ڪڪڙ جي ڇاتي غذا سان سلاد: هڪ تصوير سان رشيد

جي ڪڪڙ جي ڇاتي جيئن هن پيداوار جي باري ۾ ڳالهائي جڳائي. هن غزائي گوشت. اهو تمام ڪارائتو آهي ۽ هڪ ئي وقت مزيدار تي آهي. رڳو ان سان گڏوگڏ ڊيپ ڪرڻ جي قابل ٿي ڪرڻ ضروري آهي. اچو ته هن غزائي پيداوار کان بهترين سلاد ترڪيبون تي نظر.

ڪڪڙ جي ڇاتي

ڪڪڙ جي ڇاتي ويچارو سلاد ۾ ان جو سواد قبول. اهو تريل ۽ جوش اچي ۽ مٿن پڪل صورت ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. توهان سلاد جو مزو تبديل ڪري سگھو ٿا، مصالحو هڪ قسم جي گڏي. ويچارو، مثال طور، حاصل ڪڪڙ marinated ۽ سڪل تلسي سان تريل. پنير، feta پنير، چري، زيتون، کجيون، mushrooms، وليون: هن جو گوشت ڪيترن ئي ھيون سان گڏوگڏ ٿيو. هڪ ڪجهه preconceived تصور آهي ته گوشت جو هن جي حساب سان تمام سڪي ۽ Bland جنهن جو مطلب آهي ته ان mayonnaise جو تمام گهڻو شامل ڪرڻ ضروري آهي، نه آهي. هن ائين نه آهي. بس پنهنجي پچائڻ تجويزون، علم جنهن جو مزيدار وينجن ڪرڻ جي اجازت ڏئي اوھان کائيندا.

پوء، سيني کي ڪافي رسيلا ٻاهر موٽيو، اوھان کي سندس decoction کان پوء، ڪنهن به صورت ۾، سنڌ جي broth کان هٽائي نه ڪندا آھن. سندس هڪ ڪلاڪ يا ان کان وڌيڪ جي لاء ان ۾ نازل ڪوڙ گھرجي. Frying يا جنگين گوشت، باھ تي ان overdo نه ڪندا آھن. ويهن ۽ ٽيهه کان - پهرين صورت، ان جي وڌ ۾ وڌ پچائڻ وقت صرف ڏهن منٽن، ۽ ٻئي ۾. سڪل رڳو پيداوار overdried ڪري سگهجي ٿو. سيني سان سلاد رشيد تمام گهڻو ٻڌو. اسان جي سڀ کان لذيذ، غذا ۽ تيار ڪرڻ آسان ڳالهه ٻولهه ڪئي ويندي.

سلاد جو "بهار"

اسان کي ڪڪڙ جي ڇاتي سان هڪ سلاد غذا تيار جڳائي. "بهار" - هن جي سهڻي ۽ poetic سڏيو. ان کي ٺاهڻ لاء، انهن ingredients جي ضرورت آهي:

1. سخت پنير - 150 ز
2. ڪڪڙ fillet - 500 ز
3. چري - 3 ٽڪر.
4. گرين سلاد.
5. Canned مٽر (ڳاڙهو).

Lettuce پنن کي چڱيء طرح rinsed وڃي ٿي، پوء ٿورو سڪي ۽ پتل کڻو. هڪ سادي grater پيسن تي چري ۽ پنير Chop.

را fillet عمدو chopped ۽ ڪجھ هڪ پورو رياست کي تريل. مزو مصالحو شامل ڪريو. سڀ ingredients هڪ ٿانو ۾ گڏيو. ٿڌي سنڳر چٽڻي گڏيو سان سوڍو ۽ اسان جي عبادت ڪريو ختم، pritrusiv مٿي crackers (مثال طور رائي). هتي ۽ ڪڪڙ جي ڇاتي سان تيار ڊائٽ سلاد. توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، ان کي تڪڙا ۽ آسان آهي.

سلاد غزائي سلاد

هن جو سلاد fillet سان ڊريسنگ؟ اهو درست آهي، mayonnaise. تنهن هوندي به هن جي ئي اختيار گوشت لاء مناسب آهي ته نه آهي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن رشيد صرف اهڙي ڀريندؤ جي استعمال ۾ شامل، توهان آساني سان ان کي ٻين تي مٽائي سگھو ٿا. غزائي اختيارن يا ٻين مناسب زيتون جو تيل. جيڪڏهن ان جو نرمل آهي اهو بهتر آهي. اهڙي سلاد گهٽ گھرجون پوريون ۽ vitamins سبب وڌيڪ ڪارائتو آهي. تون اڃا شهزادي رس، جي داڻي جتري، مصالحو، ماکيء سان زيتون جو تيل جي تياري ڪرڻ ڪري سگهو ٿا. اهو تمام مزيدار ٻاهر ڦرندو.

