تلاء "Locomotive"، سامارو: خلاصو، بيان ۽ صارف تبصرا

صحت جي بهتري ۽ ٻارن ۽ بالغ لاء سٺي مزاج جي لاء اڪثر هن تلاء کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. ترڻ جي joints تي فائدو اثر ڇڏيو آهي، ان ۾ جذب نه ڪم ڪرڻ جو ازالو. ڇاڪاڻ ته اهي عملي طور في الحال contraindications آهي جو تلاء ۾ طبقن تفريحي بيمارين جي طور تي استعمال ڪري رهيا آهن.

گب عورتن لاء، ملن توانائي جو اضافو ترقيء حاصل ڪري، سنڌ جي spine کان دٻاء کي آزاد ڪرڻ لاء هڪ شاندار موقعو آهي. جي ٻارن جي تلاء ۾ ترڻ لاء - هن جي بهترين انداز ۾، جي مدافعتي نظام کي مضبوط سڀني سياسي گروپن کي سکيا ڏيڻ لاء نوان دوست ٺاهڻ آهي.

готов предложить свои услуги абсолютно всем людям, независимо от возрастной категории и степени подготовки. تلاء "Locomotive" (سامارو)، ڪنهن به ۽ سڀني ماڻهن کي ان جي خدمتن کي پيش ڪرڻ لاء عمر ۽ تياري جي مرتبي جي قطع تيار آهي. هتي، هر رڪن، جو منفي توانائي کي ختم آرام ڪرڻ، دٻاء حاجت ۽ جسم ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو.

راندين جي پيچيده "Locomotive"

находится в одноименном спортивном комплексе, который кроме оздоровительного плавания оказывает ряд других услуг, среди которых: تلاء "Locomotive" اهو ساڳيو اسپورٽ ڪمپليڪس، جنهن کي ترڻ بهتر ڪرڻ کان سواء سميت ٻين خدمتن جي تعداد ۾ آهي:

• فرد طبقي؛
• aqua اسڪول؛
• diving تربيت؛
• فٽنيس؛
• جم؛
• هال ايٿليٽ جمناسٽڪ؛
• راندين رهي؛
• ٻاڦ؛
• ٽينس جو ميدان؛
• راند جو تختو - سياري ۾.

"خوشي سان رياضت!": صحبت جي نعرن جي عبارت آهي. ايندو آهي - هن جيڪي ماڻهو جيڪي طبقي کي هن ڪلب ۾ آيو پيو آهي.

جتي بيورو رپورٽ "Locomotive"؟

سامارو، الحق: جي پيچيده جي پتي تي ملي ڪري سگهجي ٿو. نمبر 7 تي Agibalova عمارت ريلوي اسٽيشن ۽ مارڪيٽ جي صوبائي، ان ڪري هو ڪراچي جي سڀ کان prestigious علائقي جي ريلوي اسٽيشن جي ويجھو قرب ۾ آهي.

ڪيئن "Locomotive" تلاء (سامارو) ۾ سڏ ڪري؟ для справок можно найти на официальном сайте спорткомплекса. راندين جي پيچيده جي سرڪاري ويب سائيٽ تي معلومات لاء ٽيلي فون ملي ڪري سگهجي ٿو.

بيان

"Lokomotiv" - اهو ئي شهر ۾ قديم ترين اسٽيڊيم آهي، جنهن کي 1929 ع ۾ ان جي ڪم شروع ڪيو. تاريخ کي، جي اداري جي رانديگر جي activists جي نه صرف جو دورو ڪيو آهي، پر عام شهرين جو مفيد موڪل جو پيارو.

تلاء جي پيچيده بار بار reconstructed هو. موجوده تي، ان gipohlorirovaniya سان تعظيم پيالي ۾، ويهن-پنج ميٽر (پنج ميٽر جي کوٽائي ڪرڻ) جو ڇهه مڪمل ڪئي آهي ته هتي به ڪو هڪ ٻار جي "splash" 10x10 ن آهي. جڏهن ته پاڻي.

