذهني طرح تيار ڪرڻ، تمام ضروري اپاء وٺڻ آهي. جڏهن ته وقت اچي ويو آهي: افراتفري حملا. ڪيئن ڊيل ڪرڻ لاء؟ Kurpatov معلوم ذھني، ٻئي پاسي کان ان تي هڪ نظر مليو آهي. سندس ڪتابن سادو، صاف زبان ۾ لکيل آهن. PA سان ماڻهن کي پڙهڻ گهرجي "جي IRR جي ازالي."

Kurpatov ڊاڪٽر چوي ٿو ته انهن ماڻهن جي لاء مکيه شيء آهي ته - جو احساس ڪرڻ لاء ته اھي جو PA کان مري نه ٿيندو. اهو هڪ منفرد پر تمام مفيد مشورو آهي ته هن وانگر ڪجهه ٿيو ڏئي ٿو: "جڏهن توهان سوچيو ته جيڪڏهن توهان جي باري ۾، مري نازل ڪوڙ ۽ ماريندو آهي ...". مرو، يقينا، ڪم نه ٿيندو، ۽ هن psychotherapeutic اثر جي هڪ سٺي ڄاڻ آھي.

گهٻرايو حملا: ڪيئن منهن ڏيڻ لاء. تبصرا VSDshnikov

گهٻرايو حملا، معياري لازم مان مبتلا مريض sedatives، tranquilizers، adrenaloblokatory. ۽ پڻ مالش، ج بيمارين فرض. ان کي ٻاهر ڳولڻ ڇا انهن طريقن PA ورتي ويندي ضروري آهي.

مريض جي جائزي جي ائين، جسماني بيمارين ۽ مالش هڪ مثبت اثر ڪيو آهي، پر نه هميشه sedatives. اڪثر، انھن تي ننڊ ڪرڻ چاهيو ٿا، ۽ حملا ڪيا ته اھي cropped نه آهي.

مساج، آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري رت جي گردش improves. ڇا جي رياضت لاء ايترو مفيد آهي؟ جڏهن ته حقيقت اها آهي ته جو PA ضابطي ۾ نه آيو جي ڪري ٿيندي آهي adrenaline جي ڇڏڻ جي رت ۾. عام طور تي، هن عمل بجاء هڪ شخصيتن ۾ چپ چاپ ويٺي کان جاء تي وٺي وڃي جڏهن ته هڪ شخص هڪ هنگامي صورتحال ۾ آهي. توهان هڪ افراتفري حملي جي شروعاتي وقت کي خبر آهي ته، ان کي جسماني مشق ڪندا ممڪن آهي. هڪ simulator تي گهر ۾ تازي هوا يا رياضت ۾ نيرڻ ڏک نه. ڇاڪاڻ ته adrenaline آهي جتي وڃڻ لاء هيء، هڪ حملي کي روڪڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء هڪ تمام اثرائتو طريقو آهي.

گهٻرايو حملن جي علاج جي طريقن

اسپتال ڪر نه ٿيندو، جيڪڏهن تشدد افراتفري حملا. ڪيئن seizures سان گهر ۾ منهن ڏيڻ لاء؟ اتي ڪيترن ئي طريقن سان آهن:

• دوا؛
• خود مالش، ۽ راندين؛
• مڪمل آرام (جسماني ۽ ذهني طرح overwork کي نه ڪوشش)؛
• اهو ساڳيو مسئلو سهڻ کان ٻاهر ماڻهن سان رابطي؛
• samorelaksatsiya؛
• douche (رت جو رڳون کي مضبوط ڪرڻ لاء تمام سٺو)؛
• جو ھيٺيون بيماري جو علاج، جيڪڏهن ڪنهن به.

: تون به جيئن، ڪي طريقيڪار لاء ميڊيڪل اداري ڏانهن رخ ڪري سگهن ٿا

• ڦهلايو ويو؛
• سين؛
• ور مالش.

باقي تمام اهم آهي، ان جي ماڻهن سان گفتگو ڪرڻ لاء مفيد آهي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ان کي سمنڊ تي يا هڪ نرسنگ جي گهر ۾ وڃڻ ضروري آهي.

دوائن استعمال افراتفري حملا

ايندڙ سوال جو موضوع "گهٻرايو حملا، ڪيئن کي منهن ڏيڻ لاء" PA ۾ استعمال دوا هيٺ سمجهيو وڃي ٿو. دوا علاج هيٺ ڏنل medications جي گروپ شامل آهن:

• sedatives (valerian tinctures ۽ Leonurus، جو مطلب آهي "Validol" "Corvalol"، "نئون لڪ")؛
• tranquilizers (واضح رهي ته "Relium"، "elenium"، "Librium")؛
• adrenaloblokatory (چڱو اثر اهڙي "Atenolol" "Inderal" جيئن ته سنه-blockers، آهي).