ڪڪڙ جي ڇاتي ۽ چيني گوبي سان غزائي سلاد

، هن ٿڌو appetizer ڪرڻ مڪس هيٺين ingredients:

1. گوبي - 0،3 رپيا.
2. جوش اچي ڍڪيل - 4 سيز.
3. اچار - 2 سيز.
4. بصر جا.
5. هڪ ڪڪڙ.
6. Mayonnaise.
7. Vinegar.

تمام پتلي nashinkuem گوبي. ونگيون ۽ ڍڪيل cubes ۾ پٽي. مصالحي سان سينو ٽچڪندو، جي broth ۽ shred سان مين. جي بصر پٽي، vinegar ان vzbryznuv. سڀ ingredients ٿيل ۽ mayonnaise lubricates آهن. هيء سلاد ڪجھ تبديل ڪري سگهجي ٿو. هن ڪندا، اسان mushrooms سان بصر ڄمائيندي fry ۽ اسان سڀني کي ingredients رکي. سلاد جو تمام مزيدار ٻاهر ڦرندو، پر سا وڌيڪ تيز-calorie. بهرحال، ان کي ان جي قابل آهي.

"سيزر"

"سيزر" - جي سڀ کان مشهور غذا ڪڪڙ جي ڇاتي سان سلاد. رشيد تيار ايترو سادو آهي ته گهڻو وقت نه ٿو وٺي آهي. اسان هيٺين حصن جي ضرورت آهي:

1. ڪڪڙ fillet - 4 سيز.
2. Bacon - 250 ز
3. اڇو ماني - 4 slices.
4. Lettuce - 2 سيز.
5. Avocado - 2 سيز.
6. ٿوم جي هڪ clove.
7. کي ڀريندؤ.

پارچو ننڍي ٽڪر ۾ پٽي ۽ هڪ بيڪري ورق، سنڌ جي ڀينگ ورقن تي ڦٽو ڪيو وڃي. گوشت مصالحو ۽ bacon سان sprinkled. ڀلا جي ڄاري استعمال ڪرڻ لاء جنگين. جڏهن fillet تيار آهي، ان جي هڪ بيڪري جي چادر تي، تنور مان ڪڍي ڇڏيا ۽ diced ماني پکڙيل آهي. ان کان crunches ڪندا آهن. جي ماني جي مٿي تي، تون chopped ٿوم ۽ مصالحي سان sprinkle ڪري سگهي ٿو، تيل سان sprinkle. ۽ لاٿا ناسي جيستائين جنگين.

Lettuce ۽ avocado slices ۾ پٽي. سڀ ingredients سڏي ۽ هڪ من موهيندڙ تي پکڙيل آهن. اڳيون، توهان کي ڀريندؤ. تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان کي سڀ کان سادو رشيد استعمال ڪري سگهو ٿا. زيتون جو تيل جي هڪ سؤ گرام لاء chopped آنا yolks شهزادي جي ٻن tablespoons، ٿوم جي clove، زمين مرچ، جي داڻي جتري ۽ لوڻ جي هڪ teaspoon شامل. سڀ ingredients اوھان ڇڏيندو ايتري قدر گڏيو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

سلاد جو "هوائي"

تمام مزيدار ڪڪڙ جي ڇاتي ۽ انناس سان غزائي سلاد حاصل ڪري. اهو ضروري ingredients ڪرڻ:

1. هڪ fillet.
2. canned انناس جو هڪ خانو.
3. lettuce.
4. Walnut جا رهواسي.
5. نور mayonnaise.

Fillet ٽچڪندو ڪرڻ، پوء جي broth ۽ پٽي ۾ مين جي ضرورت آهي. lettuce rvom هٿ ڇڏيائين. Coarsely انناس chop. وڌيڪ، سڀ ingredients سڏي ۽ walnuts، mayonnaise سان سوڍو آهن. سلاد ترڪيبون جو تمام گهڻو، جتي fillet مختلف ميون سان blends. مثال طور، انناس جي اضافي ۾، تون اڃا تائين apples، grapefruit، انگور، oranges استعمال ڪري سگهو ٿا. اهي سلاد تمام مزيدار آهي. اهي نور ۽ تازو سان آيو.

