ڇا ته مستقبل ماء Madden طريقه؟ ڪيئن جدائي جي Soviets کي منهن ڏيڻ لاء سکڻ لاء؟

توهان هڪ ماء بڻجي کي تيار ڪري رهيا آهن ته، اوهان کي انهن مشڪلاتن سان واقف آهيو. گب عورتن کي هميشه ڌيان جو مرڪز آهن. ياد رهي ته ڪيئن عام جي حمل سڏيو ويندو؟ جي حقيقت، ان جي "دلچسپ صورتحال."

سڀني پاسن تي جنوني ٽوٽڪا ترڪيبون وسايا، نشانيون: "اٿ، توکي آرام ڪرڻ، ھيٺ ويھاريو. چاهيون ٿا،" "وڌيڪ ميوا کائو، کڻي vitamins جي ضرورت آهي"، "جي حد تي اٿي نه ٿا - ان کي خطرناڪ آهي،" وغيره. پهرين، ٻين، سٺو وري مذاقي، پر آخر ۾ صرف annoying جو ڌيان. تون ته عورتن ۾ کانپوء مامتا جي موڪل تي وڇوڙي sharply انٽيليجنس پوي ٿو سمجهي ويو هوس. تنهن ڪري، هر ايمان آهي ته ضرورت مسلسل فقير جو فرزند ماء کي صلاح ڏي.

هن هڪ هٿ، توهان جي باري ۾ اردگرد جو خيال تي ۽ مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. ۽ اوھان کي دست اندازي ڪرڻ نه گھرندو آھي. ٻئي هٿ تي، جي مسلسل ايذاء سان رهن ٿا ت؟ عملي نفسيات سفارشون اوھان جي صورتحال کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندو.

ڊاڪٽرن ۽ نفسيات آهي ته جذباتي ماحول کي چوندا آھن، ۽ هڪ ڳورهاري عورت کي جنم ڏنو ڪرشماتي ٿيندو. Hormonal تبديليون پنهنجي جذبات مڪمل نا اميد کان نعمت کي dramatically ناهيون ڪر. Susceptibility توهان تمام ٻين سان منهن ڏيڻ ۾ حساس ڪندو آھي.

ڪيئن شانت جي هن دور ۾ رهڻو آهي؟ ٻين کي صلاح ڏيو نه ٿو ٻڌائي، خاص طور تي اسان جي ثقافت ۾ - اهو ممڪن نه آهي. قسم کڻندا، ٽڪراء - صحت ڪرڻ اجائي آهي.

پهرين انهن جي جذبات کي سمجهڻ جي آهي. ڇو جنوني ٽوٽڪا توهان ڪيترن ئي منفي جذبات جو ڪارڻ؟ Postarayes به بهتر ھيٺ ڏنل سوالن جو جواب لکڻ جو تجزيو:

• تون ڪير ان کي ڏکيو پاڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ جي سٽ آھن ڇا؟
• ڪي خاص حال ۾ توهان کي منفي جذبات محسوس ڪيون ٿا؟
• جملي جنهن ڪري توهان کي سوء ڏک؟
• توهان کي ڪيئن محسوس ڪريو ٿا؟
• توهان هن صورتحال ۾ ڪيئن ڪانه ٿا؟
• جيڪڏهن تکو irritate جي ڏوڏين جي هڪ مشير جي لفظن کي وشواس رپين جي ٿي سگهي ٿي؟ ڪڏهن ڪڏهن ته وڌيڪ نظر اچي.

پر اهڙا ماڻهو جيڪي اوھان کي هڪ لڪ ڏي نه ڪندا آھن، بيماري ۽ مصيبت ته اوچتو توهان کي ايڏو وڏو ڪري سگهو ٿا جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهن؟ آلاپ کان پوء هڪ اڻ وڻندڙ aftertaste ۽ ڏڪي رهي؟ سندن راء عائد ۽ ته 100٪ حق مڃيندا آھن؟

خيال توهان صرف ان کي، جي شخص سان ڳالھ ٻولھ جيڪڏھن انھن سان رابطي پوء گهڻو منفي جذبات آهي لڳي نه سگهي. توهان يا ڪم تي ته انسان سان ڳالھ ٻولھ هن پنهنجي ويجهو مائٽ آهي، ته توهان جي ٽڪراء مان نڪرڻ جي طريقن سان لاڳو ڪري سگهو ٿا:

جڏهن پورو جھولي ۾ تڪرار، ۽ اوھان کي شديد ڪاوڙ ۽ ڪاوڙ لڳي صرف رابطو کي روڪڻ گهرجي. ٻئي ڪمري ۾ خارجي، هن شخص سان رابطو جيستائين اوھان جي جدائي تي بحث ڪري سگهي ٿو روڪي.

