توهان جو ٻار sociable ٿي چاھيو ٿا؟ حمل دوران مڇي کائو

نئين مطالعي ۾، صحت جي قومي ادارن ۽ برسٽول 11 جي يونيورسٽي 875 عورتن کي سندن غزائي جون عادتون جي باري ۾ انٽرويو ڪيا ويا. نتيجي طور، ان کي مليو هو ته حمل دوران وڌيڪ مڇي کائي ٻار لاء اهم ۽ جواب فائدو ڪري ٿي ويا آهن ستن سالن جي رابطي جي صلاحيتن ۽ سماجي جڙڻ جي معاملن ۾ جنم کان پوء،.

سڀ اوھان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي

• هڪ ٻار هڪ هفتي سامونڊي کاڌي جي گهٽ کان 350 گرام، هڪ 48 سيڪڙو خطرن وڌي آهي ته هن جي ٻارن جو هڪ بامعني هيٺين زباني انٽيليجنس فيسليٽيٽرز مان ٿيندو کائيندو ته.
• مڇي واپرائڻ جي هڪ ننڍي رقم به غريب موٽر صلاحيتن، خراب رويو، گهٽ رابطي صلاحيتن ۽ گهٽ سماجي حيثيت سان لاڳاپيل آهي.
• ماء جي سماجي ۽ اقتصادي حيثيت ۽ سڄي خاندان جي اڪائونٽ ۾ ورتو ويو آهي ته هڪ مالدار خاندان مڇي جي هڪ وڏو مقدار خريد ڪرڻ جو امڪان حاصل نتيجن ۾ هڪ ڪردار ادا نه ڪيو آهي.
• صحت جي ماهرن جي اعلي پاري مواد مان ڇو، جي صلاح آهي ته گب عورتن اهڙي tuna جيئن مڇي جي ڪجهه قسمن جي، نه ڪندا آھن.
• مڇي واپرائڻ جي صحت فائدا کاڌي ۾ مڇي omega-3 وسي تيزابي جي اعلي مواد آهي.
• اهو خيال آهي ته مڇي toxic آهي، اتي اڳ ۾ ئي ڪافي هو ته هڪ ڊگهي وقت آهي، پر هن جي مطالعي مان ظاهر آهي ته ان کي جيڪي چونڊجڻ اوھان کي ھڪ مڇي ڏئي جي ڀيٽ ۾ هڪ ننڍو مسئلو آهي.

اضافي ڄاڻ

• قط ماء کيس حمل آگم ايتري قدر، ان جي مستقبل ۾ ٻارن جي روئي تي هڪ سنگين اثر ڇڏيو آهي. مستقبل جي اولاد جي "مسئلي" رويي جو ڪو pills علاج ڪيو وڃي ٿو، ۽ مناسب غذا.
• مڇي ۾ پاري جي موجودگي کاڌي chlorella (هڪ خاص غزائي سگهون) ۾ استعمال يا cilantro جي واپاز ٿي سگھي ٿي گڏ مڇي سان.