نارنگي سان سلاد

اصل سواد ڪڪڙ جي ڇاتي سان هڪ غذا سلاد ڪئي. هن مضمون ۾ فوٽو سان اوھان کي پچائڻ سان ڊيل ڪرڻ آسان ٿي ويندو. اها ڳالهه اهڙي ingredients تيار ڪرڻ ضروري آهي:

1. Fillet - 300 ز
2. ٻه oranges.
3. زيتون جو تيل - 120 ز
4. هڪ ھيرا.
5. چيني گوبي جي هڪ سر.
6. شراب vinegar.
7. مکڻ - 1 tbsp. آيل.
8. کاري.
9. جي داڻي جتري - 1 عدد ..
10. مرچ.

هڪ پان ۾ تريل مصالحي سان ڪڪڙ Sliced. Thinly shinkuem گوبي. ھيرا slices ۾ پٽي. اڳيون، اسان جو نارنگي کي صاف ۽ ان جي حصن ۾ ورهائي. سڀ فلم گولي. ڪيترن ئي لونگ رس جي. ۽ باقي سلاد chop. نسرندو رس جو اچار استعمال، مرچ، تيل ۽ لوڻ سان ان کي گڏيو. سلاد گڏيو جي سڀ ingredients ۽ اچار سان سوڍو.

سلاد "ٿائي"

جوش اچي ڪڪڙ جي ڇاتي ۽ grapefruit جي سلاد غذا - هتي ميوو لاء ٻيو اصل رشيد آهي.

ingredients:

1. Fillet - 370 ز
2. سويا چٽڻي - '35
3. Ginger روٽ.
4. اڀاز جي پنن.
5. سيسم تيل - 5 ز
6. هڪ مرچ.
7. هڪ چوني.
8. اڌ grapefruit.
9. سن فلاور تيل.

ڪڪڙ جي ڇاتي جي broth ۽ پٽي ۾ مين ڪرڻ جي اجازت ڏئي، ٽچڪندو ڪرڻ لاء ضروري آهي ته پوء. Grapefruit کي کرو ڪري ۽ slices ۾ disassemble. هر فلم مان هٽائي ڇڏيو. پوکون ۽ ان جي اڌ کان تعظيم مرچ ۾ پٽي. ان کان پوء اوھان کي ginger روٽ grate ڪرڻ جي ضرورت آهي. اڌ چوني هڪ grater استعمال ڪرڻ کان zest هٽائي ۽ ڪپ ۾ رس ڊاک وغيرہ. اڀاز جي پنن کي پيسن. مرچ ڪڪڙ، مکڻ، grapefruit، سويا چٽڻي، grapefruit رس، zest ۽ چوني رس، ginger سان ملي. تيار سلاد ۽ سٺي سان sprinkle.

هن سڌو شين جو سلاد

۾ آهي ته ان جو سڀ کان عام شين کي استعمال ڪري، ۽ هڪ ئي وقت ۾ ان کي هڪ تمام، مقوي ۽ بخش ڏيندو هن جو سلاد سٺو آهي. ڪڪڙ جي ڇاتي سان ائين ئي سلاد هر ڏينهن لاء ٺيڪ آهي. توهان جي هيٺيان جزا جي ضرورت پوندي:

1. جوش اچي آلو - 0.4 رپيا.
2. پارچو.
3. ٻه ٽماٽي.
4. هڪ ھيرا.
5. celery جي هڪ اسلامي غلبي جو.
6. مٺي مرچ.
7. Dill.
8. زيتون جو تيل - 1 tbsp. آيل.
9. جي داڻي جتري - 1 tbsp. آيل.

وڏي آلو، هڪ پان ۾ تريل پارچو پٽي. ان کان پوء مرچ، ڪڪڙ ۽ celery سان آلو گڏيو.

ان کان پوء ڊريسنگ تيار: گڏيو dill، عمل اھر جي. سلاد Recoat. ٿوم، آلو ڪئي ويندي ڪڪڙ سان گڏ من موهيندڙ وڇائي diced چري جي تري تي. هتي ۽ ڪڪڙ جي ڇاتي سان تيار سلاد غذا.

"grouse جي ماڻڪ ڪنگراڻي"

"grouse جي ماڻڪ ڪنگراڻي" - تمام اصل ۽ سهڻيون سجايو سلاد. جي festive ميز لاء ويچاري مناسب.

ingredients:

1. Canned mushrooms - 120 ز
2. Fillet - 250 ز
3. سوئر - 120 ز
4. آنا پروٽين - 3 ٽڪر.
5. زمين مرچ.
6. Mayonnaise.
7. آلو - 3 ٽڪر.
8. کاري.

