Shakira: قد، وزن، ڳائڻي اختيارن

حراست ۾ فرق نه ڪندا آھن، جيڪڏھن اوھين ڏات ۽ اعتراف ڪيو آهي. جي حقيقت، ان جي ڪاميابي لاء conducive جي خوبصورت شڪلين، پر اهم نه. ان حقيقت جي هڪ اهميت تصديق جي ڳائڻي Shakira، جن جي اوسر جي مثالي ماڊل کان پري آهي.

Shakira جي نالي سان خاصيتون تارو ڏات

Shakira، جن جي اوسر تمام ننڍو آهي، جو هڪ تمام خوبصورت ڇوڪري آهي. کيس جهٽي ۽ هڪ charming مرڪ. ماڻھن جي لکن کيس ڀرپور جسم تي ڳولي چريو پيا، هڪ عورت چپ چاپ envious. ان کان سواء، ڪڏهن به خدا جي اسٽار ناچ لاء هڪ حيرت انگيز آواز، توانائي ۽ ڏات ڏني. واٽ جو قسم، آخري هوء پنهنجي پاڻ پلي slender بيهي. سندس گيت ۽ قوت وٺي ڀڃندا ۽ سندن پير ڳاھٽ کان سواء ناچ شروع ڪري.

تارو شڪل

اڳ اسان کي ڇا، Shakira جي حراست ۾ (وزن، اوچائي، وغيره) ڪئي سندس پسنديده تربيت ڪرڻ لاء ڌيان معاوضي جي باري ۾ ڳالهائي. اٿارجن temperamental فونٽس جي ڪارڪردگي جو ناچ سکيائي ۽ femininity متاثر. ان کان سواء، طبقن monotonic نه آهن ۽ خوشي آڻ. فقط ٽيهه منٽ هڪ ڏينهن، ۽ ان جي لاش جي ننڊ هئس. پر Shakira ٻين جي مشق Treysi رسن، سنڌ جي مشهور ووڊ کي سڌائڻ وارا ٺهيل، عربن Madonna ۽ Gvinet Peltrou جي سهڪار سان سرانجام ڏيندو آهي.

Shakira، صرف 157 centimeters ۽ 54 kilograms weighs جنهن جي ترقي. Bust 91 سي، ٻانهي - 60، ۽ thighs - 89.

Shakira ۽ سندس تخليقي ڪاميابين جي سوانح حيات

توهان جي sexy سونهري جي ڪارڪردگي تي نظر جڏهن، ان جي اوسر Shakira ڪهڙي قسم جي باري ۾ سوال پڇي، ۽ چئجي ته خوبصورت نظر لطف اندوز نه آهي. هيء ڇوڪري فيبروري 1977 ع جي ٻئي تي ڄائو هو، لبناني پيء ۽ ڪولمبيا (ماء) جي رت mixing. اڄ ان کي 37 سال آهي. حسن جو پورو نالو تمام ڊگهو آهي: Shakira Isabel Mebarak Ripoll.

جي ڳائڻي جي تخليقي انداز تمام شروعات لڳو: چوڏهن سالن جي ڄمار ۾، هوء سندس پهريون آلبم رڪارڊ. سچ پچ ته، هن کي هڪ گهرڻ پهتو، انهيء جو ٻيو وانگر، ٻن سالن کان پوء آزاد ڪيو نثارناز نه رکندو آھي. پر ان کي غور ڪرڻ گهرجي ته Shakira، جن جي اوسر فني سفر کي جھلي، ٿي سگهي ٿو، مشغلا، نه ويندين. ۽ جلد ئي ان کي ان جي ٽين ڪم پيش - بياض "سادن پيرن، اعلي خوابن» (Pies suenos blancos descalzos،) ماهي. اهو هو پوء ان کي سونهري ٻئي آمريڪي براعظمن جي پيرن تي ڪري پيو. هن ڇوڪري کي هڪ دنيا جي دوري تي وڃي، concerts کان وڌيڪ چاليھن شهرن جو دورو.

انگريزي ۽ ٿيندڙ دور ۾

1998 ع ۾، Shakira، عمر، اوچائي، وزن، جنهن کي اڄ تائين ڪو به هڪ هڪ راز نه آهي، ٻئي بياض releasing. Dónde Están لاس Ladrones سندس ڪيريئر جي دور ۾ بهترين طور تسليم ڪيو. هن گيت ٿيندڙ ۾ پرفارم ڪيو، سندس ٻه اوارڊ کڻي "گريمي." جي ڳائڻي جي ايندڙ دور کان پوء پهريون انگريزي-ٻولي گيت لکيو آهي، ۽ سندس پٺيان، ۽ سڄي بياض. نئين گيت سان Shakira شهرن جي سو ٻه ۽ هڪ اڌ ملين ماڻهن جي حوالي سان هن محفل ۾ گڏ دورو ڪيو. 2007 ع ۾، Beyoncé سان ڪم ڪري، هوء ٻن سالن کان پوء ان جي MTV VMA 2007. تي هڪ انعام مليو، بياض هوء بگھڙ ۾ مختلف ملڪن کان موسيقي جي هڪ عجيب گڏيو ڪارڻ آهي.

