تڙ تڪڙ ۾ تڪڙا سلاد: چوٽي 7 بهترين ترڪيبون

اهو سچ آهي ته ڪنهن به ٿورو شيء جي هڪ عورت هڪ ٽوپي، هڪ خرابي ۽ هڪ سلاد ٻڌائي ٿو. جنهنڪري هڪ سمجهي خالي ريفريجيريٽر سان ڪم ڪري سگهجي ٿو.

تڪڙ ۾ تڪڙا سلاد، توهان جي رائج الوقت جي شين جي سڀ کان وڌيڪ ٻڌائي سگهي ٿو. مختلف canned کاڌي، dressings، crackers: بامعني canned ingredients جو عمل تيز. Visibility مقدار، توهان جي ڪپ ۾ greenery جو تمام گهڻو پيدا ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن مهمان اوچتو وسايو، تڙ تڪڙ ۾ مزيدار سلاد توهان هن صورتحال ۾ مدد ڪندو. پوء، بهترين ۽ سلاد ۾ تيزترين جي هڪ فهرست تي غور.

گوشت ۽ مڇي کان سواء

اھي جيڪي پنھنجي diets ۾ گوشت کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون لاء snacks جي پهرين درجي. هن معاملي ۾، تڙ تڪڙ ۾ سلاد پهچ ۽ جن جي شخصيت جي پيروي لاء بهتر ٿيندو. مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته ڪنهن رشيد mayonnaise تياري ۾ به ساڳيو ڌونري جي بنياد تي چٽڻي سان متبادل ٿي سگهي ٿو.

سلاد جو پهريون: canned لال مٽر جي ڪناري، parsley جو پکو، هن جي دڪان کان ٻاهر croutons. Mayonnaise. سلاد تيار جڏهن - هڪ منٽ کان به گهٽ: توهان صرف ڌوء ۽ chop جي parsley ۽ سڀ ingredients گڏيو ڪرڻ جي ضرورت آهي. سلاد جو تمام مزيدار ڪڍي ڦري ويندا.

سلاد جو ٻيو: هڪ من موهيندڙ طور "Caprese" سان سڃاتو ويندو. بس، جي چري ۽ chop پنير "Mozzarella" ، slices هڪ platter تي جاء تي، لوڻ ۽ مرچ سان sprinkle زيتون جو تيل سان drizzle. توهان جي ميز تي اطالوي وينجن انهيء 2 منٽ.

سلاد ٽي: feta پنير، ٿوم، چيري چري. زيتون جو تيل شراب vinegar ۽ عمل اھر جي (اختياري) جي هڪ بوند سان ملي ڀريندا. جي اچڻ جو هڪ تمام مفيد آميزش "تڪڙ ۾ تڪڙا سلاد."

گوشت سلاد

سلاد لطيف: ڪڪڙ، اڇو seedless ڊاکن، walnuts، lettuce. Mayonnaise. هن من موهيندڙ جي تمام هلڪو ساوڻ نسخو. پچائڻ وقت - 4 منٽ، جيڪڏهن ڪڪڙ decoction ڪئي.

پنجين سلاد: marinated mushrooms، smoked ڪڪڙ، جوش اچي آلو، چري، lettuce. Mayonnaise. هيء سلاد ئي مٿي جي تياري ۾ طويل آهي. روزي قبل از جوش اچي آلو اوھان سان پکا mushrooms جي باري ۾ 10 منٽن لاء ان تي خرچ بئنڪ ۽ lettuce، جنهن کي آسان ۽ سندس هٿ ڪرڻ تڪڙا آهن جو عمل accelerates.

مڇي سلاد

سلاد جو ڇهين: canned tuna، canned مٽر ۽ ھيرا. زيتون جو تيل ۽ balsamic vinegar سان موسم. مٽر يا ڳاڙهي يا اڇو ۽ سوئي ٿي سگهي ٿو. هن قسم کنيو whipped تڪڙا سلاد لڳ ڀڳ فوري ڪيون آهن.

۽ آخر ۾، هن جي ميون جو سلاد. هڪ روشني شيرين جيئن سڀني لاء مناسب. سڀني جي ڦر جي گھر ۾ آهي ته سان مداخلت ڪري سگهي ٿو. apples بهترين peeled ۽ oranges آهن - سڀني ڪري. موزون ڌونري کنڊ يا نارنگي رس جو هڪ teaspoon سان ملي Refuel. grapefruit، walnuts ۽ raisins: ڦر جي درجه بندي منسوب ڪري سگهجي ٿو، ۽ هڪ سلاد کي.

هن جو سلاد هڪ ڊگهي وقت grapefruit کي صاف ڪرڻ لاء، ۽ باقي سڀ فوري ڪيو آهي.

جي fridge پنهنجو مسئلو نه ڪيائون خالي ڪرڻ لاء، هميشه تڪڙا سلاد لاء سادي ingredients رکيو. توهان جي اسٽور ۾ هميشه مٽر، يا canned مڇي، walnuts canned ڪيو وڃي. هي سڀ هڪ ڊگهي وقت لاء رکي ڇڏيو آهي، ۽ ڪيترن ئي وينجن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.

چونڊي تڙ تڪڙ ۾ تڪڙا سلاد پنهنجي پسند سان، قسمين قسمين ۽ غير معمولي وينجن سان ان جي سنڌين کي حيرت.