ڍڪيل لاء:

1. Yolks - 3 ٽڪر.
2. پنير - 120 ز
3. ٿوم جي هڪ clove.
4. Dill.
5. Mayonnaise.

سلاد جو تمام سهڻي ۽ ڏيهاڙو ملهايو آهي. اهو ايسٽر، جنس ۽ خاندان جي جشن لاء موڪل جو ڏينهن ميز تي وڏو نظر ايندو. پچاء کان اڳ اوھان کي ڍڪيل ۽ پارچو ٽچڪندو ڪرڻ جي ضرورت آهي. آلو را grate ۽ تيل ۾ تريل. Chilled fillet جي fibers، سوئر پتلي کي ڪتاب ماڻهن ۾ پٽي disassemble ڪرڻ ضروري آهي. Shinkuem mushrooms slices، جوش اچي ڍڪيل yolks ۽ ۾ ورهائي whites. پروٽين جو هڪ grater تي مانجھي.

هڪ سوئر پان، mushrooms گوشت ۽ پروٽين ۾ گڏيو. Mayonnaise، کاري. هڪ وڏي لوڻ موهيندڙ تي سلاد پنن مان ڪنهن جو بسيرو ۾ decompose. تريل آلو جي مٿي ڪر. اڳيون، اسان grated عمل پنير، آنا yolks ۽ ٿوم پيس. سڀ mayonnaise جي هڪ ننڍي رقم ونگن وارن ۽ dill شامل. پنهنجي هٿ آلو ٿي، ٽي Bun جي نتيجي ۾ ڪاميٽي کان بند ڪڍيو، انھن ڍڪيل جي شڪل ۾ ڏنا. اسان انھن جي وزارت جي وچ ۾ وجهي. هيء سلاد اڳواٽ تيار ڪرڻ ضروري نه آهي. اهو ئي رهي ان کان اڳ ائين ڪرڻ بهتر آهي، ته پوء آلو نم حاصل ڪرڻ وقت نه ھو.

mayonnaise کان سواء سلاد

mayonnaise کان سواء ڪڪڙ جي ڇاتي سان غزائي سلاد - جن اعلي-calorie ڊريسنگ پسند نه ڪندا آھن لاء هڪ وڏو اختيار. Ingredients جي ضرورت آهي:

1. Feta پنير - 50 ز
2. ٽماٽي - 2 سيز.
3. قدرتي yoghurt - 170 ml.
4. ٻه ٿوم.
5. هڪ fillet.
6. lettuce جي ٻھار.
7. Provence جي وليون.
8. کاري.
9. شهزادي رس.

ڪيئن ڪڪڙ جي ڇاتي غذا سان هڪ سلاد تيار ڪرڻ؟ ونگيون ۽ چري slices ۾ پٽي. سلاد جو هٿ (rvom) پيس. پنير cubes ۾ پٽي ۽ سڀ ingredients گڏيو.

هڪ ٿانو الڳ الڳ miksuem ڌونري (additives کان سواء خالص)، شهزادي رس ۽ زيتون پٺو. لوڻ جو مزو. هن جو سلاد، ڌونري سان مند ۾ گڏيو. Thinly sliced، ان تريل. پنير ۽ گوشت سان گڏ هڪ پليٽ تي ئي سلاد ڪر. اهو اڃا تائين چيري چري، تازو وليون، شهزادي جي slices سان decorate ڪرڻ ممڪن آهي.

بدران هڪ epilogue جي

ڪڪڙ fillet - هڪ versatile پيداوار. اهو جن هڪ غذا يا صرف مناسب غذا جي حامين تي آھن لاء indispensable آهي. ڪڪڙ جي ڇاتي سان سلاد نه رڳو مزيدار پر پڻ تمام ڪارائتو ٿي. mushrooms، چري، ڍڪيل، ٿوم، کجيون، زيتون، سوئر، پنير: هنن شين perfectly گوشت سان گڏ ٿيل آهن ته مان تمام گهڻو شامل ڪري سگهو ٿا.

جيڪي گھرجون پوريون ڪونه ٿا ٻڌائين، تريل smoked يا سينو-حال سلاد لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. fillet سان گڏوگڏ blended ميون: انناس، اهي پرون، kiwi، نارنگي. اهي سلاد incredibly، مقوي ۽ خوبصورت آهن. توهان جو مزو ۽ آزمائش لاء ڪنهن به رشيد چونڊيو. ڪڪڙ جي ڇاتي غذا سان هڪ سلاد تيار ڪرڻ جي ڀيٽ ۾ سولو ڪجھ به نه آھي.