نازل شانت سست ھونديون، رياضت جي مدد ڪندو، ته تازي هوا ۾ ڊوڙڻ، موسيقي. جيتوڻيڪ سنڌ جي قابض پسنديده شيء جي مدد ڪرڻ لاء پاڻ کي نظر ۾ واپس آڻڻ ۽ جدائي جي مسئلي جي باري ۾ سوچيو.

affirmations، مثبت affirmations استعمال ڪريو. پيچيده حال ۾، پاڻ کي ورجائي، "مون کي چڱي طرح، دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ عجيب ماء آهيان. مون کي سندس خزانو پيار. سڀ ڪجھ ٺيڪ ٿي ويندو. " توهان چند بيان لکڻ ۽ ٻيهر پڙهڻ جڏهن توهان هڪ خراب مزاج آهي آزاد آهن.

هڪ جي حمايت لاء ڏس. ۽ جڏھن ان کي پاڻ هٿ ۾ رکڻ لاء ڏاڍو ڏکيو آهي، ان جي خاندان ۽ دوستن سان ڳالهائي ٿو مفيد آهي. اميد ته توهان دوستن مان هڪ تي تجربا ڪري مام آهي، ته توهان جي پريشاني واقف آهن. هوء توهان جي حمايت ۽ تنقيد کان سواء نصيحت ڏيندو.

۽ ڪنهن ڏکيائي جي، ڪيئن صحيح مطلوب مشوري سان جواب ڏيو ۽ چيڪيء صورتحال مان نڪرڻ جڏهن هڪ جي ٻڏي وڃڻ کان بچڻ نه ٿو ڪري سگهجي ٿو؟

جيڪڏهن اسان جي ٽڪراء کان ٻاهر ڪنڪريٽ طريقن جي باري ۾ ڳالهائي، اتي معياري اصطلاح جي هڪ سيٽ آهي. کاڌائين confidently ٻئي شخص جي اکين ۾ پيا ڳالھايو.

• «توهان جي مهرباني، مون کي خيال آهي"

• «ڇا هڪ دلچسپ خيال!"

• «آء پنھنجي مڙس سان گڏ ان جي باري ۾ ڳالهائي ويندي"

• «واو، وڏو خيال، ۽ مون کي به نه پيا هئا '

• «توهان جي نمائندگي ڪن ۽ اسان جي ڊاڪٽر مختلف چوي ٿو"

• «توهان کي خبر آهي، تون صحيح آهين"

• «توهان جي مهرباني، ته تون منهنجي ٻار جي صحت جي باري ۾ ايتري ڳڻتي جوڳي آهي"

• «توهان جي راء مون لاء اهم آهي. اچو ته ڏسو ... "

• «مون کي توهان جي راء کي فوري طور قبول نه ٿا ڪري سگهو. مون کي ٻڌاء وڌيڪ »

• «مان اوھين سمجھو. مون کي به ان جي باري ۾ ڪندا جيڪي نه ڄاڻندا آھن "

Interlocutor پنهنجي دامن جواب حيراني، ۽ رابطي جو هڪ پرامن رخ ڏانهن رخ ڪندو. ڇا اهم آهي توهان جي نقطه نظر ۽ ڪهڙا امن، سندس راء ۾ اعتماد آهي. ان کان پوء هيء طالع نه ٿيندو. جلد ئي مسئلي جو غائب ٿي ويندو، ۽ اوھان کي ڪيئن نروس ڪوڙين جي ڇاڪاڻ ته هڪ مرڪ سان ياد ايندي "اهو پنهنجو پاڻ کي ان جي هٿ ۾ رکڻ لاء سخت آهي".

عورتن لاء هڪ سنگين امتحان - پهريون ڀيرو هڪ ماء رهيو. گهڻو امڪان، پنهنجي بيبي - هن جي پهرين بيبي آهي، جنهن کان پوء اوھان کان پوء أقول ڪيو ويندو. جي حقيقت، ڪڏهن ڪڏهن اوهان کي خود شڪ ۽ ڏڪي لڳي. وقت گذري ٿو جيئن، کڻي پيدا ٿي ويندي. تون جتان اوھان جي ڪردار ۾ پاڻ کي قائم ٿيندي، پنهنجي انفرادي طرز ترقيء لاء، ۽ ان جي والدين چئجي ڪندو ڌيان ادا نه جي مطلوب صلاح ڪرڻ.