جي آيتن کي ۽ هڪ ڪمزور مدافعتي نظام جي علامت

جي حقيقت، اڄ جي مدافعتي جاين تي ڪش جو مسئلو ڪافي سنجيده آهي. ٻارن ۽ بالغن جي مريض جي طور تي سندس منهن سان. تنهن ڪري، ڪيترن ئي پڙهندڙن کي هڪ ڪمزور مدافعتي نظام جي مکيه علامت وانگر نظر ڪيئن جي مسئلن ۾ وڏي دلچسپي آهي. اهڙي جي ڀڃڪڙي ڪرڻ لاء سبب ڇا آهي؟ اسان ان کي پاڻ کي اطلاع ڪري سگهن ٿا؟ علاج جو ڇا طريقا جديد دوا مليو آهي؟ اتي ڪنهن به قوم شڪايتن جو علاج آهن؟ اهڙي معلومات هر ڪارائتو ٿيندو.

انساني مدافعتي نظام جي باري ۾ مختصر معلومات

اهو ته مدافعتي نظام هڪ قدرتي اوٽ ته مختلف infections کان انساني جسم پناھ ڏيندو، ظاهري ماحول کان ڏڪندي آهي ڪو راز آهي. هن نظام جي لمف جوڙيندڙ ۽ رڳون، گڏو گڏ ان جي spleen، هڏن جي مک ۽ سميت ڪيترن ئي حصن ۾، سڃاڻي thymus. اهي چڏي ڄائي، هڪ ٻئي سان تعاون toxins، pathogens کان تحفظ فراهم ڪرڻ. ان کانسواء، ان جي جلجي جي مدافعتي نظام جي ڪري بيماري، جراحي، زخمن کان پوء صحتيابي وٺندي آهي، ۽ پوء تي. المتوفي

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته سنڌ جي مدافعتي نظام ٻين نظام ۽ چڏي جي آپريشن متاثر. مثال طور، سنڌ جي مدافعتي نظام ويجهي جي endocrine glands سان ملندڙ آهي ۽ hormones متاثر ڪري سگهن ٿا. ڇو ته ان کي هڪ ڪمزور مدافعتي نظام جي علامت نوٽيس ۽ مناسب عمل لاء ضروري آهي ته آهي.

هڪ ڪمزور مدافعتي نظام: ماريندو ۽ جاقسم

حقيقت ۾ جلجي جو مامون جاين جي گهٽتائي جي ظاهري ۽ اندروني ماحول جي مختلف عنصر جي اثر سبب ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، ڪمزور چٺي ٻنهي عام ۽ مقامي ڪري سگهجي ٿو. مثال طور، رت stasis ۽ جي pelvis ۾ پاڻياٺ بيٺي مامون سرگرمي ۽ هن علائقي ۾ چڏي جي اڇي ۽ inflammatory بيمارين جو هڪ وڌي خطري ۾ نتيجا.

بيٺي چٺي زندگيء جي واٽ سبب ٿي سگهي ٿو. خاص طور تي، جيئن فقير صاحب غذا، hypovitaminosis، هنن، اجائي (نوشي، شراب نشي سميت) جون عادتون نتيجي ۾ مشڪلاتون. خطري گروپن تيز تاب پس منظر سان ئي علائقن جي رهاڪن شامل آهن. ان کان سواء، سنڌ جي مدافعتي نظام جي خلل neurosis، ننڊ جي کوٽ، جذباتي ۾ مصالحت، جي کوٽ يا برخلاف تي، جسماني سرگرمي جو ڀؤ جي سبب ٿي سگهي ٿو.

ٻئي هٿ تي، مامون ڪري مقاطعو ڇڏي ڪجهه بيمارين جي پس منظر تي ترقي ڪري سگهون ٿا. مثال طور، خطري عنصر سخت جگر جي بيماري، رت جي بيماري، انفيڪشن کي، سورن، ڪينسر، بيماري، جي excretory نظام، جي مشڪلاتون شامل نه چتايو جو infestation، chemotherapy، دائم سوزش، antibiotics جو گھڻو استعمال.

