گهر ۾ مينوئل lymphatic حوض منهن مالش

ننڍي ڏس - هر ڇوڪري جي نفساني خواهش، ۽ حسن جي جستجو ۾، اسان جي ڪيترن ئي سکن، ليزر علاج ۽ injections جي سڀني قسمن جي پل کي لنوائيندو آهي. بهرحال، اتي عمر سان لاڳاپيل تبديليون سان منهن ڏيڻ جي متبادل جو طريقو آهي. Lymphatic حوض مالش - زيبائشي طريقيڪار، زور ڏئي خوبصورتي سيلون ۽ حسن کي مرڪز ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. هن چيو ته rejuvenation جي هڪ شاندار اثر ڏئي ٿي، tightening ۽ منهن ۾ جذب toning. اڄ ان جي ڪيترن ئي طريقن سان استعمال ڪري ٿو، پر انھن مان ڪنهن به مهيا ته طريقيڪار professionally جا پيروڪار آهي، هذا نتيجا ڏئي لڳ ڀڳ کي فوري طور تي.

منهن مالش جي effectiveness

لمف حوض جي subcutaneous ثي ۾ وسا جي پرت جي resorption promotes، ۽ لمف normalizes ۽ فهم جي منهن ۾ جذب relaxes. هن طريقيڪار ٻاهر کڻي ع ۾، سنڌ جي intercellular خلا ۽ خانا پاڻ کي، اجائي پدارٿن کان لاچار آهن toxins. ان کان علاوه، بامعني رت جي وهڪري کي بهتر، ۽ عميق جلد ۾ وڇوٽين آڪسيجن سان رچيل آهن. سڄي بدن تي Lymphatic حوض منهن فائدو اثر، جسم ۾ لمف جي گردش بهتر ۽ آرام ۽ relaxation کي مدد.

حسن مرڪز ۽ اهڙي علاج لاء سونھن سيلون عام هارڊويئر جي طريقن سان استعمال ڪري. تنهن هوندي به، جي ضروري هنرن ڄاڻڻ جي گهر تي lymphatic حوض منهن مالش پرفارم ڪري سگهجي ٿو. هٿ تي وسيلا استعمال ڪندي، ان کي تڪڙو ۽ سمورين شاندار نتيجا حاصل ڪرڻ حقيقت پسند آهي.

نتيجي ۾ طريقيڪار

پوء صحيح lymphatic حوض منهن puffiness پرفارم ڪيو ۽ پري وڃڻ swelling، نفيس سٽون بيٺي، فزيشنز ۽ contour chin غائب. جلد ئي هڪ تازو روشني گلابي رنگ ٿو، ان کان وڌيڪ جڌهن ٿيندو. جي طريقيڪار کان پوء، صبح جو گهر تي منهن lymphatic حوض مالش يا nutritional moisturizers جي اثر ڪيترا ڀيرا amplified.

Contraindications

تنهن هوندي به، rejuvenation جي هن جو طريقو ان contraindications ڪئي. تنهن ڪري، اوھان کي پھريون ڀيرو هڪ ڊاڪٽر-cosmetologist صلاح هجڻ ضروري آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان گهر ۾ ئي طريقيڪار ٻاهر کڻندا ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. Lymphatic حوض منهن مالش لاء سفارش نه ڪئي آهي:

• منهن يا dermatological rashes تي ڪنهن به سوزش.
• زخمي شخص غير شفا زخم يا fillers جي تازي وجھڻ.
• تمام نازنين ۽ حساس جلد.
• rosacea جي جلوه.
• Neuralgia منهن اعصاب.
• جي ڳچيء ۾ Swollen لمف جوڙيندڙ، يا lymphatic نظام جي مشڪلاتون.
• Oncological بيماريون.
• مختلف pathologies ۽ hematopoietic نظام ۽ بيٺي رت جمنا جي بيمارين.
• جي دل نظام جي بيمارين.
• thrombosis، thrombophlebitis کي يافته.

