تنور ۾ پڪل Trout

مڇي trout delicacy ٿي سمجهيو ويندو آهي، ان جو ڪو به تعجب آهي ته ان کان وينجن اڪثر سڏيندا آهن "رايل." حالانڪه حقيقت ان جي مڇي هڪ نازنين سواد اٿس ته مان، ان کي به وسي تيزابي جنهن جي دل ۽ رت جو رڳون لاء تمام فائدو آهي جو هڪ فراهم ڪرڻ وارو آهي، ۽، ان کان سواء، cholesterol ذخيرا جي خلاف هڪ موثر ازالي آهن.

مغربي يورپ جي ڄاري تي مڇي fry، يا کيس ڪن کان ڊيپ ڪرڻ چاهيو، Caucasians جي گهر ۾ شراب ۽ وليون ۾ trout ڊيپ ڪرڻ جي صلاحيت لاء نامياري آھن، ۽ اتر پيپلزپارٽي ان را ترجيح. پر trout تيار جي سڀ کان وڌيڪ لذيذ ۽ dietetic جو طريقو ان بيڪري آهي. هن احسان ۽ رسيلا مڇي، سندس غير معمولي مزو جي حيراني تيار ڪرڻ جو هڪ وڏو موقعو آهي.

ڪيئن trout لاء تنور ۾ جنگين لاء - تي نظر.

تنور ۾ پڪل Trout بادام پنير چٽڻي سان

Trout نرمل مزو ۽ وات-جانورن پنير بادام فتح جي spicy نوٽس به سڀ کان گهرڻ gourmets سان ٿيل.

ingredients:

Trout - جي اڌ مڇي fillet.

سخت پنير - 200 ز

بادام - 70

Parsley - هڪ ڀتي.

مصالحي.

تياري:

1. بادام مٿانئس تتل پاڻيء ۾ چند منٽن لاء پياسي، جي پيل ۽ عمدو پٽي مان ان کي آزاد ڪرائڻ.

2. هن هئائون بادام grated پنير ۽ chopped وليون سان گڏ.

3. trout fillet مصالحي مانجھي، هڪ بيڪري موهيندڙ ۾ هوري ۽ بادام-پنير آميزش lubricates.

4. Trout جي باري ۾ 25 منٽن لاء تنور ۾ پڪل، جو گرمي پد جي پوري پچائڻ وقت اهڙي اٽڪل 200 درجا وڃي.

تنور ۾ پڪل Trout پنير، بادام اکروٽ ۽ petrushechkoy ڳاري ڪرڻ، ان کي پوء مزيدار ۽ ڀريندؤ ته في الحال پاسي موهيندڙ جي ضرورت ٻاهر ڦرندو. سٺو اڇو شراب جي من موهيندڙ هڪ گلاس complement ڪري سگهو ٿا.

Trout، تنور ۾ پڪل

هي تن ترڪيبون ته پچاء ۽ هڪ ئي وقت ۾ حسن ۽ ختم موهيندڙ جي هذا مزو ھڻڻ لڳو ۾ ان جي سادگي ۾ پئي وڻندي آهن مان هڪ آهي. جيئن مڇي بخوبي ڪتب تيار ٿي سگهي ٿي ۽ موڪل جو ڏينهن ميز لاء تجربا ميزبان، ۽ پچائڻ ۾ هڪ مڪمل ignoramus، پر دل تي رومانوي، پنهنجي محبوب جي لاء. واٽ جو قسم آھي، ۽ هڪ ۾، ۽ ٻي صورت ۾، هن من موهيندڙ کي اڇو شراب جي هڪ بوتل ڪافي مناسب ٿئي ها.

ingredients:

درياهه trout - 1 مڇي.

شهزادي - 2 slices.

لوڻ ۽ مرچ.

جي مسالا اطالوي وليون.

تياري:

Trout برک، لوڻ ۽ مرچ سان مند ۾، شهزادي slices سان stuffed ۽ اطالوي وليون جي مسالا sprinkle. 30 منٽن لاء تنور ۾ ٻيڙي مڇي، پوء ان جي تابعداري ڪئي آهي ته گرمي پد 180 درجا هيٺ ڪرندو نه ڪيو.

اسان جي سڄي trout، تنور ۾ پڪل تيار آهي. ، سادو ۾ روزو رکڻ ۽ مزيدار!

شهزادي سان پڪي trout

توهان جي ضرورت پوندي: trout؛ شهزادي منزل؛ parsley، زيتون جو تيل جي هڪ bunch.

Trout جي تعظيم ڪجي آهن، جي fins پٽي ۽ innards هٽائي. Parsley ننڍي ٽڪر ۾ پٽي ٿي هجڻ ضروري آهي. لوڻ مڇي، تيل lubricated، جي greens ۾ وجهي سان ڪينسل، شهزادي ڦڙا. 200 درجا - جي گرمي پد تي 20 منٽن لاء تنور ۾ جنگين. چانور يا ڀاڄين سان گڏ عبادت ڪريو. مڇي جي مٿي تي شهزادي جي slices ۽ تازو وليون سان سجايو ڪري سگهجي ٿو. پهرين نظر ۾ شهزادي سان Trout جي مزي ذهن ۽ هڪ festive ۽ casual جيئن ڪنهن ميز brighten ڪري سگهو ٿا.

trout مٺي ۽ ڳاڙهسرو چٽڻي کارائي وڃي ٿو، ڪريم چٽڻي يا ٿوم mayonnaise ٻڌل. مڇي ۽ سائي asparagus جو تمام سٺو ميلاپ، عنصرن جو سراغ سبب، ھڪ ٻئي complement، توهان هڪ تمام صحتمند موهيندڙ حاصل ڪري.

تنور ۾ Trout - هن جن هڪ غذا تي آھن لاء هڪ وڏو اختيار آهي. کاڌي جي گھٽ calorie مواد جي شخصيت جي خوف کان سواء ان کي استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. مڇي، خاص طور تي trout، ڪيترن ئي vitamins ۾ امير ۽ جزا جو سراغ، پوء کاڌي ۾ ان کي استعمال ڪرڻ جي طور تي اڪثر ممڪن طور تي مڃيل آهي.

جي بسم الله ڪجو! رضا سان پچائڻ.