بالغ ۾ ڪمزور چٺي: علامتن

هن حالت جي موجودگي پريشاني جو تمام گهڻو سبب ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، ڪيترن ئي پڙهندڙن کي بالغ ۾ هڪ ڪمزور مدافعتي نظام جي آيتن کي وانگر نظر ڪيئن جي مسئلن ۾ وڏي دلچسپي آهي. حقيقت ۾، انهن جي ڀڃڪڙي نوٽيس پوء ڏکيو نه آهي - جو مسئلو آهي ته ڪيترن ئي ماڻهن کي رڳو انھن تي توجھ نه ڪندا آھن آهي.

پهرين ته lightest supercooling مان به ظاهر colds کي هڪ وڌي لاڙو نشان آهي. ان کان سواء، اهڙي طرح سان تشخيص مريض ٿڪ جي شڪايت، ڪارڪردگي، مستقل drowsiness، غريب مزاج، irritability، lethargy، بيدل جي ڪمي.

بيٺي مامون جاين تي، يقينا، جلد، ميخن واريء ۽ وار جي حالت کي متاثر - آھن، ڪمزور سڪي ۽ brittle بڻجي. اڪثر، مريض جي اکين هيٺ سڪو حلقن يا بيگز کي اطلاع ڪري سگهون ٿا. اهو به ايمان آهي ته مامون مشڪلاتون سان ماڻهو وڌيڪ جان ليوا بيمارين کي بڇڙا آهن.

ڇو جو هڪ ٻار ۾ چٺي ڪمزور؟

ڪافي اڪثر، جڏهن ماھر کان ڏٺو آهي جو نتيجو آهي ته ٻار جي مدافعتي نظام ڪمزور آهي وٽ ايندا. ڇو اهڙي ڀڃڻ کان وڌيڪ اڪثر ٻارن ۾ بابر؟ جڏهن ته حقيقت اها آهي ته زندگيء جي پهرين سال ۾ کڻي جي مدافعتي نظام صرف ترقي آهي. ته آهي ڇو اسڪول کا اڳ ۽ پرائمري اسڪول جي عمر جي ٻارن کان وڌيڪ وچڙندڙ بيماري آهي، جنهن جي ڪمان تحفظ جي خساري سان لاڳاپيل آهي جو مختلف قسمن جي ڪري بڇڙا آهن.

ٻارن ۾ impaired چٺي جي علامت بالغ ۾ هڪ ئي نظر. ٻار سوز ۽ bacterial بيمارين جي هڪ قسم کي بي نقاب ڪيو آهي. ان کان علاوه، کڻي گلزار گهٽ ڦٽي، وڌيڪ آڻ ٿيندو، هن چيو ته سکيا مسئلا ۽ دبي سڌريو. المتوفي

اهو ياد ڪرڻ جي زندگي جي پهرين سال ۾ مدافعتي نظام جي ترقي آهي ته انتهائي اهم آهي. ۽ ان ٻار جي مناسب غذا جي پيروي ڪرڻ، جي کائڻ سان جسم vitamins ۽ حقيقت افروز جي پنهنجي مڪمل حد تائين ملي ٿي هجڻ ضروري آهي تمام اهم آهي. اهو ڪو راز بيبي جي زندگي جي پهرين ڪجهه مهينن ۾، اهم ۽ breastfeeding آهي ته ماء جي کير grudnichok سان نه رڳو، مقوي، پر پڻ لان پدارٿن وسي آهي.

مامون سرگرمي ۾ خطرناڪ ضايع ٿيڻ؟

هاڻي ته توهان ٻاهر figured وڃان ڪيئن سمجهڻ لاء، ته جي مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪري رهيو آهي، ان کي ڇا هي سڄو خطرناڪ آهي جي باري ۾ سوچڻ لڳي آهي. جيڪڏهن سنڌ جي مدافعتي نظام ڪم نه آهي، جسم جي مختلف infections کي وڌيڪ بدعنواني ٿيندو. بار بار colds ڪنهن کي اچي مزو بعيد آهي.