جي منهن lymphatic حوض ڪرڻ ڪيئن

مختلف طريقن ۽ اوزارن کي استعمال ڪندي گهر تي lymphatic حوض منهن مالش ٻاهر آڻڻ جي. روزانه صبح جو اٿي ٽيڪنڪ، رائج الوقت tablespoons جي استعمال، نديم گوليان، خاص mezorollerov، خال ۾ کين، هارڊويئر ڊوائيسز - نه rejuvenation سيشن جي ڪيترن ئي طريقن آهن.

گهر ۾ lymphatic حوض منهن مالش جو اصول. روزانه صبح جو اٿي مشينن

ڪنهن به زيبائشي طريقيڪار جي جلد جي مقدمه تياري سان شروع هجڻ ضروري آهي:

1. پهرين جاء تي جلد جي تعظيم ڪجي هجڻ ضروري آهي. ضروري آهي ته، هڪ ٿورو ٻاڦ ٻاهر.
2. منهن مالش اوزار (ڪنهن به تيل، فوم، oat کير يا ڪا خاص ڪريم) اوھان جو جلد ئي قسم جي لاء مناسب تي لاڳو. خاص اوزارن جو استعمال، مثال طور، نديم گوليان يا mezorollera خاص خال کين جي استعمال، پيشانين bruises، زخم يا bruises ڇڏي سگهي ٿو.

تنهن ڪري، مينوئل lymphatic حوض جي گهر ۾ منهن مالش ٽيڪنڪ سڀ کان سازگار ٿي ويندي. تحريڪ اھڙي طرح نرم پر rhythmic هجڻ گهرجي. جلد پکيڙبي نه ڪيو وڃي.

ڪنن جي پٺيان، جي ڳچيء تي ۽ کٻي هيٺ - جتي لمف جوڙن جي وڏي ۾ وڏي ڪنسنٽريشن اڪثر هنڌن تي مالش ڪرڻ شروع ڪري. مالش ليڪ تحريڪن accumulated سيال جي آئوٽ فلو stimulating جي لمف جي وهڪري جي طرف ۾ نپوڙيان ٿو بغير ڪنهن لوهه کي:

1. گهر ۾ مينوئل lymphatic حوض منهن مالش ڪجهه اضطرار جون پوائينٽون تي روشني دٻاء شامل آهي.
2. جڏهن ته علاج پنهنجي fingertips سان nourishing ڪريم ۽ پاٽ جي درخواست سان ڇڏيندي - ان وتندو جلد calms ۽ اثر enhances.

lymphatic حوض جي جاپاني ٽيڪنڪ

دنيا ۾ وڏي مقبوليت جي مشهور قديم جاپاني مالش ٽيڪنڪ مينوئل منهن Zogan، جنهن جو مطلب ملي "ان شخص جي خلق کي." lymphatic حوض مالش جي هن قسم جي عام مفهوم جي لمف جي وهڪري جي بنيادن تي روشني دٻاء سان stroking ڪري بيٺي آهي. هن جو مقصد - جي accumulated لمف ٽڙ ڪرڻ:

