صحت مند، ان جي جسماني، روحاني ۽ سماجي ذات. روحاني ۽ جسماني صحت

اهو هر جڳهه صحت جي مسئلي بابت ڳالهائڻ لاء فيچر بڻيل آهي: ميڊيا ۾، ٽي وي تي تعليمي ادارن ۾. ڪيتري قدر ڪيتري قدر سمجهڻ ۽ قبول ڪن ٿا، پر عام طور تي هن تصور ۾ ڇا ڪيو ويو آهي - صحت يا اڄ، عام طور تي چوندا آهن، انفرادي انساني صحت لاء روايتي طور تي؟ سندس جسماني ۽ روحاني جو ڪهڙو مقصد آهي؟ اهو سمجهڻ صحيح آهي ته ڇا، سمورو، اسان پاڻ لاء "انفرادي صحت" جي سوچ کي صحيح طور تي بيان ڪيو آهي.

صحت سماجي ۽ فرد آهي. ڇا فرق آهي؟

عام صحت جي سوچ ڪافي وسيع آهي ۽ سماج جي خوشحالي ۽ ڀلائي جو تصور شامل آهي. سماج جي نفسياتي آبهوا جي حالت ان معاشري جي صحت جي انڊيڪس جي اشارو تي منحصر آهي. عوام ۾ ڪڏهن ڪڏهن توهان کي "بيمار سماج"، "متاثر ٿيل سماج"، "ٽيم جي غير مناسب ماحول" جي ٻڌڻي ٻڌي سگهو ٿا. اهي اهي لفظ سڌو طور تي هڪ خاص ٽيم جي ڪارڪردگي يا مسئلن جي حالت ۽ مسئلن کي ظاهر ڪن ٿا، پر ان جو هڪ فرد ميمبر ناهي. انفرادي صحت جي سوچ هڪ خاص شخص لاء مخصوص ۽ مخصوص آهي، ڪيترا ئي جزا آهن، بنيادي طور تي، جهڙوڪ روحاني ۽ جسماني صحت.

سڀني اجزاء جي غور کان سواء، تصور نامڪمل ٿي ويندي. ان جي تناظر ۾، هي تصور فرد جي صحت جي تصور جي سڀني اجزاء جي وچ ۾، فرد جي هڪ مثبت رياست جي حيثيت رکي ٿو: ان جي جسماني، روحاني ۽ سماجي جو بنياد.

جسماني چڱي طرح، ان جي هڪ الڳ صحت واري نظام ۾

جذباتي آرام جي انفرادي طور تي سڌو سنئون آرام تي ڀاڙي ٿو. جسماني صحت جي تصور تحت، تنگ احساس ۾، ان جو مطلب آهي بيمارين جي غير موجودگي ۽ جسم جي معمولي خرابي. وسیع وسيع ۾، جسماني صحت موٽر ٽون، منطقي تغذي، جسم جي سختي ۽ صاف ڪرڻ، آرام ڪرڻ جي صلاحيت سان ذهني ۽ جسماني پورهيت جي ميلاپ جي ذريعي فراهم ڪئي وئي آهي، مختلف نفسياتي مواد جي استعمال کان خارج ٿيڻ.

ڪنهن شخص کي بيمارين جي تاريخ نه آهي، سسٽم ۽ اعضاء جي رونماج هوندي، پر جسم جي مجموعي ڍنگ ۾ گهٽ وڌائي ويندي آهي، ننڊ پريشان آهي، ذهني سرگرمين جو ناقابل برداشت آهي. اهو، پهرين جڳهه ۾، اهو ظاهر ڪري ٿو ته ڪنهن شخص جي جسماني ۽ روحاني صحت کي بدانتظامي ۾ آهي، جيڪو به نفسياتي پيچيدگي جي پيداوار ڏانهن هلندي ۽ بعد ۾ بيمارين تائين اڳ ۾ جسماني سطح تي.

فرد جي جسماني صحت تي اثرائتي ڪارڪردگي

اهو يقين آهي ته هڪ شخص جي جسماني صحت جي حالت سڌو سنئون عنصر تي منحصر آهي. جيناتي بيمارين جي ڪجهه بيماريون ڪجهه مخصوص اعزازن جي آئيني ڪمزوري ڏانهن وڌي ٿي، جيڪو آخرڪار رويزن جي ترقي جو سبب بڻجي ٿو. اڳيون، ڪوبه شخص جي زندگي جي ڪابه گهٽ اهم عنصر، خراب عادتن جي موجودگي، فطري شعور جي شعور جو انساني صحت لاء نقصانڪار آهي. ڪيتريون ئي بيماريون هڪ شخص پاڻ ۾ پيش ڪن ٿا، صحتمند زندگي جي قاعدن کي نظرانداز ڪرڻ ۽ آزمائش ۽ استحڪام کي منهن ڏيڻ. انهي سان گڏ، روحاني ۽ جسماني صحت جي مفهوم جي وچ ۾ واضح رابطي موجود آهي.

