راندين ۽ فٽنيس, بيس بال
Anton Ponkrashov: جيون بيس بال انسان
Anton Aleksandrovich Ponkrashov - ور بيس بال ڪلب "UNICS". يورپي چيمپئن (2007 ع) ۽ دنيا championships مان ڪيترن ئي Bronze medals جي فاتح. 2012 ع ۾ سنڌ جي Olympic رانديون تي هڪ ڪامياب ڪارڪردگي کان پوء سنڌ جي لقب سان نوازيو ويو "راندين جي عزت ماسٽر."
ننڍپڻ
Anton Ponkrashov Leningrad ۾ 1986 ع ۾ ڄائو هو. جڏهن ته نينگر جي ماء پيء ور رانديگر هئا. هن جو پيء ٻيڙي ھلائڻ، بيس بال ۽ ترڻ جي راندين جي مولا جي لقب پيو. ۽ پنھنجي ماء ٻيڙي ھلائڻ ۾ خلاصيون مصروف ٿي ويو. پوء ته رياضت جي محبت ننڍپڻ کان Anton inoculated. ستن سالن تائين جي عمر جو ڇوڪرو ئي ترڻ ۾ مصروف ٿي ويو، پر پوء بيس بال کي پيام. 2001 ع کان 2004 ع تائين Ponkrashov صحافين جي ٽيم لاء کيڏي "Conti" ۽ "Pulkovo" ايس برگ ۾. 2005 ع ۾ Anton هڪ دامن زخمن روانو ٿيو ۽ تي هاليو ويو. صحتيابي هڪ مهيني برقرار رهيو. هن جي باوجود، Ponkrashova 2004/2005 جي روسي شپ جي موسم جي بهترين نوجوان رانديگرن جي طور تي تسليم ڪيو. ان کان پوء سنڌ جي athlete جي ٽيم "Spartak"، جنهن لاء هن کي صرف 4 رانديون کيڏي کي وڃڻ جي آڇ ڪئي هئي. ان کان پوء، سنڌ جي ڪلب مالي پريشاني شروع ڪيو.
CSKA (2006-2007)
2006 ع ۾، Anton Ponkrashov CSKA ماسڪو سان هڪ معاهدو سائن ۽ ماسڪو تي رکيو ويو. هڪ مضبوط کيڏڻ جي باوجود، بيس بال جي عدالت تي گم نه ڪيو ويو، راند جي هڪ مستحڪم سطح تي ڏيکارين ٿا. ۽ ڪجهه championships ۾، هن ڇوڙ واري جاء تي غور ڪيو. Ponkrashova جو شڪار رڳو Euroleague راندين ۾ ڪرشماتي هو. 2007 ع ۾، CSKA ق "Khimki" ۾ ٽن سالن جي ليز ڪرڻ لاء کيس موڪليو.
Khimki (2007-2009)
هن حڪم ۾، Anton Ponkrashov کي فوري طور هڪ سرواڻ رانديگر ٿيو. هن چيو ته خاص طور تي Valencia کان "Pamesy" خلاف Euroleague جي شاديء ۾ پاڻ طيبة. هن athlete جي راند جي آخر کان اڳ جي معنى مقصد 3 سيڪنڊن سانگ. بيس بال به 2008 ع ۾ روس جي ڪپ لاء ٽيم جي مدد ڪئي. فوج جي خلاف آخري ميچ ۾، هن چيو ته 16 جون پوائينٽون سانگ، اهڙيء طرح "Khimki" يقيني جو ايوارڊ کٽڻ.
CSKA (2009-2010)
جي ليز معاهدو مدت Anton Ponkrashov جي ختم ٿيڻ کان پوء ٻيهر هن CSKA ماسڪو موٽي آيو ۽ هڪ دفعو جي Euroleague ۾ "اولمپيا" جي خلاف هڪ سٺو شاديء جي خرچ. هن athlete 4 rebounds ڪيو ۽ 10 جون پوائينٽون سانگ. ڪامياب راندين جي تعداد جي باوجود، هن coach جي مکيه حصو Ponkrashova ۾ شامل نه آهي. Anton جي معاهدي جي دور جي آخر تائين ٻڌڻي تي ويھي رھيو. وري بيس بال رانديگر سان هڪ ٻه-سال معاهدي تي صحيحون ڪيون "Spartacus."
Spartak (2010-2011)
هڪ ڀيرو Anton جي ڪلب جي مقام آيو، ان کي هڪ دفعو مون کي پنهنجي سر coach ڪرڻ جي دعوت ڏني. Tsvi Sherf Ponkrashova جي ٽيم جي اڳواڻي ۽ coach جي وچ ۾ هڪ ڪڙي آهي، جي بنيادي ۽ ڪلب انتظام هئڻ جي تجويز. جي مند جي پهرين ٽن رانديون، Anton جي مهيني جو بهترين رانديگر ڪيائون "آزادي-ايڪسپريس" جي قارئين موجب. سراسري طور تي، رانديگر 5 assists جو شڪار ڪرڻ ۽ 11 جون پوائينٽون سانگ. جي مند جي پڇاڙي رخ Ponkrashov Spartak ۽ CSKA ۾ واپس سان معاهدو ختم ٿيو. هن جي حقيقت اها آهي ته هن کي هڪ ڊگهي-مدت سهڪار جي آڇ نه ڪئي وئي سبب هو.
CSKA (2011-2012)
هن سر coach آفاقي رانديگر حڪم ڏانھن موٽي لاء راضي ٿي ويو. جيتوڻيڪ هاڻ Anton مقابل نين جو تمام گهڻو روانو ٿيو. هي تارو Milos Teodosich، ۽ Alexey Shved ۽ Jamont گورڊن. سنڌ جي "Spartacus" Ponkrashova خلاف VTB ليگ جي پهرين ميچ ۾ مداح سندس اڳوڻي ٽيم booed. وڌيڪ هن مضمون جي ٻڌڻي تي اڪثر خرچ جو هيرو ملي.
زڪوة
راندين جي لاء ان کان سواء، اتي ٻي ايراضي، جنهن Anton Ponkrashov ۾ مصروف آهي. بيس بال ٻارن جي گھرن کي پئسا عطا. سرگرمي athlete جي اهڙي قسم جي 2011 ع ۾ شروع ٿي. ان کان پوء Anton وڏي جي هڪ ٻار جي گهر ۾ ڳوٺ (Yaroslavl علائقي) کي پئسا موڪلڻ لاء شاگرد جي رهائش جي حالتن کي بهتر ڪرڻ لاء. به Ponkrashov ڪمپيوٽر جي ڪلاس establishments تجديدشده. ۽ اڃا تائين ته athlete وقت سندس ڪلب جي بيس بال جون رانديون ڪري ٻارن کي سڏيندو. Anton زور ڏئي مختلف خيرات ڏينهن ۾ شامل ڪيو ويو آهي.
Similar articles
Trending Now