راندين ۽ فٽنيسپاڻي واري راند

Skateboarding جيئن

پوء اوھان کي صرف توهان جي پهرين اسڪيٽ بورڊ خريد ڪيا آهن، ۽ اوھان کي تمام سوال ۾ دلچسپي آهي: "هڪ اسڪيٽ بورڊ سواري ڪرڻ لاء ڪيئن؟" شروع ڪرڻ لاء، توهان جي اسڪيٽ بورڊ جي انسٽاليشن جي سڀني حصن (نارن، بيهڪ، بورڊ) ۽ ٻين عنصرن ته اوھان کي محفوظ سوار ٿي، جڏهن ته (pads، هيلمٽ ۽ overalls) رکيو ويندو سان واقف هجڻ گهرجي.

بنياد - هن اهم آهي!

نه K2 کي فتح ڪرڻ لاء هڪ novice climber هڱورو مقرر ڪوشش ڪئي آهي، هڪ پهرين وڏن مرتبن واري جيئن نه ٿيندو. هڪ پهرين سال ميڊيڪل شاگرد انجام کي نه ٿو هڪ دل چنبڙائڻ. امان ڪنهن به صورت ۾ هڪ ماهر هئڻ ۾، اسان کي جتان وٺي وڃڻ جي ضرورت آهي، هن فاروق سومرو سان ٿيندڙ ۽ progressing، ۽ پيچيده شيء صرف جڏھن ان کي مڪمل طور تي تيار آهي. جڏهن ته ساڳئي بورڊ هلائڻ لاء لاڳو ٿئي ٿو: هڪ سٺي بنياد رکون، اوھان کي سندن محنت جي نتيجن کي ڏسندا. اهي قدم همراه لڳي سگهي ٿي، پر ان سان گڏ ڊوڙندا نه ڪندا، ڇاڪاڻ ته ان جي شروعات کان سکيا، اوھان کي هڪ مظبوط بنياد حاصل ڪري سگهو ٿا. انهن جي صلاحيتن کي ته جي مسئلو حل ثي رهيو ۾ مدد ڪندو آهي "هڪ اسڪيٽ بورڊ سواري کي ڪيئن." ۽ آخر ۾ ايندڙ سطح کي اوھان جي اڳواڻي ڪندو. هڪ اسڪيٽ بورڊ تي سواري ڪرڻ لاء تيار؟ اچو ته ڪجهه نمايان نظر.

هڪ آرام حيثيت چونڊ

Skateboarding جي ضرورت آهي ته هڪ ٽنگ سامهون ۾ آهي ۽ سندس واپس ٻي جاء جي پويان ٻئي. جڏهن ته واپس تحريڪ جو رخ ڪندو آهي توهان جي سامهون دامن، هڪ نظر روزي ڏيندو آھي. بورڊ تي ڪجھ ڪري رهيا کان اڳ ۾، توهان پنهنجي پوزيشن ٺيڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي. تون ته، skateboarding کان اڳ، snowboarding، بيشڪ ياد ڪريو جيڪي عهدي اوھان لاء وڌيڪ آسان آهي. تون اڃا به شڪ ڪندا آھيو؟ ڏسي ته هن جي صحيح سيٽ اپ هڪ همراه پيش پيش ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي،. هڪ دوست کان پڇ ته اوھان کي پٺي آسانيء سان هڪ زوال جي صورت ۾ ڪرڻ لاء گمراھ ڪرڻ لاء، اوھان کي insure ڪرڻ جي قابل ٿي ويو. نوٽ ڪرڻ جنهن جي دامن توهان هڪ قدم ورتو پڪ ٿي. اهو بهتر جذب ۽ نصيحت جي ايندڙ وقت لاء ضروري آهي.

نرم شروع

جيڪڏهن ترقي جي مٿان سرانجام کان پوء noticeable آهي، توهان جي بورڊ هلائڻ لاء سڌو ھلڻ گھرجي. شروع ڪرڻ، (turf يا قالين هن لاء ڀرپور آهي) هڪ نرم مٿاڇري تي بورڊ رکي. هن اسڪيٽ تي اٿي ۽ ان جي واٽ اوھان جي پوزيشن چاهي ڪرڻ لاء استعمال ڪري حاصل ڪرڻ معلوم ٿئي. پٺيء تي - پڪ پنهنجي دامن مان هڪ آهي ته مٿان جي سامهون نارن اسڪيٽ، ۽ ٻين ڪر. هي ته توهان جي جسم جي توازن کي يقيني بڻائي ويندي. اهو آهي ته اهڙي موقف (تجويزون جي سواء ته توهان جي پوزيشن واپاز ضرورت سان) معياري آهي هن احوال قابل آهي. توهان جي گوڏن bending جي ڪوشش ڪئي، ڪيترن ئي jumps جي چوڌاري تي عمل ڪرڻ. پاسيري کان پيادل ۽ واپس جي برتري کي واپس ۽ قبرن مان تازا توانا جڏهن سوار نارن جي لوچ جي هڪ احساس ۽ عام تحريڪ ڏي. ياد رهي: کان اڳ اوھان کي هڪ اسڪيٽ بورڊ سواري، اوھان کي هميشه هڪ هيلمٽ ۽ ٻين لان سامان پائڻ گهرجي. جو بنيادي پروگرام جي مڪمل assimilation لاء ڪي پيچيده عنصرن تي عمل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪندا آھن. پوء، ان تي هڪ مختصر البته هو ڪيئن هڪ اسڪيٽ بورڊ سواري ڪرڻ جي سکڻ لاء. سڀني عنصرن جو صحيح execution جي صورت ۾، توهان ضرور بورڊ تي اعتماد بڻجي ويندو ۽ پوريء طرح جي اسڪيٽ بورڊ جي دنيا ۾ ٽٻندا ھوا ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.delachieve.com. Theme powered by WordPress.