ان کانسواء، ان جي مدافعتي نظام جي malfunction، سڄي جلجي جي رياست کي متاثر ڪن جي ڀڃڪڙي ڪرڻ جي ڇوڙ. دائم بيماريون وڌائي جي خطري، ۽ انفيڪشن considerably مٿانهون جا پيروڪار آهن. اهڙي diagnosis سان مريض ۾ افاديت گھٽجي ٿي. مستقل ماڻس ۽ drowsiness جي جذباتي حالت تي منفي اثر. ته ڪنهن به صورت ۾ ڇو نظمي وانگر نظر انداز نه ڪرڻ گهرجي آهي - علاج ۽ مناسب روڪ جا محتاج آهن.

immunodeficiency جي دوا علاج

توهان هڪ ڪمزور مدافعتي نظام جي آيتن تي ويچاريو، ته توهان هڪ ڊاڪٽر کان مدد طلب ڪرڻ گهرجي. هن معاملي ۾، اهو نه رڳو هڪ خلاف ورزي جي وجود جو تعين ڪرڻ لاء، پر پڻ سبب ٻاهر ڳولڻ لاء اهم آهي.

جو ڪورس، جديد دوا بهتر ۽ مامون دفاع کي مضبوط ڪرڻ جي ڪيترن ئي مطلب مليو آهي، پر medications اوھان کي رڳو شرڪت طبيب مقرر ڪري سگهون ٿا. prophylaxis جيئن artisan پيچيده افروز ۽ vitamins مقرر ڪري سگهي ٿو. مثبت جي مدافعتي اثر ڪرڻ جي قابل ۽ نظام bifidobacteria ۽ lactobacilli جي رسيپشن تي - ان، مقامي چٺي بحال microflora بحال، ۽ حاضمي کي normalize ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

وڌيڪ سخت حالتن ۾، ته ڊاڪٽر interferon ( "Velferon"، "Roferon"، "Ingaron") ۽ دبي. المتوفي هجن واضح رهي ٻيو ته جنهن جو مطلب آهي stimulate فرض ڪري سگهون ٿا ته هن جي synthesis جي جسم ۾ مال.

اوهانجي

جي حقيقت، ان جي ڪمزور چٺي ۾ کاڌي جي ڳالهه منظر عام تي اچي ٿو. پوء ڪيئن اثرائتي ۽ مفيد غذا وانگر نظر ڪرڻ گهرجي؟ جي اوهانجي فائدي ۽ هڪ مڪمل سيٽ رکي وڃي nutrients، vitamins ۽ حقيقت افروز شامل آهن.

حقيقت ۾، هن معاملي ۾ سنڌ جي غذا هڪ صحتمند غذا جي عام قبول دعوائون ڪري سگهي. جي غذا موجود تازو ميون ۽ ڀاڄين جي ته مڱريو، vitamins ۽ ٻين nutrients ۾ مالا مال آهن هجڻ ضروري آهي. ان کي، ان جي غذا ۽ کير جي شين (kefir، ڌونري) ۾ شامل ڪرڻ ضروري آهي ته جيئن هن microflora جي عام ڍانچي کي برقرار رکڻ لاء مدد ڪري.

جي حقيقت، خوراڪ بهترين، steamed داخل ڪرائيندو يا تنور ۾ آهي. پوء تريل ۽ وسي کاڌن جو انگ تائين محدود ڪرڻ گهرجي. به، اسان colorants، preservatives، fragrances ۽ ٻين اجائي صحت جي اضافي ۾ هجن ته شين کي ڇڏي ڏنو هجڻ ضروري آهي.

