هڪ persimmon: جي موسم جي پيداوار. مفيد مال ۽ contraindications

سياري ۾، ڪڏهن کان وڌيڪ، مون کي ميوو چاهيو. ۽ مون کي روشن sunlight ڪرڻ چاهيو ٿا. اميد ته آهي ته ڇو اسان کي رنگا رنگ بيروني ملڪن ۾، جتي دائمي اونهاري کان برآمد ميون جو ايترو مداح آهن. روشن، نارنگي، اهي ٿورو suns وانگر آهن، اسان جي انڌيري ۽ مختصر سياري جي ڏينهن ۾ مٿي روشني. Tangerines، oranges، persimmons جي شروعات بهار جي لاء اسان جي غذا ۾ باقاعده مهمان بڻجي ويا آهن. ۽ جيڪڏهن نواز ليماڻن ميون کي اسان سڀني کان وڌيڪ يا گهٽ واضح ۽ ان کي سڃاتو وڃي ٿو هڪ persimmon آھي ڇا؟ مفيد مال ۽ هن ڦر جي contraindications ڪيترائي جي فائدي ۾ آهي. ۽ مون کي ڇا هي ميوو نرسنگ ماء لڳو ته هوء احتياط جي پروجيڪٽ تي خوراڪ جي نگراني ڪري ڇڏيو آهي، ڇاڪاڻ ته.

Persimmon: مفيد مال ۽ contraindications

اهڙيء طرح، جو persimmon ڦر هڪ نسبتا پتلي کي جلد جن جي رنگ سلسلن روشني رنگ کان سڪو نارنگي ڪري، ڪڏهن ڪڏهن ته گاجرا صاحب سان ملندڙ جلندڙ آهي. persimmon جا سڀ عاشق چڱي طرح معلوم ٿئي ٿو ته ان جي pulp tart ۽ چيڪيء ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪري سگهي ٿو - توهان وات ۾ مٺي ماکي ۽ رجائي. اهي مال تي اهڙا ڀاڙي persimmon جو قسم، ۽ اسٽوريج جو طريقو. مثال طور، سنڌ جي خصلت tartness جنهن ڪيترن ئي ماڻهن کي دوست نه رکندو آھي گهٽ درجه حرارت (i.e.، ٿڌو يا به frost ۾ رکڻ) ۾ غائب.

هن مشرقي exoticism خانان، ماڻهن vitamins ۽ حقيقت افروز جا حوصلا بلند جي پاڻ کي محروم، اهڙي ڳري موسمي جي دور لاء هڪ ضرورت آهي. persimmon جي Nutritional مال ايترو بلند آهي ته ان کي ڳجھو ميون جي راڻي سڏيو ويندو آهي. اهو ڪينسر مان سنڌ جي ترقي کي روڪڻ لاء سنڌ جي روڪ ۽ هنن، atherosclerosis، دل جي بيمارين جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، خواب ۽ دماغ کي فعل کي بهتر ڪرڻ لاء. ان کان سواء، ان کي، بيدل حاجت ننڊ بهتر، ۽ مزاج، ڪارڪردگي ۽ برداشت قائم ڪرڻ جي لاء استعمال ڪرڻ جي صلاح آهي. روشن نارنگي persimmons سنه-carotene، جنهن جي ڪدو ۽ مرچ ۾ هن مال جي مواد کي ڏسن ته آهي جو اعلي مواد مان ڏيکاري ٿو. هن هدايت ڪئي ته جلد لاء ۽ اکين جي بيمارين جي روڪ لاء مفيد آهي. پر جيڪي خاص طور اهم آهي - جي persimmon iodine جي اعلي مواد جي ڇاڪاڻ ته thyroid غدود جي ضرورت تي مثبت اثر ڇڏيو آهي ته آهي. Persimmon روزو utilizable شئين طاقت ۽ بيدل جي نقصان ۾ هڪ مثبت اثر ڪيو آهي ته ۾ مالا مال آهي. تنهن هوندي به، هن کي هدايت ڪري، ان ۾ لگايو ۽ پيشاب سان ماڻهن لاء contraindicated آهي.

Nutrients، گھرجون پوريون. Persimmon lactating مائن

Persimmon انساني vitamins س، ف، ج، B1، B2، B3، سنه-carotene، لوهه، فاسفورس، ٽامي، cobalt، کي هيٺين اهم حصن ۾ هئا iodine، potassium، هي ميگنيشيم، pectin، malic ۽ citric امل. هن پدارٿن جي سڄي لسٽ نه آهي، پر پوء به هن لسٽ تي ڪيئن پرڪشش persimmon ۾ ڏسي سگهجي ٿو. مفيد مال ۽ هن berry کان سي سميت سڀني شين، لاء contraindications. پر اهي نرسنگ عورتن تي لاڳو نه ڪندا آھن. ان کان علاوه، جو ماھر ان کي اتي جي صلاح سان، بس کڻي جي رد عمل تي نظر ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن چيو ته ڪو به allergies ۽ rashes، colic ۽ شخصيتن جي مشڪلاتون ڪئي آهي ته، پوء مام هن پيداوار سان گڏ پاڻ کي پئجي ويا سگهي ٿو، پر، يقينا، مناسب حصن ۾.

سنڌ جي اعلي کنڊ مواد باوجود، persimmon - هڪ گهٽ-calorie پيداوار: 100 ز - رڳو 62 kcal. تنهن ڪري، nutritionists ڏينهن persimmon في 1-2 ٽڪر تي لسٽن ۽ چاڪليٽ جي دعوت جي بدران سڀ وزن بچائڻ جي صلاح. ۽ فائدو ٿيندو، ۽ ڀؤ وزن ۾ اضافو نه ٿيندو. ته اهڙي هڪ دلچسپ persimmon آهي: مفيد مال ۽ contraindications موجود آهي، پر اهو پهريون اڃا به تمام گهڻو وڌيڪ آهي.