ڊائٽ جي destructive وس

"ڪيترا ڀيرا دنيا کي ٻڌايو" - غذا جي وسيلي وزن گھٽائڻ لاء خطرناڪ آهي!
پر سائنسدانن ۽ ڊاڪٽرن جي ڊيڄارڻ جي دنيا پڙھي نه ڪندا: غذا جو تعداد وڌي ويو، ۽ انھن سان ڄمائي ۽ انهن جي چاهيندڙن جي انگ.
ان کان علاوه، تحقيق وڌيڪ ثبوت آهي ته غذا خطرناڪ پئجي رهيا آهن.

انهن دريافتن کي هڪ تازو طبي تحقيق نيو يارڪ ۾ Yeshiva يونيورسٽي جي Albert Einstein ڪاليج ڪيو. انهن جي غذا دماغ خانا جي دور ۾ ته ملي، بک جي خاتمي، پاڻ کائڻ شروع ڪري. هي سڄو autophagy سڏيو ويندو آهي.

پر diets نه رڳو دماغ لاء خطرناڪ آهن. ان کان لڳ ڀڳ سڄي جسم شڪار آهي.

جيڪڏهن، مثال طور، هڪ ڊگهي وقت پنهنجي غذا کي محدود ڪرڻ لاء، هن جي نتيجي ۾ irritability ۽ ٿڪ، جنهن ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو ۽ بيدل ٿي ويندي. جيئن ته هنن ۽ هنن جي غداري، جنهن کي بدحالي ڏانهن ٿي ويا آهن.
trendy ۽ ڌاريا diets جي سڀني قسمن جي عاشق هڪ کان وڌيڪ سنجيده علالت جي ڪمائي جو هڪ موقعو آهي. مثال طور، هڪ ڊگهي وقت تي ويھاريو جيڪڏھن bezsolevoy غذا dramatically دل جي بيماري ۽ شوگر جي ترقي جي خطري کي وڌائي ٿو.
پروٽين غذا - وڌائي دٻاء ۽ atherosclerosis، جنهن اعلي رت cholesterol کي پاڪ ترقي جي خطري کي واٽ آھي. Osteoporosis، هنن ۽ رت مشڪلاتون به اهڙي diets جو نتيجو ٿي سگهي ٿو.
پاڻ کي ميون ۽ ڀاڄين جي Depriving constipation يا بواسير، intestinal cramps ۽ عام ماڻس سان ڊيل ڪرڻ لاء آهن.
پر خطري ۾ سڀ جو سڀ کان جن pills جي مدد سان توهان جي وزن جي پورائي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. هن جو وزن نقصان جي نتيجي ۾ هڪ ٿي سگهي ٿو hormonal عدم توازن ڪونهي ته intestinal قطارون جو خلل، اندرا ۽ ڪمي رهياسين، اعلي krovyatnym دٻاء، درد ۽ ومن: سڀني سان غداري ڪندو. ۽ وزن نقصان لاء منشيات جي هڪ overdose myocardial infarction ترقي ڪري سگهون ٿا، سخت حالتن ۾ سڀ ڪاري ڪري سگهجي ٿو.
ته ڇو nutritionists وزن ڪنٽرول diets لاء صلاح استعمال ٿيندا آهن نه، ۽ هڪ صحتمند متوازن غذا جي ضابطن، متوازن ٻنهي ميمبرن جو انگ جي لحاظ سان، گڏو گڏ معيار تي آهي.