ياداشت جي لعدم - يا بيماري جي شرح؟

هوندي منفرد آهي ۽ آخر ۾ ايتري قدر جو اڀياس ڪيو ويو نه وئي آهي، ته مستقبل ۾ اسان دريافتن کي تمام گهڻو ڪندو. هوء اڪثر پنهنجي ضابطن جي ادا! سائنسدانن دليل آهي ته لاء مکيه سبب جي ياداشت جي ناڪامي improper غذا آهي. (fall) قط، malnutrition ۽ لگايو نه - هن سڀني انساني جسم جي حالت کي متاثر ڪري. کير جون ٺهيل شيون، مڇي ۽ گوشت جي غذا ۾ کوٽ، يقينا، جي وٽامن جي ڪري مقاطعو ڇڏي، جنهن جي دماغ ۾ (B12) جي سرگرمين جي لاء ذميوار آهي ڏانھن ٿي ويا آهن. نوٽ ڪريو ته جيڪڏهن توهان وزن وڃائي ڇڏيو، ڪنهن به صورت ۾، پاڻ کي هن وٽامن کان محروم نه ٿو وٺي.

اسان جي جسم جي ٻي دشمن، جي ياداشت ۾ هڪ ناڪامي provoking، اسان جي ڀؤ وزن آهي. رت ۾ cholesterol جي موجودگي کي ٿي ويا آهن ، vasoconstriction رت جي وهڪري ۾ بيٺي آهي، جي حوالي ڪندا، جي دماغ ۾ مڪمل گنجائش تي ڪم نه آهي - آڪسيجن سان گهٽ رچيل، ۽ هاء بلڊ پريشر inactivity ڪري ويا آهن. عام طور تي انهن جا ٻه عنصر ھڪ ٻئي کان ملزوم آهن.

ٻي هوندي ويري - شراب. ڌنڌلي خواب، سست رد عمل، حير ڪپڙو، پريشان تقريرن ۽ ياداشت blackout: ڪوڙي زهر جي دماغ تي هڪ منفي اثر، جيئن جيئن اثرات جي اليوم ڪئي. انهن "خاص اثر" جي سڀ شراب جي استقبال کان پوء نمودار. اهو رڳو ڇڏايو ته اهي سڀ علامت، شراب ايسيتائين جو تحفو جي رڳو هڪ ننڍڙي تعداد کڻڻ تڪڙو جي جسم ۾ شراب جي مرضي جي cessation کان پوء غائب کان پوء ظاهر ٿيندا آهن. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان تمام اڪثر، يا وڏو تحفو ۾ شراب پيئڻ، دماغ خانا تي سندن منفي اثر noticeable کان پوء به شراب جي فوري طور تي اثرات ڊگهي تي ٿي وئي آهي آھي.

ذاتي طور، مون کي "هوندي ناڪامي" جي تصور جو هڪ نفسياتي وضاحت ڪرڻ لاء وڌيڪ مائل آهيان. ۽ مون کي اسان جي اسٽوريج جيالا جي دفاع لاء ايندا ڪرڻ چاهيو ٿا. فوري طور تي ڪرڻا پوندا ته اسان عمر سان لاڳاپيل هوندي آهي تبديليون ۽ پرائمري معلومات جي ڪفر جي باري ۾ ڳالهائڻ نه آهن. نوٽ ڪريو ته ان جي هوندي غير ضروري دٻاء ۽ سورن کان ان جي مالڪ جي حفاظت لاء پرکيندو آھي، ۽ ان کي تمام skillfully ٿو. ڀلا هوء هڪ ڏوهيڙو پيو ۽ بعد ۾ سندس پريم طلاق. هوء سڀني گناهن جي کيس هر طرح آهي ته ان کي خراب آهي ۽ ان کي وسيلو نه ڪندو آھي پاڻ کي خاطري کي تھمت لائين ڪري، تيار آهي. تنهن هوندي به، هڪ ڪجهه وقت کان پوء سندس دماغ ۾ رڳو، نيڪ روشن ۽ بھشتي اڄ مان پلو ٿا ٻاريو. هيء ياداشت تجويزون - هوء پڪ آهي ته اسان کي رڳو سٺو جذبات حاصل ڪيو.

هڪ حادثي ۾ پڪڙجي ماڻهو اڪثر جي ڀيانڪ سانحي جي تفصيل ياد نه ٿا ڪري سگهو. سنڌ جي وڏي جسم تي دٻاء، جي وڌيڪ هوندي آهي ڀلي لڪي اسان کي ياد ڪرڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن ڇا آهي. توهان ڏسندا ئي هوندي آهي ۾ هڪ dip ڪڏهن به مفيد آهي: اتي شيون ته اسان کي نه وسارڻ گهرجي آهن. ڪڏهن به انهن جي ياداشت جي باري ۾ شڪايت، هوء هميشه اسان جي مدد ڪري، ان کي ئي، برقرار رکڻ سکيا ۽ پاڻ مرادي vitamins ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي. اڳ اوھان جي ياداشت ۾ گهوٽالي جي باري ۾ پريشان، جيڪي پنهنجي جسم اوھان سان گڏ هن جو شڪار شروع ڪيو آهي جي باري ۾ سوچيو. توهان تصور ڪري سگهو ٿا جيڪي هڪ ڏکيو ڪم اسان جي دماغ جي پرفارم ڪيو آهي. ننڍو-مدت هوندي آهي، رڳو-پڙهي هوندي آهي ... سڀ shelves تي طي ڪري. ۽ اسان کي هميشه پنهنجي آنڊن کي سڄي معلومات کان ڏين ٿيون ڪري سگهن ٿا. بيماري - توهان سوچيو ته هوندي lapses ڪندا؟ جي باري ۾ ڇا هي حقيقت آهي سوچيو. يا اهو هڪ قدرتي جي اخلاقي ۽ physiological قانون جي بنياد تي عمل ۾ آهي ڇا. خير، جيڪڏھن هوندي نقصان، علامت inattention ۽ فراموشي، مظاهرا ۽ سبب آهن، توهان جي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو.