Turgor: اهو ڇا آهي؟ ڪيئن جلد turgor چيڪ ڪرڻ جي؟

اڄ ڪيترا ئي ماڻهو جيڪي نه ڄاڻندا آھن جلد turgor شخص، باقي هن تصور ۾ ئي عام استعمال ۾ اچي آهستي آهستي آهي. انهيء زبان ۾ ان کي ڦٽو ڪرڻ، اسان کي چون ٿا ڪري سگهو ٿا هي آهي ته جلد جي لوچ، ان vitamins ۽ حقيقت افروز جي saturation.

Turgor - اهو ڇا آهي؟

ڪنهن به انسان کي جلد خانا سڃاڻي. انهن مان هر هڪ اندر هڪ خاص سيال مال موجود آهي. جسم ۾ جڏهن ڪافي پاڻي، جلد ننڍي ۽ smoother ڏسڻ ۾ ڇاڪاڻ ته دٻاء خانا، جنهن promotes swelling ۽ سيل ديوارون جڌهن بڻجي ۾ موجود آهي. هن جلد جي صلاحيت supple نظر - هن جي turgor آهي. هڪ سيلولر دٻاء، اسان کي سمجهڻ هاڻي معلوم ڇو اها بيٺي ٿي سگهي ٿو ڇا آهي.

turgor جي زوال جي سبب

ڪيترن ئي ماڻهن کي ان حقيقت اھي لوز جلد ڪيو ته جي ڪري محسوس ڪيون ٿا. ان جو مطلب آهي ته لاش turgor ڪري پيو. لوچ ۾ هڪ بوند ڇا آهي ۽ ڇو ان کي پاڻ محسوس ڪندو آھي، نه رڳو هر ڊاڪٽر ڄاڻندو آھي، پوء به هر ڪنهن کي سندن سکن جي ظاهر جي باري ۾ پريشان آهي.

جي ڏينھن اوھان کي پاڻي جي گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر پيئڻ جي ضرورت تي، ان جي هڪ مشهور ۽ معروف حقيقت آهي، پر سڀ ماڻهو هن جي حالت نه. جنهن جو لاش سيال وڃائيندو آھي، پوء منهن جي جلد ۽ جسم پلپل ٿيندو. ان کان سواء، هن سادي راڄ سان منهن ڏيڻ ناڪامي تحول ۽ وزن ۾ اضافو جي ابتري گهڻي.

نه جلد لوچ جي زوال لاء ٻين سبب آهن. انهن ۾ شامل آهي:

• شوگر جا مريض هوندا. هن معاملي ۾، صرف هڪ ڊاڪٽر جي صورتحال جو تعين ۽ هڪ دوا ته turgor جي زوال بند ٿي ويندو صلاح ڪري سگهو ٿا.
• بواسير. هن معاملي ۾، جسم تن هوء جلد خانا کان اچي شامل آهن، سيال جو تمام گهڻو وڃائيندو آھي.
• Nausea ۽ ومن. جنهن جو لاش dehydrated، گڏو گڏ بواسير آهي.
• دؤران وزن نقصان. گهڻو ڪري عام، جي پيماني تي ضايع ٿيڻ تي انگ وسا سبب نه آهي، پر ڏڪار سبب.

اهي سڀ عنصر fluids جي نقصان، گڏو گڏ vitamins، افروز ۽ ٻين nutrients entail، پوء اھي جلد turgor ۾ کوٽ جي ڏس.

ڪيئن پنهنجي turgor تي طئي ڪرڻ

اوھان کي ڇا هڪ لاش جلد turgor سمجهڻ ته، سندس جسم ۾ سنڌ جي شخصيت کي سڃاڻڻ. هي تمام چئجي ٿي چڪو آهي. جسم تي جلد جي هڪ ننڍي علائقي چونڊيو. هن جي جلد منهن، واپس، هٿن، يا ٻين حصن ۾ ٿي سگهي ٿي. ٻن آڱرين جي وچ ۾ جلد ڊاک وغيرہ، ڪجھ مٿي پل. هڪ ڀيرو توهان ان کي ڇڏڻ، ان جي epithelium تڪڙو ابتدائي شڪل وٺي آهي، ان جو جلد turgor آهي. ذلت - جڏهن هڪ ٻئي جي ڪا به تعريف ۾ اوندهه جو ساڳيو آهي. ان جو مطلب آهي ته turgor سان مسئلا اوھان کي نه ڪندا. هڪ ڊگهي وقت لاء جلد ٿيندڙ حيثيت لڳن ٿا ته، توهان کي ڳڻتي لاء سبب آهي.

Turgor جو اندازو ۽ ڊاڪٽر ٿي سگھي ٿو. هن فيصله ڪن توهان جي جلد علاج جي ضرورت ۾ آهي، ته توهان هڪ خسخانا لکڻ ٿيندو.

غداري devastating جيڪڏھن اوھان کي ڪو گهٽ turgor قابض ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪر ٿي سگهي ٿو. ڇا، هڪ مڪمل ۾ ڏڪار آهي لڳ ڀڳ هر طرح ڄاڻندڙ آھي. turgor جي ماري ان کي رسي سگهي ٿو ۽ توهان جي صحت جي هڪ تيز ۽ اهم ابتري کي ڏيندا، گڏو گڏ ان جي مدافعتي نظام کي ڍرو، ته به لڱن brittle ۽ مشڪون ۽ joints بڻائي - ڪمزور.

خوبصورتي سيلون ۾ گهٽ turgor جو علاج

گھٽ turgor جلد جي دؤران aging ڪري ويا آهن. هن جي ڳجھي normalizing، گڏو گڏ هڪ ور خوبصورتي جي سيلون جو دورو ڪرڻ جي بچڻ ڪري سگهجي ٿو. انهن جي طريقيڪار جي مدد ڪندو توهان پنهنجي نوجوانن جي نقصان کان بچڻ:

• Peeling.
• منهن جي صفائي.
• Photorejuvenation.
• جلد resurfacing.

توهان ڪافي ماليات نه آهي، ته پوء توهان لاء واٽون اوھان کي گهر ۾ پنهنجي مسئلي سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء آهي.

پر ياد ڪريو ته خوبصورتي جي سيلون کي صرف هڪ دوري توهان نوجوانن کي محفوظ ڪرڻ لاء هڪ ڊگهي وقت جي مدد نه ڪندو. نتيجا توهان کي هڪ صحتمند ڳجھي اڳواڻي ڪرڻ جي ضرورت کي برقرار رکڻ لاء.

turgor شڪارپور جي علاج

اسان جيڪي جلد turgor ٻاهر figured. هڪ خوبصورت منهن ۽ جسم جي تصوير، اسان کي باقاعدي رسالي ۾ ڏسو. پر اسان ڪري سگهون ٿا، ۽ مثال جي پڪ آهي ته توهان ظاهر به ڀرپور ڪيو سگهجي ٿو ڪرڻ. گهر کي جلد لوچ وڌائي ٿو، هيٺين طريقن کي استعمال:

• جلد مالش. بس جي epithelium جي پنهنجي آڱر pads flick جنھن مھل ان کي منهن تائين اچي ٿو. ان جي جسم جلد ڪرڻ لاء اچي جڏهن، creams ۽ زيبائشي oils سان هڪ مڪمل مالش ڪر.
• مخالف aging ۽ moisturizing creams Massaging.
• moisturizers سان ڌوئڻ.
• بستري کان اڳ makeup بند ڌوء. جيڪڏهن ممڪن makeup کان سواء وڃڻ جي ڪوشش ڪئي.
• حق کائو.
• رياضت.
• سڌو sunlight کي جلد سان رابطي کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

هڪ مختصر وقت ۾ انهن سادي طريقن سان پنهنجي جلد ئي گهڻو ننڍي ۽ prettier ڪندو. جي متاثر ماحولياتي ۽ وراثتي عنصر مان به ظاهر آهي، ماڻهو ته زندگيء جي انهن جي واٽ ۾ ڪا به تبديلي ڪرڻ لاء انهن کي ٽاريندو جواز جي تمام گهڻو. حقيقت ۾، ان کي غذا ۽ جسماني سرگرمي جلد صحت جي حالت ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪيو آهي. تنهن ڪري، زندگيء جي صحيح رستي جي سار سنڀال جي غفلت نه ڪندا، مون کي مڃيندا آھن، جو نتيجو کي مرعوب ۽ نعمت ڏيندو.

