صحتصحتمند پرهيز

بادي لاء غذا.

جي سڀني بيماري بيمارين سخت dyspeptic syndrome سان گڏ ۽ ان جي کائڻ سان ڪو پڌرو ڪڙي آهي. تنهن ڪري، جيئن بيمارين جي علاج ۾ پهريون قدم کي صبر جي غذا جي ضروري، ڪوشان راڄ پيدا ڪرڻ آهي.

ساڳئي وقت آنڊن ۽ intestinal بيمارين کان مبتلا ماڻهن، exacerbations کي روڪڻ لاء مسلسل هڪ غذا تي ھلڻ گھرجي.

بادي لاء غذا پيٽ - سوڻ، پروٽين ۽ آڪسيجن جي متوازن انشا جي بيماري قطارون جي normalization کي پاڪ ٿيو.

پروٽين (1) - - آڪسيجن (4) هڪ غذا جي تياري ۾ پهريون راڄ وسا جي في سيڪڙو نظر (1) آهي. هر غذا ۾ ۽ ڪنهن به بيماريء لاء، هن نظر پرفارم ڪيو وڃي.

ٻيو ته قانون جي مقوي جو رڳو هڪ اتحادي هجن monodiets جو رد آهي. هي بلڪل آهي، تنهنڪري بادي طاقت مڪمل ۽ متوازن هجڻ ضروري آهي، اهڙيء ريت سٺا (جي آنڊن جي خراب مٿاڇري جي بحالي لاء) امينا تيزابي جي مقدار تي مشتمل.

خطرناڪ مرحلي ۾ بادي لاء غذا:

  1. توهان گهٽ ۾ گهٽ 6-8 ڀيرا هڪ ڏينهن (حد 1.5-2 ڪلاڪ) کائو ڪرڻ جي ضرورت آهي. پوء جي کاڌي جي mucosa ۽ بهتر وڌي لاء سخت خراب نه آهي.
  2. گهري استقبال gastric Teas gastroprotective عمل (قط جي وچ ۾).
  3. پهرين ناشتو مهربان ٿي سگهن ٿا: هڪ biscuit يا گهٽ-وسا کوھ پنير جو هڪ ننڍڙو رقم.
  4. لنچ تي، مريض کائڻ چاهين ٿا congee، semolina يا oatmeal (ڪو ڏک مکڻ جو هڪ ٽڪرو ٿي ويندي).
  5. لنچ: گوشت، steamed يا جوش اچي (جي بيماري جي وچ ۾ ان د يا rabbit کائڻ لاء ڀلو آھي، ۽ ان کان پوء توهان جي غذا وڌيڪ وسي meats ۾ شامل ڪري سگهو ٿا). پاسي وينجن لاء، ڪو خاص حد آهي، پر اهو ياد رکڻ گهرجي ته تريل ھيون بادي ۾ contraindicated آهن. ڪتريل ڀاڄيون يا porridge پيارو.
  6. بادي لاء غذا سان عمل enveloping ممڪن مصنوعات جي طور تي جيئن ته گهڻو ۾ شامل ڪرڻ گهرجي. تنهن ڪري، اوهان کي ڌونري ۽ pudding وسارڻ نه گهرجي.
  7. رات جي ماني لاء، اوھان کي هڪ روشني چانورن يا oatmeal سوپ، گوشت broth کان ڀلو تيار ڪري سگهو ٿا. ان کان پوء ٽوسٽ سان چاء پيتي. هن بالغن لاء ڪافي آهي!

لاء غذا سان گهٽ acidity سان بادي ، هدايت ڪئي ٿي وڃي ته سڀ کان پهرين، جي امل-کنری نظر اچي normalize ۽ آنڊن جي ڪم لاء ڪوشان رهندا حالتون پيدا ڪرڻ. هن ڪندا، مريض پنهنجي غذا ۾ سبزي ۽ گوشت broths، چانهه ۽ ماني، ميوا ۽ ڀاڄيون جي هڪ قسم ۾ شامل ڪرڻ گهرجي.

توهان جي سڀني قسمن جي استعمال ڪري سگهي ٿو کير جون ٺهيل شيون انھن ۾ بيٺي وسا مواد سان. پر اسان کي سخت cheeses ۾ ملوث نه حاصل ڪرڻ گهرجي - انهن ھيون بادي aggravate ڪري سگهو ٿا.

بادي لاء کاڌي ھلندي، آساني سان digestible ۽ absorbable، پر vitamins ۽ حقيقت افروز جي ضروري روزانو ڪنسنٽريشن سان ٿيڻ گهرجي.

بادي سان مريض کي ڇڏي ڏنو هجڻ ضروري آهي:

- پيئڻ شراب

- وسي، تريل، رڙيون spiced کاڌو

- چپس، اکروٽ، crackers، پوپ ڪارن

- smoked مصنوعات

- وسا

- ميوو ۽ ڀاڄيون پيل سان

- ان گوبي ۽ turnip جي واپرائڻ حد تائين ضروري آهي.

گهٽ acidity سان بادي لاء روزانو اوهانجي جو هڪ مثال:

  1. نيرن:

- جوش اچي ڪافي، مکڻ سان هڪ گره

- مکڻ جو هڪ ٽڪرو يا گهٽ-وسا ڌونري يا کوھ پنير سان ڪنهن به سريلا

2. دبه:

- جوش اچي ٽيڪ گوشت

- porridge

- جي سبزي سوپ يا گهٽ-وسا گوشت broth

- تازو ڀاڄين سان سلاد

- ماني

- جيلي، کير يا ڌؤنري

3. رات:

- جوش اچي آنا

- pureed کي جوش اچي ڀاڄين

- ٽوسٽ ۽ چانهه

قط جي وچ ۾ جيلي، ڌونري، ماني يا ٽوسٽ جو هڪ ڪلهوڙو سان ڌونري کڻي سگهجي ٿو. به freshly squeezed رس (ميوو يا سبزي) جي هڪ ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ گلاس پيئڻ جي ضرورت آهي. واضح رهي ته جي باري ۾ نه وساريو - اهو به تمام ضروري آهي!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.delachieve.com. Theme powered by WordPress.