ڪيئن ginger سان چانهه brew ڪرڻ، وڌ ۾ وڌ فائدو آڻڻ

آفاقي علاج - سنسڪرت ۾ پوء ginger جي عنوان، جنهن ڪيترن ئي تاريخي اتر هندستان ٿي سمجهيو ويندو ذريعن جي گهر ۾ آهي. خارجي، ٻوٽو هڪ ڪمند ايندي، irises وانگر ان جي گلن، نازنين سواد لاء مشهور ۽ wither نه ڪيو. سندس، ٿلھين ٿلھي ۽ شاخون روٽ ۾ ginger جو قدر، جنهن nutrients، افروز، vitamins ۽ ضروري oils جي هڪ بيٽسمين رقم تي مشتمل آهي. هڪ حقيقي صحت concentrate - جيڪڏهن اهي لسٽ ۾ شروع ڪري، ان کي اڻ کٽ لسٽ ٿي سگهندي.

سنڌ جي ڪنڊ جو سواد ۽ ginger جي ومزاح، مال جي ٽن هزار سال اڳ لڳل هئي. ڪيئن خرچ مرچ، ginger جي ڀونوچ سمنڊ ۾ Phoenicians جي آندو آهي. عجب جي روٽ سائنسدانن قديم آثارن جي اڀياس، هن جي وات ۾ تازگي جي احساس سان، ۽ ڪڏهن به هڪ ترياق جيئن جسم کي گرمائيندو ۽ حاضمي کي بهتر بنائڻ، ته جيئن ان جي مال بيان. هن جو ذڪر ڪنفيوشس جي treatises ۾، ۽ پاڪ قرآن ۾، ۽ عرب قصا ۾، هڪ مرچ، جوش جوش جيئن.

وچين دور ۾ ان جي پسنديده وينجن جي هڪ هڪ ginger ماني هئي. ۽ روس gingerbread سبب spicy مزو ۾ گاجرا طور سڃاتو وڃي ٿي.

Ginger جسم صاف ڪر ۽ aging سست ڪرڻ لاء هڪ وسيلو طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو هڪ طاقتور antioxidant ته تحول وڌائي ۽ وزن نقصان promotes آهي. ان مزي گھٽجي جيئن، ginger چانهه قط کان اڳ ۾ 30 منٽ پيئڻ لاء چڱو آھي.

اتي ڪيترن ئي ترڪيبون ڪيئن brew لاء آهن ginger سان چانهه.

مثال طور: brewed (ان کي 5 منٽن لاء اٿي وڃي) ۽ سائي چانهه ڪڍيا stainless اسٽيل جي ڪرائي هڪ ظرف ۾ وھايو آھي، cardamom (2 pods) شامل، عمدو chopped 3-4 وڏي وزير جي روٽ ginger، cinnamon جي ساهتي، لونگ (اختياري). هڪ ٽچڪندو وٽ آڻيو، 20 منٽن لاء ڊيپ پوء ماکي شامل - 3-4 شهزادي رس ۽ پيل جا چمچا اڌ. 5 منٽن لاء پچائڻ، 15-20 منٽن لاء ڇڏي. ٻئي ٿانو ۾ هڪ strainer ذريعي پلٽيان. اختياري (عمدو chopped) اڀاز شامل. اسان کي چانهه عنبر-پيلو رنگ، جنهن مست گرم يا ٿڌو آهي حاصل ڪري.

اهڙي ٽيڪنالاجي، ڪيئن ginger سان چانهه ٺاهڻ لاء جي سوال جي جواب، ڏاڍو اينگهائيندڙ سلسلو لڳي ٿو ته، توهان کي هڪ سادي رشيد استعمال ڪري سگهو ٿا.

۽، وڌيڪ ado، ڪيئن ginger سان چانهه brew ڪرڻ کان سواء، رڳو هن تازو ginger brew سبز چانهن جو هڪ kettle يا هڪ thermos ۾ grate. 20-30 منٽن کان پوء، سيلاب. ginger جي موڪليل فائدو مال هڪ ننڍي گرمي علاج ڪري بچايو آهن.

ماڻھن جي عمده اڌ ڪيئن ginger سان چانهه ٺاهڻ لاء سوچ آهن، وزن نقصان promotes. هتي، سڀ شاندار وانگر، ان کي به تمام سادو آهي. مکيه شيء آهي ته ginger چانهه جي هڪ اعلي ڪنسنٽريشن هئا. ننڍي slices ۾ Ginger پٽي، وچولي گرمي جي حوالي سان 15 منٽن لاء پاڻي ۽ ٽچڪندو سان ڪپڙا. چانهه جي 37 درجن ۽ پيئڻ لاء نازل مين کي، شهزادي رس ۽ ماکيء گڏي.

ساڳي ئي موضوع تي، جي brew ginger چانهه جي طور تي به اثر انداز وزن نقصان، ڪو ٻيو منفرد رشيد آهي، پر ٿوم نه شامل ڪيو ويو آهي. مٿانئس تتل پاڻيء مان 20 حصن کي 1: Ginger (جي لحاظ کان ۽ خشڪ) ٿوم 1 جي نظر ۾ رکيو آهي. سڀ ڏينهن اهڙي هڪ thermos ۽ ڍڪ ڍڪ ۾ سيل استعمال ڪيو ويندو آهي.

هتي ٻئي نسخا ڪيئن detoxification ۽ وزن نقصان لاء ginger چانهه ٺاهڻ لاء آهي. هن جي هڪ ننڍي رقم شامل Buckthorn (ولكل) ، يا senna (پٺو). جي ماکي وجهي جو مزو کي بهتر ڪرڻ ۽ جادو پيئڻ لاء تيار آهي.

في واحد رشيد، ڪيئن ginger چانهه ٺاهڻ لاء ڪو، نه آهي. مکيه شيء - ڪرڻ نه ايتري گرمي علاج. پوء ته سڀ کان فائدو مال ginger محفوظ آهن ڪر - اها ڳالهه کي ڪوسو پاڻي brew ۽ ان infuse لاء ڀلو آھي. ڪيئن ginger چانهه ٺاهڻ لاء عجيب کي نه جاري رکڻ لاء، ان جي تياري، ته پنهنجو مزو ترجيحات مناسبت ٿيندو جو هڪ رشيد پاڻ لاء مٿي کڻو.

هن معجزو جي صدين کان پراڻي تاريخ - دليل جي پاڙ: ginger چانهه جي باقاعده استعمال سان اوھان کي عجيب shiny وار، لسي جلد، صاف اکين ۽ سٺي صحت آهن.