ободного плавания, дает возможность людям научиться этому нехитрому занятию, организует уроки по аквааэробике. تلاء "Locomotive" (سامارو)، حالانڪه ايس ترڻ جي رم کان، هن uncomplicated ڌنڌو سکڻ لاء ماڻهن کي بڻائي ٿو، aqua ڪرتب لاء سبق منظم ڪري ٿو.

توهان هميشه ٽٻندا ھوا کي معلوم ٿئي ٿو ڪري ڇڏيو آهي ته، پوء ته "Locomotive" لاء ڀلي ڪري آيا. اهو آهي ته ان کي هڪ سند جنهن جي پاڻيء جي ڪنهن به جسم ۾ ٽٻندا ھوا ڪرڻ جو حق حاصل نٿي ڪري ممڪن آهي ته هتي آهي. سڀ ضروري سامان سبق باسن coaches لاء موجود آهي. Fins، snorkel، اسڪوبا ماسڪ يا اختياري ذاتي استعمال لاء خريد ڪري سگهجي ٿو.

پاڪ ترڻ

هن وقت جڏهن ته مهمان خود تربيت لاء اچي ٿو. جڏهن ته اجلاس هڪ ڪلاڪ لاء محنت ڪريو، اوھان جي لم ڪنهن تي تيرن ڪري سگهي ٿو، جنهن جو فرض سيکارڻ وارو اشارو. جن چاهيو ٿا ته پول هڪ اضافي انتظاميه اوزار مهيا ڪرڻ لاء.

ترڻ جو سبق

تلاء جي شوق ماڻهن، جن کي تيرن نه ٿا ڪري سگهو جي ننڍن گروپن کي گڏ، ۽ هن کان ننڍو ممڪن وقت ۾ ضروري صلاحيتن انھن ۾ ڏيڻ لاء. هن پيچيده ور راندين coaches، جنهن qualitatively سندن نوڪري ڪري رهيا آهن employs ۽، هر شاگرد کي هڪ اچڻ سٽ کي عمر جي قطع سگهندا آهن.

پاڻي ڪرتب

هڪ تمام مشهور ۽ ڪارائتو رياضت. سڀ عمر جي انصاف جي اوگھڙ جو سبب اهو آهي ته اهو ته وسا ساڙيو جي دور ۾ هڪ وڏي cardio جي لاء ان کي چونڊيو ۽ اضافو وزن ڇڏي.

diving

جي بيرڱ دنيا جي افتتاح لاء surest واٽ - هڪ ور سيکارڻ جي هدايت هيٺ هن تربيت. تلاء "Locomotive" جيئن ته هڪ موقعو مهيا ڪري. ٿوريء بيتن نظريي کان پوء، ڪنهن، محفوظ diving عملي جي صلاحيتن کي معلوم ٿئي ٿو پنهنجي ادارن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء، سامان گڏ ڪرڻ جي سکڻ.

معيار جي تربيت جي مستقبل ۾ مدد ڪندو کليل پاڻي جي بيرڱ دنيا جي حسن کي آسودو ڪري.

تلاء "Locomotive" (سامارو): سنڌ جي قيمت

جي تلاء ۾ تربيت جي قيمت تمام چڱيء ريت جڏهن توهان غور آهي ته اسان کي اعلي معيار جي سامان سان هڪ جديد پيچيده جي باري ۾ ڳالهائڻ آهن آھي.

هڪ دوري جي ترڻ جي تلاء جي بالغ لاء 250 روبل خرچ ڪندو، ۽ ٻارن لاء - 200 روبل. جڏهن ٽريننگ جي هڪ ٽڪيٽ جو خرچ خرید بامعني بيٺي آهي: بالغ لاء ان کان به گھٽ 180 روبل آهي.

نوٽ ڪريو ته ان جي جوڙجڪ ۾ شهرين ۽ pensioners جي ڪجهه ڀاڱا لاء discounts مليو آهي.

