Aerophobia. جي سبب ۽ ڪيئن جهاز جي پرواز کي خوفزده ٿي ڪري نه پر عملي صلاح

اڄ جي دنيا ۾ ماڻهن کي مسلسل ميڊيا جي منتقلي جي معلومات جي هڪ وڏي رقم کي بي نقاب ڪري رهيا آهن. ۽ اڪثر ان جي خبر اسان کي هٿ کڻڻ لاء ۽ اڃا جھٽڪو ۾ اتي. هڪ اهميت مثال جي باقاعده رپورٽ آهي جو جهاز حادثي. دنيا جي آبادي جي لڏ جي باري ۾، انگ اکر موجب، هڪ سو-سڏيو aerophobia کان شڪار. اهڙي حالت ۾ هڪ بيماري نه آهي، پر وڏي جي زندگي complicates، خاص طور تي جن ماڻهن جو سفر ڪرڻ لاء پيار. پرواز روشني جي مکيه خوف - جي pitiable پرواز ٿي گذريا آهن جي منفي نقطه نظر سان لاڳاپيل منترين. انسان جي منزل تائين پهچي نه ڪرڻ ڊڄو آهي. هن جي ڀڄڻ کان اڳ ڪجهه وقت لاء نروس ٿو، ان کي به ان کي ڇڏي ڏنو ٿي سگھي ٿو. جهاز هڪ انسان اڪثر پريشان آهي ۽ breathes، ان جي ڌڙڪڻ quickens، تي sweaty کجيون، ۽ سڀني ۾ جذب فزيشنز موجب، شراب شراب جي ضرورت وڌائي. ڪافي اڪثر اهڙا آهن جنوني سوچون جي اڏام جي جهڙا ڪالهه جي باري ۾. توهان جي ڊيٽا احساس سان واقف آهيو، ۽ توهان کي ڪيئن هوائي اڏي تي اڏامي ڊڄي ٿي نه معلوم ڪرڻ چاهيو ٿا ته - هي مضمون اوھان لاء آھي.

پرواز جي غير منطقي خوف جي سبب

پوء، ڇاڪاڻ ته جنهن جي ماڻهن کي increasingly ھڪ ٻئي کي تسليم ڪري رهيا آهن: "مون کي هڪ جهاز اڏامي ڊڄندڙ آهيان؟" ڇا، جڏهن ته هڪ جهاز ۾ پئي جھل پل کان ٻاهر افراتفري جو ازالو؟ جي intimidating عنصر سان ظلم پوڻ هن چاهيان ٿو عام زندگي سان interferes تي غالب ڪري سگهجي ٿو. پهرين شيء آهي ته مسافر scares - اها هڪ تمام زور شور جهاز جي روپ ۾ آهي. هڪ انسان وڌندا رفتار سان هڪ اهڙي آواز بابت آهي. پوء، انجڻ شور جي اوچائي تي وڏي بيٺي آهي، جنهن جي مسافرن کي گم جي رفتار سان لاڳاپيل آهي. نه ڪنهن ڏورانهين ته جهاز جو حق هاڻي ڪرندا ڪري ڇڏي آهي. جي حقيقت، هن جي ائين نه آهي، جو جهاز چئجي طور گهڻو طاقت جي ضرورت نه ڪندا آھن. ايندڙ نڪتو جنهن کي توهان جي سوال جو جواب ۾ خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي ته: "ڪيئن هڪ جهاز اڏامي ڊڄي ٿي نه؟" - turbulence جو تصور. بنيادي طرح، پرواز جي خوف ان سان ڳنڍيل آهي، اهو بالڪل نامناسب عمل آهي، ان جي turbulence زون جي حادثي جو هڪ سبب ڪڏهن به بڻجي چڪو آهي. مڪمل طور هوا جي inhomogeneity (گرمي پد تي منحصر) سان لاڳاپيل اڏام دوران ھڻي، ۽ پڻ سنڌ جي تحريڪ جي رفتار تي دارومدار. اهو صرف مٿي تي ماروئڙن جا گهرجي، هڪ ڊگهو دم وٺي، پاڻ کي چوندا: "مون کان خوفزده نه آهيان. هوائي اڏي تي اڏامي - محفوظ "- ۽ ھڻي لاء انتظار.

عملي سفارشون

پوء جيئن هوائي اڏي تي اڏامي ڊڄو نه ٿي ڪري؟ ڇا خاص ڪيو وڃي (يا ايئن ڪرڻ نه سو) رکي ٿو؟ پهرين ڳالهه، توهان چپ چاپ پاڻ کي چوڻ ته پرواز ضروري آهي توهان جي منزل کي حاصل ڪرڻ جو واحد رستو آهي ضرورت آهي. تون به ٽرانسپورٽ جي ٻين کان ٻاهر سان خاتمو ۽ سفر جو مدو پگهار ڪري سگهو ٿا. وڌيڪ، هن جي ڀڄڻ پريشان ۽ ڪجهه پنهنجي ذهن ڪندا ٿيڻ دوران. مثال طور، توهان کي هڪ فلم (چڱو مذاق) رھ ڪري سگهن ٿا هڪ اچرج ڪتاب پڙهڻ، crossword حل. Quenching اڃ به مدد ڪندو ڏڪي جي جان ڇڏايو (رڳو نرم پيئندو!). اوھان کي اڳواٽ خبر آهي ته توهان جي خوف اهڙي طرح آهي ته ان کي توهان جي ڀيٽ ۾ مشڪل آهي ختم ڪرڻ لاء ڪم نه ڪندو ته، ڪنهن به علاج رخ رکن "ڪيئن هوائي اڏي تي اڏامي ڊڄي ٿي نه،" يا ته جهڙي ڳالھ جو دورو ڪريو. اهي ڪورس اڪثر ڪري مختصر مدت آهي (ڏينهن جي صرف هڪ جوڙو وٺي)، پر اهي گهڻو انساني زندگيء کي آسان آهن.