ڪيئن kefir سان هڪ omelet ڊيپ لاء

ڍڪيل، اٽو ۽ کير جي هڪ سرسبز ڪاميٽي - گھڻا ماڻھو خيال ڪري ته هڪ omelet توکان موڪلائين. پر هڪ سٺي رسوئيي ڄاڻي ٿو ته اهڙي ingredients تي تمام ضروري نه آهي. عملي طور تي ڏيکاري ٿو ته جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا توهان kefir تي هڪ تمام سٺو omelette ڊيپ ڪري سگهو ٿا. هن وڌيڪ تفصيل سان ڳالهائي ڪرڻ ضروري آهي.

رواج رشيد

شروعات ۾ ان جي حقيقت اها آهي ته ڪيترن ئي جهڙا زندگي ۾ ڏسي عادي آهيون پسند نه ڪيو ويو omelet. سندس رشيد رڳو ڍڪيل ته پچائڻ ڌيان جهنجهوڙڻ لاء، هڪ خاص ٽيڪنالاجي سان چنبڙيل هئي شامل آهن. ٿوري دير کان پوء شين جو کير ۽ اٽو جي فهرست ٻيلي. پوء ته پچائڻ روڪي نه رکندو آھي. هاڻي ان کي وينجن جي ترڪيبون جي هڪ قسم جي جان نثارن کي سڃاتو وڃي ٿو، هن جي سڀ کان دلچسپ جنهن مان kefir تي omelet آهي. اهو مزو ۾ ڍڪيل سان هم آهنگي ۾ لڳي، کير پيداوار نه هوس. حقيقت ۾، سنڌ جي نتيجي ۾ بلڪه طرح اڻوڻندڙ هوندو آهي.

هن کي ڏسي، اسان kefir تي هڪ omelet ڪرڻ جي ڪوشش هجڻ ضروري آهي. هن ڪندا، توهان جي ضرورت ٿي سگھي ٿو: 2 ڍڪيل، لوڻ، پنير جو 30 گرام، مرچ ۽ ڌونري جي چند tablespoons ۽ greenery جو ذرو.

اهڙي هڪ پراڊڪٽ تيار جي پٺيان طور ضروري آهي:

1. هڪ ٿانو الڳ الڳ ۾ ڍڪيل مات، لوڻ ۽ کين مرچ گڏي.
2. عمل interrupting کان سواء، جتان kefir پڙهائڻ. ماس جتان بلبل کي ٿيندي آهي.
3. پنير، هڪ grater تي chop، ۽ ان کان پوء ڍڪيل کي ان ۾ شامل.
4. جي آميزش جي گرم skillet تي مدار رکندي مکي ۽ آرام ڪرڻ لاء 10 منٽن لاء ڇڏي آهي.

ڌؤنري تي Omelette بلڪل ڪئنري ۽ flavorful ٻاهر ڦرندو. ، ان chopped وليون سان من موهيندڙ sprinkle کي ان کان وڌيڪ appetizing ڪرڻ ضروري آهي.

اهم ان کان سواء

جي پيدا ڪندڙ جي طور تي فرينچ omelette ته توهان ان کي ڪا شيء نه شامل ڪري سگهو ٿا محسوس. کاڌ ڪاريگر ھڪ پيداوار جي آهي ته آرٽ جي هڪ ڪم تيار ڪرڻ هو. ڪجهه وقت کان پوء، ماڻهن جي ڳالهه آهي ته هڪ سٺو سگهون من موهيندڙ نقصان نه ڪندو آھي، پر ان کي رڳو فائدو آهي. ڪم ڪرڻ لاء اهڙا پان استعمال ڪيو. سندس مصنوعات جتان جاين تي ويا، انهن جي چڱي طرح لڪل خصوصيتن ڏيکارين ٿا. تنهن ڪري، هاڻي اڪثر هڪ پان ۾ kefir omelet تي تيار ڪيو. پر ٽماٽي جي من موهيندڙ جي اضافي سان ان کي چئجي unrecognizable آهي.

آنا، اڌ ڪپ ڌونري، لوڻ، 2 چري، کنڊ جي 4 گرام، مرچ، وليون (dill، parsley) ۽ ڪجهه سبزي oils: جڪ جي هيٺيان جزا شامل آهن.