جلد turgor: اهو ڇا آهي

اسان turgor جي مٿاڇري وصف ۾ figured. جي لوچ ۽ جلد جو ويس تي ڪيترائي عنصر جي متاثر آهي. انھن مان:

• Estrogen - هڪ هارمون collagen جي جسم جي پيداوار لاء ذميوار آهي. هن جلد ۾ estrogen جي مواد جي ڪري، هوء وڌيڪ toned ۽ نوجوان لڳندي.
• Hyaluronic امل - جلد جي اتحادي آهي، جنهن کي منجھس جي ماڪ قائم رکڻ لاء ذميوار آهي. اهو هڪ gel-وانگر مال جنهن کي جلد بافتو جي compression ڪرڻ جي مزاحمت وڌائي صورتون. ان کان سواء، هن امل جي لاش دٻيل collagen جي يونيفارم ورهائڻ promotes. اهو جلد جي هن اتحادي غريب ڳجھي هونديون جي سيرت، يا هڪ stressful صورتحال ۾ مستقل رهائش ۾ تباهه ٿي آهي.

جلد ئي جي حالت بهتر ڪرڻ لاء، ان vitamins سان جسم کي غني ڪرڻ ضروري آهي.

جلد rejuvenation لاء ڇا vitamins وٺي

vitamins هيٺين جلد جي حالت چڱي طرح متاثر:

• وٽامن هڪ، يا retinol. هي اتحاد جي اپر جلد ۾ وڇوٽين جي densification کي پاڪ جي حوالي ڪندا، ان کي منجھس ماڪ نامي ۽ مختلف قسمن جي نقصان روڪي. وٽامن هڪ ۾ مڇي، ڍڪيل، ۽ ميون ۽ ڀاڄين جي مليو آهي.
• وٽامن اي، يا tocopherol. اها ڳالهه هن مال، جلد rejuvenate ڪرڻ ۾ مدد لوچ ڏئي ٿو ۽ ان جي سياسي بافتو جي epithelium ھوريان آهي. وٽامن اي اکروٽ، پوکون ۽ ٻوٽي oils ۾ مليو آهي.
• سڀ ب vitamins اهي پدارٿن هڪ سڄي جيئن جلجي لاء ضروري آهن. اهي عام تحول کي يقيني بڻائي ۽ redox عمل جلد ۾ حصو. بي vitamins داڻو ۽ کير جي مصنوعات، legumes ۽ مڇي ۾ مليا آهن.
• Niacin. هي مال خانا ۾ گھڙندو آھي ۽ ان جي تياري سطح تي metabolic عمل regulates. اهو گوشت، خمير، گڏو گڏ آلو، مٽر ۽ buckwheat porridge ۾ موجود آهي.

انهن شين نوجوان جلد يقيني بڻائڻ ۽ ڄاول aging کي روڪڻ لاء پنهنجي غذا ۾ شامل آهن.

ڇو turgor بيٺي ٿي سگھي ٿي

جسم يا unhealthy ڳجھي ۾ ئي نه عمر سان لاڳاپيل تبديليون turgor جي زوال جو سبب ڪري سگهو ٿا. اڪثر، جي جلد collagen ۽ ٻين، ٿوري وقت لاء سبب آهي ته آساني سان ختم ڪري سگهجي ٿو وڃائيندو آھي. مثال طور، توهان ان کي overdo، بيمار حاصل ڪري يا دٻاء جو تمام گهڻو تجربو ڪري سگهو ٿا. ان کان پوء، هن جي اکين آڏو ظاهر ڪري سگهون ٿا سڪو حلقن ۽ منهن جلد رنگ تبديل ڪري ۽ وڌيڪ لوز بڻجي سگهو ٿا. جڏهن توهان جي جسم جي طاقت بحال، تحول بهتر ٿيندو، ۽ جلد ئي اهو ساڳيو فارم حاصل ڪندو.

ان کان سواء، هن turgor plummet ڪري سگهو ٿا ته جيڪڏهن epithelial ثي سخت برنس کي تابع هئا يا اوھان کي زخمي آهن بحال نه ڪري سگهجي ٿو. ان کان پوء جلد ئي داغ ته ختم نه ٿي ڪري سگهي ٿو ٺاهي.

ياد رهي ته سر جو نقصان، منهن ۽ جسم تي deficiencies جي ظاهر تڪڙي ۾ ايڏو نه ڪندا آھن. هن عمل سالن کان وٺي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان صرف ان کي روڪڻ لاء مناسب اپاء وٺي نه ڪندا آھن، غداري irreversible ٿي سگهي ٿو.