Sprouted ڪڻڪ: تائين محدود ٿي جو استعمال

قديم زماني کان وٺي، ماڻهن جي شفا مال جي باري ۾ ڄاڻن ڪڻڪ جو ڪيڙو. هن جو ذڪر shamans ۽ بقراط جي treatises drevneindeyskih جي رڪارڊ ۾ ملي ڪري سگهجي ٿو. قديم مصر ۾، sprouted ڪڻڪ جي سج جي زندگي-ڪاري توانائي جي personification آهي ۽ حسن، نوجوانن، جنسي ۽ جسماني طاقت کي محفوظ ڪرڻ لاء بهترين طريقو سمجهيو ويندو هو.

روس ۾، اناج جي ومزاح، مال جي باري ۾ اهو به ڊگهي معلوم ڪيو ويو آهي. اهو بهار بي خزان دورن ۾ beriberi جي روڪ لاء، جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. جي بنياد تي sprouted داڻو مختلف قط، soups، جيلي ۽ ٻين وينجن ڊيپ. هڪ ڪرسمس sochivo ۽ commemorative يا celebratory kutia به ڪڻڪ جو ڪيڙو مان ڪيائين.

Biochemical پڙهائي جي اناج جو فائدو مال demonstrated ڪيو آهي، ۽ ان کي محڪم ڪري ڪيترن ئي ملڪن جي غذا ۾ ان جي پوزيشن مستحڪم آهي. germs جي روزانو Menu ۾ شموليت جي ڪيترن ئي صحتمند غذا سان نظام لاء بنياد ٿيو.

اڄ wheatgrass به هڪ صحتمند غذا ۽ مناسب ڳجھي جي ڪيترن ئي حامي سان مشهور آهي. هي پيداوار مختلف وينجن، پکا bracing ۽ decoctions جي سڀني قسمن جي تيار لاء بنياد آهي.

Sprouted ڪڻڪ: فائدا

ان ڪيميائي انشا جي ڪري اناج جي مال بهتر. جڏهن مخصوص enzymes جي فعال ٿيڻ ۾ ڪڻڪ جو داڻو جي germination - enzymes. چيائون ته breakdown کي ڏيندا nutrients جي امينا تيزابي، وسي تيزابي، سادو ۽ بلڪل شئين: سريلا ۽ نئين، موثر، آساني سان انساني مرڪب جي digestible جي لاء ڪوشان نظر جي ٺهڻ. اهو مليو هو ته ڪڻڪ seedling جنهن ۾ ٻه-millimeter ڪئي sprouted، رائج الوقت سڪي اناج جي ڀيٽ ۾ گھڻو وڌيڪ قيمتي ان جي معدني، وٽامن ۽ امينا امل مواد لاء.

محدود ۾ germination جي ڪري ڪيترا ئي ڀيرا vitamins بي ۽ اي جي رقم آهي، جنهن کي قوي immunostimulatory ۽ مخالف aging اثرات آهن، جي توليد نظام دٻيل جي ادارن جي ڪم تي فائدو اثر وڌائي. بي vitamins چڱي-ملائي کي يقيني بڻائڻ جو نروس سسٽم جي ڪم، دماغ، سياسي، دل، رت جي تجديد جو عمل normalizes، thyroid سرگرمي stimulates، وار، ميخن واريء ۽ جلد ئي جي حالت کي بهتر بڻائڻ، cholesterol جي خاتمي.

ان کانسواء، sprouted ڪڻڪ وٽامن سي، جنهن کي هڪ قيمتي قدرتي پدارٿن جنهن کي انساني جسم جي calcium جي جذب ۾ مداخلت ڪرڻ جي منفي اثرات کي بلاڪ immunomodulator، هي ميگنيشيم، جست، لوهه آهي سگھجن.

ڪڻڪ جو ڪيڙو پاڻ ۾ ترقي ڦاٽن جي توانائي ۽ طاقت concentrate ۽ سرگرم حياتياتي پدارٿن جو هڪ قيمتي ذريعو آهن، therapeutic ۽ restorative مال جو هڪ قسم آهي.

تمام شاهوڪار ڪڻڪ bran (چادرون جلد ئي داڻو germinated) غزائي fibers (insoluble مڱريو). هن مواد جي جسم ۾ گھڙندو آھي، تڏھن تازي ٿيندي ۽ انت تحريڪن stimulate، امڙ جي جمود preventing. ان کان سواء، مڱريو جي معدي قطارون ذريعي گذري آهر جي جسم مان ختم ڪري رهيا آهن ته toxins، toxins، radionuclides ۽ carcinogens جي سڀني قسمن جي absorbs. تنهن ڪري، sprouted داڻو، امير جي باقاعده استعمال مڱريو ۾، پاڻيء جي هڪ ڪافي مقدار سان گڏ، ان کي سمورين rectum ۽ سيمي جي روڪ لاء قوم constipation کان شڪار لاء ڏاڍي مددگار، گڏوگڏ ضروري آهي.

Sprouted ڪڻڪ: ڏک

پرهيز ڄمائيندي آھي عملي طور ڪو به منفي اثرات اٿس. بهرحال، اتي ڪي contraindications آهن. آنڊن جي دائم بيمارين جي خطرناڪ exacerbations، intestinal قطارون، ulcer، بواسير، جان ليوا ردعمل سان مريض ۾ ڪڻڪ جو ڪيڙو وٺي gluten کي نه ڪريو. 12 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي اناج، گڏو گڏ ماڻهن کي تازو سرجري undergone آهن کائڻ لاء سفارش نه.