فونٽس کان هم آهنگي جو راز

هر عورت وانگر، جو جنم ڪاري کان پوء هم آهنگي ۽ Shakira گم ٿي. قد ۽ وزن 2013 ع ۾ تارو گھرجي نه هو. جڏهن اڳوڻي 157 انچ، هوء 61 kilograms ڳرو. پر سندس مداح جي نعمت کي، هوء جلدي ۾ توهان جي جسم ڪر، سڀني جي ڀؤ گر کي گڏيا. هوء ان کي ڪيئن ٿا ڪيو؟ مدد سڀ هڪ ئي مشق، ناچ ۽ هڪ خاص غذا سان پيار ڪيو.

Shakira جي غذا لڳ ڀڳ مڪمل طور سوڻ ۽ سادي آڪسيجن جي استعمال کي ختم ڪري ٿو. بدران، هوء ڀاڄيون ۽ ميوا کائي سگهو ٿا. کاڌي پنج ڀيرا هڪ ڏينهن ورتو وڃي. ناشتي ڪرڻ لاء، ان جي ڪافي جو ڪپ سان melon يا انناس جي هڪ ڪلهوڙو جي اجازت يا ليماڻن ميون (نارنگي، grapefruit) مان تازو رس جو گلاس سان bezkofeinovogo. لنچ تي، حسن هڪ صوف يا ٻه kiwi هڪ پيچ يا اڌ ڌونري جي هڪ ڪپ کائيندو.

لنچ تي Shakira سبزي سلاد (جوش اچي spinach، چري) ۽ داخل ڪرائيندو گوشت (د، ڪڪڙ) مان ڪو ٽڪرو کائي سگهي ٿو؛ ڀاڄيون سان Spaghetti؛ ميون جو سلاد، جي pudding جو هڪ حصو، گلاس compote (پنهنجي پسند). لنچ تي هوء سبزي رس (هڪ گلاس) يا غذا ڌونري ۽ هڪ ڪلهوڙو جي اڌ گلاس جي اجازت wholemeal ماني جي سان گهٽ-وسا پنير. رات جي ماني جي مشهور اسٽار سبزي سوپ، چري ۽ broccoli سان دال، پيچ يا ڦر يا ميون جو سلاد سان صوف جيلي جو مشتمل ٿي سگھي ٿو.

توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، ڪو غير معمولي ڪجھ به اهڙي غذا ۾ آهي. پوء هر ڇوڪري سندن صحت جي لاء ڊپ کان سواء عمل ۾ هڪ غذا چيڪ ڪري سگهو ٿا. ان کي سختي سان اٽو يا مٺو ھيون، وسي ۽ تريل ھيون، شراب حرام آهي. مختصر ۾، اجائي شين خارج ڪري، کين مفيد کي هٽائي. اهڙي غذا کي بچايوسون ۽ اوھان جي شڪل بچائڻ لاء جاري ڪري سگهجي ٿو. Shakira پاڻ starve کي نه ۽ overeat نه ڪندا آھن، جي چشمي جي پاڻي يا صاف پاڻي جي گھڻائي پيئڻ جي صلاح ٿو ڏئي. هفتي ۾ هڪ دفعو توهان ٿورو مقدار ۾ پنهنجو پسنديده غذائون برداشت ڪرڻو ٿو پوي.

عورتن جي خوشيء: كما بند ٿي ڪري ڇڏي

جي ڳائڻي جي ذاتي زندگي هميشه جي paparazzi ڌيان جي اثر هيٺ ڪئي وئي آهي. 2000 ع کان 2011 ع تائين Shakira Antonio من لا Rua سان ملاقات. نه افواهون ته اڳوڻي جو پٽ هئا Argentine صدر به کيس هڪ آڇ ڪيائين، پر انهن مان هڪ جوڙو ڪوڙو ڀانيو. شادي جي يارهن سالن کان پوء، اهي الڳ، دوستن کي رهڻ لاء. سچ پچ ته ونظر رپورٽر ته اڳوڻن-پريم ملي هڪ multimillion ڊالر lawsuit سندس پسنديده پٽيشن داخل: هن پنهنجي ڪيريئر هنيا ۽ Shakira جي پيداوار لاء پاڻ مريد. ۽ اهو ان لاء پرواهه مالي نقصان موٽيو. پر عدالت ۾ هوء ثابت ڪري ٿو ته ان جي ڪاميابين انسان جي ڪوششن تي منحصر نه آهن وس هو.

Herard Pike - مرحوم 2010 ع ۾، سنڌ جي اسٽار هڪ نئين پريم ڪئي. هن چيو ته سنڌ جي ڳائڻي جي انهيء ڏهن سالن کان ننڍي آهي ۽ افسانوي ٿيندڙ ڪلب "قلبي" ۽ اسپين جي هڪ رانديگر آهي. هڪ پٽ ملان رکيو، اسپين ۾ اشراف اسپتالن مان هڪ ۾ caesarean سيڪشن جي نظر: هڪ جنوري 22، 2013 ع Shakira پهريون ڀيرو هڪ ماء ٿيو. جنم ڏينهن تي ڇوڪرو ٽي kilograms ڳرو، ۽ نالي جي فٽبال ڪلب جي اعزاز ۾ هو اطالوي اپٻيٽ. جوڙو واقعي خوش.

اسان کي وحي ۽ هر قسم جي خوشحالي جي اسٽار جي خواهش، هڪ سچو مادي خوشين، سٺي صحت ۽ وقت سان گڏ هڪ گزريو حسن. هوء ڪو به ٻين وانگر ان جو حقدار ڪيو.