دنيا ۾ رستن-دانشورن ماڻهو - اھو ڪير آھي؟

شايد اسان مان هر هڪ جو خيال آهي ته آء جي لحاظ کان جيترو پنڌ ڪندا رهن ٿا چاهيو جو دورو ڪيو. شايد ڪنهن منھن موڙيندڙ نه جي عنوان جي دعوي ڪرڻ لاء "دنيا ۾ رستن-دانشورن ماڻهو." پوء، جيڪو ڊگهي-دانشورن آھن، ۽ سندن longevity جو راز ڇا آهي؟

وڏا-رهندو هو انساني نسل مان ئي هڪ جن جي عمر گهڻو وڌيڪ عام سلسلن آهي. هر ملڪ ۾ ان جي عمر longevity مقرر. 90 سالن - مثال طور، آمريڪا ۾ هن جي شخصيت 85 سالن جي، روس ۾ آهي. عالمي جي سراسري عمر longevity - 90 سال.

اوھان تي رڪارڊ جي سرڪاري انگن اکرن ڪتاب، عورتن مان دنيا ۾ رستن-دانشورن ماڻهن کي ڀروسو ته - جاپان کان Jiroemon Kimura، جيڪو 116 سالن تائين رهندو - فرانس کان Jeanne-Louise Kalman، جنهن 122 سال پهتو ۽ ماڻھن مان آهي. اسان کين ٿورو ذرو هيس خبر کي حاصل ڪري.

دنيا ۾ رستن-دانشورن ماڻهو: Zhanna Kalman

منهنجي زندگيء ۾، هن پراڻي لکيا جو ڪم آهي ته، ان جي نظر ۾، longevity جو راز آهي سان منهن ڪڏهن به نه. جي آفيس ۾ ويٺي تي وقت ضايع ڪرڻ جي بدران، Kelman تربيت. ٽينس کان بچاء ڪرڻ - سندس پروگرام راندين جي هڪ قسم شامل آهن. سندس ڊگهي زندگي Frenchwoman جي حقيقت اها آهي ته هوء ڀاڄين جو تمام گهڻو کائڻ ۽ لڳ ڀڳ گوشت کائڻ نه ڪيو استعمال سان ٻڌل. اهو احوال ته Zhanna Kelman به ان جي هڪ سو ۽ سترهن سالن ۾ تماڪ جي قابل آهي. ڪيريئر جي لاء ان جو سبب اهو سندس صحت جي حالت، ۽ حقيقت اها آهي ته هوء، ڪنهن پڇا ڳاڇا ڪرڻ لاء ته جيئن هوء لڳ ڀڳ سندس اکين جو ٻيو ڪير گم هڪ سگریٹ روشني پئي ته نه هو. Jeanne آگسٽ 1997 ع ۾ Kelman وفات ڪري ويو.

معلوم centenarians XXI صديء: Jiroemon Kimura

هن چيو ته Kyōtango ۾ ڄائو هو جيستائين ريٽائرمينٽ جي پوسٽ آفيس ۾ ڪم ڪيو. پر بدران چڱي-لازم باقي جي پوکي وٺي ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. 15 اولاد، 24 وڏي-اولاد ۽ وڏي-اولاد 14: ان جي 116 سالگره Kimura مائٽن جو هڪ وڏو انگ مان نوٽ. کيس ذاتي طور سندس جنم ڏينهن جي ناظم Kyōtango آيو. امان جي گهٽ ۾ گهٽ هڪ سو سالن جي عمر ۾ رهندا ۾، توهان کي مڇي کائڻ جي ضرورت آهي. هن longevity جي اصطلاحن ۾ longevity جو راز آهي. هن جاپاني، شراب پيئندا نه overeat نه ڪندا آھن، پر smoked. Jiroemon Kimura جون 12، 2013 ع ۾ وفات ڪئي.

توهان جي تاريخي ڊيٽا وٺي ته، "دنيا ۾ سڀ کان بالغ انسان" جي لقب چيني لي چنگ-يون گھرجي. هن چيو ته 256 سالن جي عمر ۾ 1933 ع ۾ وفات ڪري ويو. سندس سڀ زندگيء ۾ هن چيو ته 23 جون زالون ۽ 180 وارثن حوالي هئي. جسماني، لي چنگ-يون مضبوط ٿي ويو: جي مارشل آرٽس جي 70 سالن ۾ چيني فوج ۾ سيکاريو. امان کي مضبوط ڪرڻ ۾ انهن جي صحت انسان ومزاح، وليون، جنهن هن کي گڏ جي extracts استعمال ڪيو. هڪ اوائلي عمر، ذهن جي امن مان جي مشق ڪري رهيا، چانور ۽ شراب کان پرهيز - ته longevity لي چنگ-يون جو راز آهي. چيني لطيف موجب، دنيا ۾ رستن-دانشورن ماڻهن جي 150th ملهائي ۽ 200th ملهائي کي چين جي شاهي حڪومت مان مبارڪون ملي.

برطانيا - centenarians جي تعداد ۾ سڀ کان مشهور ملڪ جاپان، ته ٻئي جاء تي ٽين جاء ۾ سويڊن سان تعلق آهي. انهن ملڪن جي آمدنيء جو longevity جو راز سامونڊي، جس، سائي چانهه جي وڏي مقدار کي کائيندو ڏٺو سمجهي سگهجي ٿو. جديد عالمن موجب، سنڌ جي سڀ کان ڊگهي-دانشورن ماڻهن کي هڪ مخصوص جينياتي ميلاپ ته کين هڪ ڊگهي وقت رهن ٿا ڪرڻ جي اجازت ڏيندو آهي. منفرد ماڻهن جي دنيا ۾ رڳو اٽڪل 5٪ آهي. اسان جي زندگيء جي طريقي، مختلف بيماريون، دٻاء، ماحول، خوراڪ: جي حقيقت، زندگيء جي اثر جو مدو نه رڳو هڪ عنصر، پر پڻ گهڻو وڌيڪ آهي.