روحاني صحت جي هڪ شخص

انفرادی صحت کے روحانی جزوی کے تصور کے تحت، ایک مناسب طرز اور ایک زیادہ سے زیادہ جذباتی پس منظر کو برقرار رکھنے کے دوران، زندگی کی مشکل حالتوں سے نمٹنے کے لئے شخص کی صلاحیت کو سمجھنے کے لئے یہ روایتی ہے. روحاني صحت جي ڀرسان دنيا جي سوچڻ، سماج جي معرفت ۽ صحيح تعارف جي عمل ذريعي مهيا ڪئي وئي آهي. روحاني صحت جي تڪميل حاصل ڪرڻ لاء هڪ شخص شايد:

• سکڻ ۽ دنيا سان گڏ گڏوگڏ زندگي گذارڻ لاء ساڳي وقت؛
• پيش ڪرڻ ۽ زندگي جي حالتن کي نقل ڪرڻ جي سکڻ؛
• پنهنجو ردعمل جو هڪ اندازو ٺاهيو آهي.

ھڪڙو شخص جي روحاني ۽ جسماني صحت، ويجھي وچڙ ۾، گڏيل طور تي عام خوشحالي واري انڊيڪس تي اثر انداز ڪري ٿو: روحاني اشارن جي خرابي کي جسماني شاخن کان خراب ڪري ٿو.

فڪر جنهن کي انساني صحت جي روحاني جزو ٺاهيندي آهي

سمجھو ته زندگي جو صحتمند طريقو ڇا آهي، ۽ نه هر ماڻهو ان جي پيروي ڪري سگهي ٿو: ڪيترائي، ڄاڻڻ وارا قاعدا، اڃا به قاعدن کان سواء رهڻ چاهيندا آهن. تنهن ڪري، پهريون ۽ مکيه عنصر روحاني صحت کي متاثر ڪري ٿو صحت مند زندگي جي زندگي لاء تنصيب آهي. هڪ شخص ان قسم جي رويي کي ٻيهر طلاق ڏيڻ لاء زور ڏنو آهي، تنهنڪري ڪجهه خوراڪ جي عادات، نقصان واري اسٽريائپائپز کي ڪڏهن به ڏيڻ ۾ مشڪل آهي. قدرتي طور، هڪ صحتمند زندگي گذارڻ جي حق ۾ چونڊ هڪ اعلي سطح جي سمجهه ۽ دلچسپيء جي ضرورت آهي ۽ سڌو سنئون زندگيء جي انفرادي طريقي تي منحصر آهي.

ماحول جي زندگي کي چونڊڻ ۾ ڪو به اهم عنصر نه ماحول آهي، جنهن جي وجود جا مختلف نمونا پيش ڪن ٿا ۽ انفرادي ميمبرن جي رويي جي مستحڪم اسٽريائپائپن جي شڪل ڏيکاريندي آهي. ماحول جنهن کي معلوم ٿئي ٿو، سڌو طور تي انفرادي صحت، ان جي جسماني ۽ روحاني جو اثر متاثر ڪري ٿو، صحتمند زندگي گذارڻ جي قاعدن جي پيروي ڪرڻ جي حوصله افزائي رکي ٿي.

سماجي صحت يا سماج ۾ رهڻ جي صلاحيت

سماجي صحت جو سوچ هڪ شخص کي قدرتي ۽ سماجي ماحول ۾ مطابقت ڏيڻ جي صلاحيت سمجهي ويندي آهي. اهو انهن جي صلاحيت مطابق مطابق باضابطه فيصلو ۽ عمل کي ڏيڻ لاء، انهن جي ممڪن نتيجن جو جائزو وٺڻ لاء، خطري ۽ غير معياري حالتن جي اوچتو پيش ڪرڻ جي صلاحيت حاصل ڪري ٿو. سوشل موافقت جو تصور مجموعي طور تي هڪ فرد جي مڪمل فطري اجتماعي حالتن ۾ شامل آهي. سماج جي هر ميمبر جي جسماني، سماجي ۽ روحاني صحت اجتماعي جي عام سماجي ڀلائي کي قائم آهي. هڪ صحتمند معاشري ۾، غير معياري حالتن ۾ گهڻو ڪجهه گهٽ نه هوندا آهن ۽ هڪ اصول جي حيثيت سان، قدرتي فطرت جي.