چٺي تيئن ليماڻن ميون ۽ ڪجهه ٻين ميون سميت وٽامن سي جي وڏي مقدار، هجن شين کي ڏيندا. fluids جي گهٽ ۾ گهٽ ٻن ليٽر (ترجيحي خالص پاڻي) پيڻ لاء هڪ ڏينهن - اسان کي پاڻي نظر اچي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ جي جنرل اصولن

توهان هڪ ڪمزور مدافعتي نظام جي علامت تي ويچاريو، ته ان کي پنهنجي روزانو معمول تبديل ڪندا ۽ هڪ صحتمند ڳجھي جي اصولن جي باري ۾ خيال ڪرڻ جو وقت آهي. اها هڪ عام ننڊ صورت ۾ برقرار رکڻ لاء اشد ضرورت آهي، جيئن ته ننڊ جي مسلسل کوٽ negatively جي مدافعتي نظام سخت متاثر ٿي.

روڪ جي ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط هڪ اهم حصو غذا، ۽ جسماني سرگرمي آهي. هر روز گهٽ ۾ گهٽ ويهن منٽن جي مشق جو هڪ قسم، جم ۽ پوء تي ڏي. المتوفي outdoors وقت خرچ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ترڻ، جابلو، بورڊ هلائڻ يا ٻيلو ۾ به هڪ سير سميت سرگرم فرصت سرگرمين، به مدافعتي نظام جي سرگرمي کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

اهو، دٻاء کان پاسو ڪرڻ گهرجي ته جيئن هڪ نروس ۽ جذباتي دٻاء جي مدافعتي نظام تي منفي اثر ڇڏيو آهي، ۽ پڻ hormonal تبديليون ماري.

hardening

جي حقيقت، ان جي tempering اڄ جي سڀ کان سستي ۽ موثر طريقي جو مامون ڀت کي مضبوط ڪرڻ جو هڪ سمجهيو ويندو آهي. وسڻ جي ابتڙ پيرين پيادو پنڌ، برف، باقاعده ڪمري حمام يا ٻاڦ، جي ٻر ۾ ترڻ، وغيره sponging ايئر ۽ sunbathing ان کي ٿڌو پاڻي وسندڙ ٿي سگهي ٿو،،، ... - نه ڪيترن ئي مختلف طريقا آهن

هڪ ئي نوٽ ڪرڻ جي آهي ته سنڌ جي طريقيڪار جي hardening شروع ڪيو وڃي صرف جيڪڏهن مريض کي مڪمل طور تي صحتمند آهي. اوھان کي پھريون ڀيرو بيماري جي موجودگي ۾ علاج undergo ڪرڻ جي ضرورت آهي.

علاج جي Nontraditional طريقا

اتي هڪ ڪمزور مدافعتي نظام جي طور تي جيئن ته هڪ مسئلو سان ڊيل ڪرڻ لاء ٻين طريقن سان آهي. علاج روايتي ٿي سگهي ٿو. مثال طور، ان کي ڪافي اثر reflexology ۽ آرڪيوپنڪچر سمجهيو ويندو آهي، ان جي مدافعتي نظام سميت سمورن عضوو نظام، جو آپريشن فعال مدد جنهن.

ماهرن جو به therapeutic مالش جي musculoskeletal نظام تي مثبت اثر ڪيو آهي ته جي باقاعده احتياطي ڪورس جي صلاح سان، ۽ پڻ رت جي گردش کي بهتر ۽ ڀؤ سيال جي excretion تيز، جسم کان toxins سان گڏ ڏسندا.

طنز ومزاح، نباتات جي مدد سان ان جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ

روايتي دوائن جي باري ۾ نه وساريو، جنهن به چٺي کي مضبوط ڪرڻ جي وسيلن جي مال مليو آهي. سڀ کان پوء، ڪيترائي وليون مال شفا آھي، flavonoids، antioxidants، افروز ۽ vitamins سميت nutrients، ڪون.

مثال طور، سنڌ جي مدافعتي نظام لاء مفيد cranberry کي سمجهيو ويندو آهي، cranberries، blueberries، اٿي hips - .. هڪ teas، ڦر پيئندو، ڦر پيئندو، وغيره buckthorn جي decoctions جي صحت تي مثبت اثر، yarrow، rosemary، nettle، elecampane تيار ڪري سگهو ٿا ان کان سواء. توهان Echinacea purpurea، ginseng جي هڪ شراب tincture تيار ڪري سگهي ٿو، ۽ پوء تي. اتر