گهٻرايو حملن جي علاج لاء غزل شڪايتن

هاڻي ان کي ڪيئن منهن ڏيڻ لاء اهڙي افراتفري حملا ته واضح آهي،. علاج جي غزل شڪايتن ته هن بيماري خلاف جنگ ۾ مدد ڪرڻ جي آڇ ڪري سگهون ٿا؟ تنهنڪري هن افراتفري جي دور ۾ نازل ڪوڙ يا ھيٺ ويھاريو. ڪرڻ ممڪن نه آهي، ۽ فرار ٿيڻ جي ڪوشش سڀ ضايع آهن، ان کي اهڙي طريقن ڏانهن راغب ڪرڻ ممڪن آهي:

• نوڙت ملندين.
• گرم پاڻي سان هڪ بيسن ۾ پير وٺو يا سندن Knee alternately گرم ۽ سرد پاڻي واش.
• ھونديون جي مشق (چڱائي ٽيڪنڪ هڪ ڪاغذن جو ٿيلهو ۾ breaths ۾ مدد ڪري).
• نازل شيء آهي ته توهان کي محسوس لکڻ، ان کي پنهنجي خوف کي سمجهڻ لاء، ان کي وٺي تمام مددگار آهي.
• اڀاز، chamomile يا سائي چانهن جو هڪ decoction پيو.
• توهان جي ڏنل وليون جي هڪ infusion ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو: 4 حصن شهزادي بام وٺو، ڀاڱو 3 کي ڇهيو هو ۽ 3 حصن thyme ۽ چڱيء طرح گڏيو. 1 tbsp. آيل. هڪ beaker ۾ ھڻي ۽ ٿڌي پاڻيء سان ڪپڙا گڏ ڪرڻ. ان چند ڪلاڪ لاء brew، پوء جي ڏينهن اهڙي پيئي ڏي.

ڪيئن افراتفري حملن سان ڊيل ڪرڻ لاء جڏهن ڪو هوائي آهي

جي سوال تي غور ڪيو: "گهٻرايو حملا، جنھن مھل کي منهن ڏيڻ لاء ڪيئن ڪو هوائي آهي؟" - VSD تي hyperventilation syndrome ان کي هڪ مڪمل دم ڪرڻ ممڪن نه آهي (جيئن ان yawn لاء موزون ٿئي ها): اڪثر هڪ حملي دوران ڪو ڪنڊو جي آمهون سامهون آهي. ڪنڊو جو خوف نه آهي.

هن صورت ۾، توهان هيٺيان ڪندا هجڻ ضروري آهي:

• مسلسل پاڻ نصيحت ته choke غير حقيقي آهي - هوا جي ضرورت هوندي مقدار ۾ داخل ٿي؛
• هڪ ڪاغذن جو ٿيلهو (هڪ پلاسٽڪ جي بوتل، scarf) ۾ کڻ؛
• اڀاز چانهه پيئڻ؛
• جي sinuses Grate عام "ستارو" - اها شانت ٿي ويندي، وڏي ھونديون سکر ويندي.

ان لحاظ کان گهٻرايو حملن کان نجات حاصل ڪرڻ آهي

توهان هميشه افراتفري حملا شڪست ڏيئي. ڪيئن پنهنجي تي منهن ڏيڻ لاء - ته جيڪي اوھان کي حڪم هن مقصد حاصل ڪرڻ ۾ سمجهڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏھن اوھان کي نه ٿو پيٽ ٿي نه ڪريو، ان کي ھڪ ڏينھن نه آهي. هر، جيتوڻيڪ هڪ ننڍڙي فتح جو PA خلاف جنگ ڪرڻ لاء هڪ اهم حصو ڪندو.

سمجهڻ لاء جيڪي استعمال ڪندڙ نمائندو مرڻ نٿو ڪري خود ڪنٽرول حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ان کي مڃيندا آھن. ۽ پڪ ڪرڻ لاء، توهان جي ماڻهن جو به افراتفري حملن سهڻ کان ٻاهر آهن سان ڳالھ ٻولھ لاء، ڌيان ادب جي مدد سان اهو مسئلو ٻاهر ترتيب ڪرڻ جي ضرورت آهي.