1. مساج جي جلد جي تياري ڪرڻ سان ٿيندي آهي: اهو ضروري آهي سڀني makeup هٽائي ۽ مالش اوزار لاڳو ڪرڻ.
2. Lymphatic حوض مالش پيشاني stroking سان ٿيندي آهي: ٻنهي هٿن جي آڱرين (انڊيڪس، منڊي، وچ ۾) پيشاني جي مرڪز کي ۽ ٿوري ڪوشش سان نسرندو آهي، جي مندر کي دستبردار آهي. سندس مندر کان سندس هٿ کڻڻ کان سواء، 90˚ ۽ ڪجھ تي کجيء نازل unfurl سندن ڪنن ٻاهر کڻندا ڪرڻ جي ڪوشش ڪش.
3. اکيون. وچين آڱرين آساني سان ڪهڙا ڪرڻ جي اک جي ٻاهرين ڪنڊن جي چاڙهيو جي pads، ڪجھ جي دٻاء وڌندا، هٿ وجهندا آهن، جي ابرو تي اڌ گول خاڪو. ۽ پوء، هن کان ٻاهر ڪري کين واپس چند لمحن لاء مندر تي آڱرين آڏ. ان کان پوء اهي ملن ۽ "dorisovyvayut" جي هيٺين eyelid تي دائرو. اهڙي ڌانڌلي ٽي ڀيرا بار بار آهي.
4. ٻنهي هٿن جي chin جي مرڪز ۾ وجهي جي وچ ۽ رنگ جي آڱرين جي وات جي چوڌاري گهنج ختم ڪرڻ،. محڪم جي وات جي چوڌاري سٽون پسي. ٻنهي هٿن جي آڱرين جي اپر شرڌا مٿي ملن ٿا (تڏھن) جي سراسري دٻاء جي مرڪز نقطي کي لاڳو ڪيو آهي، ۽ ان جي وڻي وانگي به کڻڻ جي نڪ septum. انهن manipulations ٽي دفعا ورجائي.
5. رخسار. نڪ پرن جي آس پاس جي جوف ۾ آڱرين وڃڻ ۽ مٿي ۽ تحرڪ نازل rhythmic arcuate پيدا ڪري. آسانيء سان نڪ جي پل تي پنهنجي آڱرين وڃڻ ۽ nasolabial folds ڏانھن ان ڪري ڇڏيندو. پنهنجي هٿ کڻڻ کان سواء، آسانيء سان سندس ڪنن کي هٿن ۾ پلي.
6. رياضت هيٺين puffiness مدد کان نجات حاصل. انڊيڪس، مڊل ۽ رنگ جي آڱرين جي chin جي مرڪز ۾ بندوبست آهن. جي لوڏا سان انھن جي وات جي چوڌاري encircle، اکين ڏانهن اڳتي وڌڻ. ان کان پوء سندس مندر کي سندس آڱرين آسانيء سان پلي.
7. تعليم کان "flews" اهڙي manipulations مدد: هيٺين کٻي تي هڪ هٿ وڌائڻ جي کجيء. اک دٻاء جي ڪهڙا ڪنڊ کي هيٺين منهن مان هڪ سڌي ليڪ ڪڍو ۽ ڪن کي dorisovyvayut ليڪ نڪي ھيڻا ٿيا کي معمولي دٻاء سان ۽ آسانيء سان ٻئي هٿ جي ڳچيء طرف سندس آڱرين لاھي ڇڏيو. جي رخسار تي توهان جي آڱرين ۾ وجهي، هڪ ئي وقت ۾ nostrils ڏٺا، ۽ ڪوشش پنهنجي ڪنن کي هٿن ۾ پلي رهيا آهن.
8. "ڇڪيندا" منهن. سامهون سينو هٿن ۽ ٺونٺين ۾ گڏ ڪيم. کجيء مٿي ط، انھن کي سندس ڄڀ کي نسرندو. جي لوڏا سان، سندس nostrils کي پنهنجي هٿن اٿي ڄڻ ته انھن جي رخسار ۾ اسي. چند لمحن لاء پوزيشن ٺيڪ. ان کان پوء، ڪجھ گرداب کي سندس منهن lowering، هڪ مرڪ هنڌن تي، سندس زال مندر ڏانهن کڄي.
9. ٻٽي ڳاٽي کان بچڻ لاء، جي chin هيٺ هڪ هٿ جي کجيء ڪر، آڱرين جي ڪن رخ positioned ٿي هجڻ ضروري آهي. جي ڪن کي مرڪز کان لوهه chin جي لوڏا سان. ان کان پوء هن ٻئي هٿ سان هن ج ورجائي.
10. ته nasolabial folds نه هو، جيئن ته manipulations پيدا: سندس chin هيٺ هڪ thumbs، ڄڻ ته رڪوع نڪ جي باقي، سندس هٿ ۾ سندس منهن روپوش. جي ڪوشش سان سندس مندر کي هٿ جلي آهي. هن رياضت "کاتن" ڀؤ لمف ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

صرف چند منٽن کڻڻ لاء، هڪ lymphatic حوض مالش رت جي گردش ۽ لمف وهڪري normalizes، جي روپ improves ۽ جلد ئي تنگ.