جيڪي سکڻ تيرن يا بس کي ڪيئن ملن ۽ unwind چاهيو، ان کي تکو جي "locomotive" (ترڻ جي تلاء) جو دورو ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. سامارو (timetable ڪم شهرين جي سهولت لاء مٿي ٺھيل) - هڪ وڏي ڪراچي، پوء راندين جي پيچيده 7 AM تي ان جا دروازا نظريي، سنڌين، جو ڪم ڏينهن جو شروع کان اڳ تربيت ترڻ جو خرچ ڪرڻ جو موقعو مليو ته آفيس کي حاصل ڪرڻ لاء منظم ڪرڻ. تلاء 20-30 لاء کليل آهي. گروهه ۽ فرد سبق جي شيڊول جو منتظم سان رابطو ڪندي يا سرڪاري ويب سائيٽ تي صفا ڪري سگهجي ٿو.

ٻارن لاء سرگرمين جي تنظيم

ته smallest بيورو رپورٽ "Locomotive" مليو آهي؟ تلاء جي (سامارو) ٻارن لاء تمام ضروري حالتون پيدا ڪري ڇڏيو آهي. انھن لاء، اتي گرم پاڻي سان هڪ سرسري ٿانو (32 درجا)، جنهن جي تربيت ترڻ جو پيروڪار آهي. اهو ٻئي فرد ۽ گروهه سبق ۾ شرڪت ڪرڻ جو موقعو اٿس. گڏوگڏ مام بيبي - نه ته فارميٽ ڪرڻ مليون آهن.

هڪ ننڍي بيسن ۾ ٻه عمر گروپن ۾ ٻارن کي سيکاري:

1. ٽن سالن لاء اٺن مهينن سان. هتي، ٻارن منهنجي ماء سان گڏجي هڪ مجاز coach جي اڳواڻي هيٺ رهن ٿا. اجلاس اڌ ڪلاڪ لاء هلندو هو.
2. پنج ست سالن کان. هتي، اولاد والدين شراڪت کان سواء تيرن کي معلوم ٿئي ٿو.

ٻارن جي طبقن اربع کان سواء هر ڏينهن منعقد آهن. جو دورو ڪرڻ لاء هڪ ميڊيڪل سرٽيفڪيٽ پيش هجڻ ضروري آهي.

ٻار کي ترڻ جي استعمال

Pool- هن جي جاء تي، جتي ٻار صرف نه ادا ۽ مذاق ڪيو ويندو آهي. ترڻ جي مدد ڪندو پنهنجي ٻار musculoskeletal نظام، ساھ نظام، دل کي مضبوط، مٿي ڍنگ، تحريڪن جي رابطا ترقيء. ترڻ، ترقي ۾ معذور سان ٻارن جي صحت کي بحال ڪرڻ ۾ مدد شطر اڌرنگ، neuralgia سان hydrocephalic syndrome سان. افقي عهدي جي joints، مشڪون ۽ spine جي حالت تي ڪو مثبت اثر ڇڏيو آهي. ٻارن جو باقاعدي جي تلاء ۾ شرڪت، خال خال، colds کان شڪار ڀلا ننڊ ۾، هڪ صحتمند مزي آهي.

، ماڻهن جو برطانيا جو دورو جي جائزي جي ائين "Locomotive"، هن هڪ سرگرم آرام ڪري هڪ سٺي جاء آهي. نه سٺو coaches، سٺو ماحول ۽ مناسب قيمت آهي. نه هڪ طرفي دوري، جنهن کي تمام ويجھو آھي لاء امڪان آهي. هن عمارت جي باقاعدي مرمت، مجموعي طور سڪون آهي. صرف drawback ڏسندڙ ڪو-ٻاڦ غسل سڏي.

سنڌ جي "Locomotive" تلاء (سامارو) وٽ ايندا ۽ توکي ۽ تنھنجي گھر جي ڀاتين کي خوشي ۽ صحت جي آڻ.