راندين ۽ فٽنيس, وزن نقصان
گهر ۾ وزن نقصان لاء وليون وٺي: ڇا، ڇو ۽ گهڻا
روايتي ترڪيبون، جنهن فطرت جي قدرتي تحفا شامل علاج جي جديد طريقن جي بنياد آهي. Herbal دوا increasingly طبي علاج ڪرڻ کان سواء ۾ مريض کي لازم آهي، ۽ اڪثر روايتي طريقا مٽائي ٿو.
ٿورن ٽوٽڪا
مايوس ماڻهن جو ايمانداري سان يقين آهي ته چند ساغر چانهه جي هڪ ڏينهن، جنهن وليون ته نقصان وزن کي ڏيندا جو ٺهيل آهي پيئڻ، توهان ڪري سگهو ٿا آهن وزن وڃائي ڇڏيو. هن ائين نه آهي. Infusions، teas، تياريون مدد ڪندو صرف toxins ۽ ڀؤ سيال منھن موڙ، مزي کي روڪڻ يا تحول تيز. هن کي ٻي جاء، تون هڪ متوازن پرهيز ۽ رياضت جي ضرورت آهي. هڪ وقت receptions جو نتيجو نه ٿي ويندي: herbal ڪمپليڪس guzzle هڪ ڀيرو جي ضرورت آهي، نه. رڳو انهن حالتن هيٺ وزن نقصان جي Dynamics ۾ هتان ڪري سگهجي ٿو.
ڪيئن وزن نقصان لاء حق وليون چونڊي
رڳو تن وليون جي گهر ۾ ورتو سگهي ٿو وڃي، جنهن کي ڪو به پاسي اثرات آهن، poisons تي مشتمل نه ڪندا آھن، اھي toxic نه آهي. جڏهن به سندن غير معمولي فائدا جو ولاري جي اجازت روزانو جي شرح وڌي نه، يا انھن کي ٻين حصن سان استعمال (جيستائين ٻي صورت ۾ رشيد طرفان مهيا ڪيل). انساني جسم تي اثر موجب، اهي ڪيترن ئي قسمن ۾ ورهايل آهن: توهان جي وزن نقصان جو سبب ڄاڻندڙ، اوھان کي ڇا وزن نقصان لاء وليون ۽ جيڪي صورت ۾ فنا ٿي وڃي اندازو لڳائي سگهجي ٿو.
وليون ته مزي سان مقابلي
توهان کي خبر آهي ته جيئن، ڪجهه ماڻهو "جام" دٻاء، بيدل ۽ مطالبو جي کوٽ آهي. تنهن ڪري، بک جي مسلسل محسوس - هن سندن عام رياست آهي. اهي وليون ته مزي سان مقابلي ڪري سگهن ٿا استعمال ڪرڻ جي همت افزائي ڪري رهيا آهن. انهن ٻن طرفن ۾ ڪم:
- Gastric فلم اورتي ڀت جون صورتون عارضي gastric رس (چانهه جي صورت ۾ استعمال، infusion، decoction) جي پيداوار بلاڪ.
- ڪيترائي ڀيرا وڌائي (، پنن جي صورت ۾ استعمال پاڙن، وغيره) سيال soaking ۽ آنڊن کي ڀريندؤ.
اهي وليون spirulina، marshmallow روٽ، angelica، flax پوکون، fucus شامل آهن.
اهو معلوم ٿئي ٿو ته stagnant لمف لوڻ، مصالحو، sausages، ۽ ٻين ائين صحتمند نه ھيون جي واپرائڻ راڄن. اها ڳالهه انهن ڌڪيندا نمودار ۽ swelling، bulge، ۽ هڪ وزن sagging آهي. barberry، horsetail، tansy، جيئن ريء استعمال ڪرڻ بابت تعبير ٻڌاء ته ريشمي، immortelle، dandelion، knot-پٺو يا burdock diuretic ۽ cholagogue عمل تيز ڪري سگهو ٿا.
گهر ۾ وزن نقصان لاء وليون، ته معدي قطارون ايڪٽيويٽ
هن anise، dill، fennel، parsley. اها لڳي ته هن هڪ عام سائي، جنهن کي اسان جي ميز تي لڳ ڀڳ روزانو نظر اچن آهي. پر ان کي، کاڌي جي جذب improves slagging جي سطح گھٽجي ۽ constipation relieves. سائي سڻڀ ڪرڻ کان سواء، انهن مشڪلاتن سان ڊيل ڪرڻ لاء مدد chamomile، thyme، yarrow، ۽ buckthorn.
جو اضافو kilos لاء ٻيو سبب - هڪ سست تحول. بنيادي طرح ان کي ڪنهن به medications مظاهرا monodiets، hormonal گهوٽالي کڻڻ جو نتيجو آهي. جي تحول جي بحالي جي عمل - هڪ ڊگهي ۽ پيچيدو، ماهر جي صلاح جي ضرورت آهي. هن دفعي دوا سان ٻي جاء ۾ فنا ٿي سگهي ٿو هي بزرگ، rosemary، ginger، turmeric، nettle.
ٻرندڙ گھرجون پوريون - وزن نقصان جي اصولن مان هڪ آهي. اها ڳالهه واضح آهي ته ان جي جم يا تلاء ۾ فٽنيس جي مدد سان ڪم ڪري سگهجي ٿو. پر ڪجهه ماڻهن کي خبر آهي ته مصالحي جي ڪجهه به توانائي واپرائڻ جي خاتمي لاء مدد ڪري. اهي turmeric، ginger ۽ rosemary شامل آهن. پنهنجي روزاني غذا ۾ انهن مصالحي کي گڏي، تون ٿورو اضافو وزن وڃائي سگهن ٿا. پر ان کي انهن مصالحي appetizing جي ته وڌيل استعمال کي نصيحت وٺڻ لاء اهم آهي.
ڪيئن وليون وٺي گهر ۾ وزن گهٽائڻ لاء
بنيادي طرح teas يا infusions طور استعمال وليون. جي dosage، شراب تيار جي جو طريقو، جنهن ۾ ختم ٿي پيداوار جي استعمال جي شرطن تي عمل: انهن جي تيار ٿيڻ جو سختي سان هدايت جي، جنهن سنڌ تي لکيو ويو آهي پيروي ڪرڻ ضروري آهي. herbal دوا جي ان جو بنيادي اصول آهي - انهن جي استعمال جو مدو جو observance آهي. بنيادي طرح 15-30 ڏينهن ۾ هن ڪورس (جلاب جو اثر سان وليون کان سواء). کان اڳ اوھان کي علاج شروع، توهان جي ٻين چڏي ۽ نظام جي اثر contraindications سان واقف، ۽ ٿيڻ جي ضرورت آهي.
Similar articles
Trending Now