عمل ٽيڪنالاجي ڏنل آهي:

1. پهريون، ته ڍڪيل سڀ سڪي ingredients (لوڻ، کنڊ ۽ مرچ) شامل، ۽ پوء fluffy مستحڪم فوم ۾ هڪ blender ۾ انھن کي جهنجهوڙڻ ڪرڻ جي ضرورت آهي.
2. ڳڻيا کان سواء، هڪ پتلي وهڪرو ڌونري پلٽيان.
3. گرم تيل تري، ۽ پوء ٻنهي پاسن کان slices (يا cubes) ۾ پٽي سان ان ۾ تريل چري.
4. ڪپڙا ڀاڄيون آنا ڪاميٽي ھڻي، ۽ 5-7 منٽن لاء هن پوزيشن ۾ ڇڏي. جوالا جنھن مھل ان کي تمام وڏو نه ٿي وڃي.

flavorful من موهيندڙ ڪري رهي آهي ان کان اڳ، هڪ راڄ جي طور تي. وليون سان Sprinkle.

سائي omelette

بهترين طريقي جي ڏينهن سان گڏ شروع ڪرڻ - هڪ مزيدار ۽ hearty ناشتو. ۽ kefir تي ته ڀرپور omelet لاء. هن صورت ۾ رشيد شين ته ان کان وڌيڪ، مقوي ڪندو سان گڏ ڪري سگهجي ٿو.

3 آلو، 4 ڍڪيل، لوڻ، اٽو جي 60 گرام، ڌونري جي 3 tablespoons، mushroom جي 6 ٽڪر، پنير، مرچ، 1-2 سوڍا پيئڻ گرام، سبزي تيل، ۽ سائي جو تمام گهڻو مان 60 گرام: تياري ڪرڻ لاء هيٺ ڏنل ingredients جي ضرورت آهي.

تياري ڪرڻ جو طريقو پيچيدو نه آهي:

1. آلو ماڻهن ۾ پٽي ۽ 10 منٽن لاء تيل ۾ ان fry آهن.
2. ته پوء، chopped mushrooms شامل ۽ جيئن ته ڪيترن ئي وڌيڪ مسلسل روانا ٿيا سان علاج گرميء کي جاري رکي.
3. سنڌ جي باقي حصن ۾ گڏ ڪيا ۽ انهن کي هڪ نيلوفر سان مات آهن.
4. سنڌ جي نتيجي ۾ ڪاميٽي، جي تري ۾ وھايو وڃڻ، ۽ گهٽ گرمي تي 10 منٽن لاء lid هيٺ languish ڪرڻ لاء ان کي ڇڏي آهي.

Appetizing پکا آميزش سڄي ڏينهن جي لاء هڪ وڏي vivacity ٿي ويندي. مکيه راڄ: آخري مرحلي تي lid کي تمام گهڻو مشهور نه ڪندا آھن.

پائي جيترو آسان

Scrambled ڍڪيل ۽ ڌونري - ان خوبصورت غزائي پيداوار آهي. هن چيو ته، گھرجون پوريون جي وقفي نمبر سان گڏ هڪ امير وٽامن پيچيده ۽ حقيقت افروز جو هڪ قسم آهي. ان کان علاوه، هن سڀ تڪڙو ۽ آساني سان تيار ڪري سگهجي ٿو. من موهيندڙ کي تنور جي بهتر استعمال لاء، وڌيڪ مهربان ۽ سرسبز هو.

3 ڍڪيل، ڌونري جي 2 tablespoons، لوڻ، زيتون جو تيل جو 15 ml ۽ ٿورو مرچ: جي مصنوعات توهان جي ضرورت جا.

من موهيندڙ تيار ڪري تمام سادو آهي:

1. آنا yolks جي لوڻ ۽ مرچ پهرين ڌونري کانئس گڏي، ۽ پوء الڳ الڳ مات. ڪجهه هن ڪريم استعمال ڪرڻ کي ترجيح. پر اهڙي ڪنهن جي بدلي، اصول ۾، هڪ وڏي ڪردار ادا نه ڪندو آھي.
2. هڪ مستحڪم کنيو ذريعي لوڻ corolla موڙ وٽ هڪ ٻئي ظرف پروٽين ۾.
3. ٻن شين جي وسيلي.
4. 180 درجا کي گرمي تنور.
5. Fluff تيل تري، ۽ ان کان پوء ان کي عام پکي پلٽيان.
6. 12 منٽن لاء تنور ۾ وجهي.

جي ختم موهيندڙ هڪ احسان آنا soufflé نصيحت ڪندو.