سماجي صحت تي اثرائتي ڪارڪردگي

هڪ اهم سماجي عنصر ماحول جو ماحول آهي جنهن ۾ ماڻهو رهن ٿا. جسماني وسيلن جي آلودگي جسم جي زوردار پس منظر ۾ وڌي ٿو، انساني حالت ۾ جسماني خرابي، جذباتي پس منظر ۾ گهٽتائي ٿي. معياري اھميت کي معياري طبي خيال جي موجودگي آھي، جنھن ۾ اھميت ۾ نفسياتي بيماري ۽ پيچيدگي جي خطرات گھٽائي ٿي. هن پس منظر جي خلاف، جسماني خوشحالي جي سطح، جذباتي سختي سان خاص طور وڌائي يا گهٽتائي آهي، صحت جي روحاني جز آهي. روحاني ۽ جسماني صحت سان گڏ گڏوگڏ سماجي ۽ فرد جي انفرادي صحت کي قائم آهي. ساڳي ئي وقت تي، ٽنهي حصن ۾ هڪجهڙائي ۽ خاص ۽ مڪمل آهن.

صحت کي بنيادي قيمت وانگر

جديد دنيا ۾ سمجهه ۽ سمجهڻ جو بنيادي معنى هرڪو کي ڏنو ويو آهي. گهڻو ڪري هڪ ماڻهو گهڻو ڪري ڪنهن کي پيش ڪيل ڪارڪردگي، مادي فائدا، معاشري ۾ وقار، صحت جي حوالي سان ۽ اندروني همراهه جي وساري ڏين ٿا. صرف انهن جي صحت کي وڃائڻ، ماڻهو ان جي اهميت کي سمجهڻ شروع ڪن ٿا، پر اهو واپس ڪرڻ آسان ناهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو ناممڪن آهي.

هڪ امير مند جو جديد مثال بيان ڪري ٿو ته هڪ نوجوان ڪاروبار هڪ وڏي قسمت کي بچايو ۽ صرف خوش فائدو ۽ پئسا رهندو هو. هڪ ڏينهن هڪڙو فرشتو کيس موت لاء آيو ۽ گڏ ڪرڻ لاء کيس ٻڌايو. ڪاروبار کيس ٿورو وقت ڏيڻ گهريو، ڇاڪاڻ ته هن جي زندگيء ۾ وقت نه هئي، پر فرشتي غير مطلوب هئي. ان کان پوء نوجوان مڙس ٿورو وقت خريد ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ۽ هڪ لک رپيا پيش ڪيو، پوء ٻه، پوء سندس سڀئي نصيب زندگيء جي چند ڏينهن ۾. زندگي زندگي خريد ڪرڻ ممڪن نه هو، جيئن پئسا ٻئي دنيا ۾ قيمت نه آهي ، ڪامياب ڪاروبار فرج جي لاء ويا، پنهنجي زندگيء ۾ بنيادي شيون مڪمل نه ٿي ڪري. انفرادي صحت، ان جي جسماني، روحاني ۽ سماجي ذات ۾ همت هوندا آهن جڏهن ڪو شخص صحيح طور تي ترجيح ڏني ۽ انهن جي پٺيان اچي.

هڪ هوشياري ترقي يافته شخصيت جي صحت جي ضمانت آهي؟

ويجهڙائي ۾ انهن ٽنهي حصن جي ٽن حصن ۾ هڪٻئي سان لاڳاپا ۽ هڪ ٻئي کي مڪمل ڪري سگهجي ٿو، اهو چئي سگهجي ٿو ته انساني صحت جو عهدو اندروني ۽ اندروني همراهن وارو هوندو. انسان جي ذاتي فرد، هن جي جسماني ۽ روحاني جو مطلب سماجي ڀلائي کان سواء مڪمل نه ٿي ڪري سگهجي، بدران، ڪنهن شخص کي جسماني يا روحاني اصول سان ڀريل سماجي طور تي قبول نه ٿي ڪري سگهجي. هڪ صحتمند زندگي، مناسب غذائيت، جذباتي آرام، هڪ مثبت نفسياتي موڊ، ترجيحن جو مناسب انتظام. هڪ هوشيارائيء واري ترقي يافته شخصيت جو مڪمل جسماني، روحاني ۽ سماجي صحت سان. اهو مسئلو ڏکيو آهي اهو هاڻي ڪنهن کي ڳولي رهيو آهي. پر توهان جي هٿن ۾ ان کي هئڻ گهرجي.