هارڊويئر lymphatic حوض جي گهر تي منهن مالش

وڌيڪ تازو، هارڊويئر cosmetology ور خوبصورتي سيلون ۽ specialized مرڪز ۾ صرف موجود هو. پر هاڻي، خاص ڊوائيسز جو سليس ماڊلز جي شروعات ڪرڻ لاء مهرباني، مالش مشڪن جي گهر تي خرچ ڪرڻ آسان آهي.

lymphatic حوض جي گهر ۾ علاج لاء مشڪن

آزاد استعمال لاء لمف حوض نظام microcurrent stimulation massager مثالي آهي. هن ڊوائيس جي مانين مختلف شڪلين ۾ هجي - rollers، گوليان يا خول جي روپ ۾ ڪيو. پر ان جي باوجود، جو ڏيک جي اختلاف جي باوجود، اهي هڪ ئي اثر آهي.

مساج جي ٽيڪنڪ

ڪيئن ڊوائيسز جي مدد سان گهر ۾ lymphatic حوض منهن مالش ڪندا؟

1. هن جو پهريون قدم ڪنهن به زيورن کي ختم ڪرڻ آهي. هڪ شخص جي تعظيم ڪجي ۽ خاص سرگرم جي microcurrent stimulation لاء ٺهيل gel لاڳو ڪيو وڃي. اجلاس گهر هارڊويئر منهن مالش عام طور تي 15 منٽ محنت ڪريو. هن طريقيڪار ٻاهر کڻندا اڪثر هر ٻئي ڏينهن آهي.
2. جڏهن مشيني lymphatic حوض طريقيڪار ٻاهر کڻي سندس پيشاني کان شروع ٿئي ٿو: جي اوزار جي hairline ڪرڻ جي پيشاني جي هڪ افقي ليڪ مرڪز جي چاڙهيو ويندو آهي. ان کي منهن جي جبري ڪائڻ جي شروعات جي اجازت ڏني. صورت ۾ مضطرب يا ڏکوئيندڙ احساسات، طاقت Bates اوزار موجود آهن.
3. ان کان پوء سنڌ جي رخسار جي جذب ڪرڻ لاء وڃڻ: خفيف سٽون وهندي جي chin جي وچ مان ڪن کي، وات ۽ پوء سنڌ جي ڪنڊ کان auricle جي اپر پاسيري ڪرڻ ۽ نڪ جي پرن تي چاڙهيو ويندو آهي - جي مندر.
4. مندر کان اک جي ڪهڙا ڪنڊ تائين - پل کان مندر، هڪ هيٺين eyelid ڪرڻ - جي اپر eyelid: اک علائقي اهڙي سٽون ۾ علاج آهن.
5. لب: وات جي ڪنڊ کي مرڪز کان nasolabial folds، جي وچ مان chin - جي وات جي ڪنڊ کي ڄڀ جي لڪير گڏ.
6. ڳچيء ۾ لمف حوض مالش microcurrent stimulator ذريعي گهر تي منهن ڪري ڇڏيندو تحريڪن ۽ ھيٺ مٿي عمل. هن معاملي ۾، سنڌ جي ڳلي ۾ دست اندازي ڪرڻ نه پوندو جي علائقي.

عورتن جي منظرن

جڏهن ته شفاف جنسي گهر تي lymphatic حوض منهن مالش جو ٻيا فائدو.

جن کي اڳ ۾ ئي lymphatic حوض مالش جي هذا اثر محسوس ڪيو آهي مان پنهنجي راء، ظاهر آهي ته ان جو کڻي سامان بلڪل هر ماڻهو لاء موجود آهي. ۽ هن کي سچو آهي، ڇاڪاڻ ته ان کي معلوم ڪرڻ لاء آسان آهي - ڪو خاص صلاحيتن جي ضرورت هوندي آهي. ڪو اضافي مواد خرچ ٿيندو، پر جيڪڏهن صحيح جي تمام پهرين ٻن منٽن کانپوء توکي هڪ وڻندڙ lightness ۽ relaxation محسوس ڪري سگهو ٿا ٿي چڪو آهي.

جي حقيقت جيڪڏھن اوھان کي هڪ تجربا beautician اعتماد يا هڪ خوبصورتي جي سيلون ڏانهن وڃو، جي نتيجي ۾ گهڻو brighter جو اظهار ڪيو ويندو ۽ هڪ ڊگهي وقت تائين جاري رهندو. پر گهر ۾، باقاعده lymphatic صحيح پرفارم حوض، هن طريقيڪار جي effectiveness سان پهرين سيشن کان پوء noticeable ٿي ويندي.