Calorie، پچائڻ جي ترڪيب: چيري سان Dumplings

اوھان کي چيري سان dumplings ڊيپ کي ڪيئن سڃاڻو ٿا؟ هن من موهيندڙ توهان کي خبر آهي جو Calorie مواد؟ جيڪڏهن نه، ته مضمون پڙهڻ لاء پڪ ٿي. اهو سادو ترڪيبون جو هڪ جوڙو، گڏو گڏ چيري سان calorie dumplings جي باري ۾ معلومات تي مشتمل آهي. اسان کي کاڌي جي ڪاميابي جي خواهش!

هن شاندار نسخو

شين جي لسٽ:

• کير جي 250 ml؛
• مکڻ - 2 ننڍي ٽڪر؛
• 3 ساغر اٽو؛
• چيري جو 1 رپيا (هڏن جي ختم ٿيڻ ضروري آهي.)؛
• کنڊ - اڌ ڪپ؛
• هڪ آنا؛
• 2 tbsp. آيل. سبزي (unrefined) تيل؛
• کاري.

تياري:

1. Berry (pitted) جي sieve ڦيرائڻ لاء. کنڊ جي ننڊ مخصوص مقدار ڪرندا آھن. ان کان پوء هڪ ڊگهو ڪپ ۾ وجهي sieve. ڪجهه وقت کان پوء، ان کي چيري رس، جنهن کان توهان stewed ڦر ڊيپ يا شربت ڊيپ سگهي ٿو مهيا ڪري.

2. جي dough کي ملڻ. Calorie چيري سان dumplings کنڊ سان اها ڳالهه سڀني جي اعلي آهي. توهان ان سا بيٺي چاهيو ٿا، ته پوء بدران کير جي ڀيٽ ۾ سنڌ جي پاڻي تي dough knead،. پر اسان جي رشيد کان پاسيرا نه فيصلو ڪيو. تنهن ڪري، هڪ saucepan ۾، جي مکڻ ۽ کير گڏيو. لوڻ جي هڪ ساهتي شامل ڪريو. اسان تتي کي انهن ingredients آڻ. جي گرمي کان پان کي ختم. ان ۾ ٿورو اٽو پلٽيان. جي آنا جدا ٿي. هڪ سٺو گڏيو. مين. باقي اٽو جذب. جي dough Knead. اسان کي روڪي جنھن مھل ان کي پنهنجي آڱرين کي بيٺو ڇڏيائين. Dough ٿي ڪرندا فلم سان جڳائين ۽ 20 منٽن لاء ميز تي ڇڏي ڪرڻ جي ضرورت آهي.

3. هاڻي توهان سان dumplings ٻڌائي سگهي ٿو ته caloric مواد مان چيري، جنهن جي ڪافي وڏي ٿي ويندي. اهو سندس شخصيت جي باري ۾ پريشان ڪرڻ ضروري نه آهي. سڀ کان پوء، توهان کي ڪجهه dumplings، بلڪه هڪ سڄي ڪپ کان کائي سگهو ٿا. پوء، ٽڪر ۾ dough پٽي. انهن مان هر هڪ پتلي پرت ۾ ٻاهر ڪڍيو. شيشي beaker سان گول dough cakes پٽي.

4. کنڊ سان هڪ sieve چيري ۾ واقع ملايو وڃي. هڪ ٿانو الڳ الڳ ۾ رس پلٽيان. کاٻي هٿ تي ڪيڪ dough ڪر. teaspoon کي ڀريندؤ. نياز. اسان کي ان جي ورتل شڪل جي مرڪز ۾ distribute. اڌ ۽ ڪيڪ zaschipyvaem پاسيري ۾ ٻٽو.

5. dumplings اٽو ۾ ھٽايو. وري سوادي بنائڻ پاڻي جي برتن، باهه تي ڪر. اسان جو تتي نڪتو ايتري قدر جو انتظار. هڪ موجب پان ۾ dumplings ڪڍندي. انھن وجھندو. انھن جي مٿاڇري کي آيو جڏهن، جي باهه جي خاتمي. 2-5 منٽن لاء پچائڻ. چيري سان skimmer gat خوشبودار ۽ appetizing dumplings سان. پيداوار گھرجون پوريون لکو 200-220 kcal / 100 ز کاڌو گرم يا ڳاڙهسرو ڪريم ۽ ڪريم ۾ رهيو آهي. پر پوء ھيون جي توانائي جي قيمت وڌيڪ اضافو ٿيندو. پنهنجي کائڻ ڊي!

کنڊ کان سواء رشيد

ingredients:

• پاڻي جي 150 ml؛
• ٻير چيري جي 150 ز؛
• ڪڻڪ جو اٽو جي شيشي؛
• ¼ ايڇ. ايل کاري.

عملي حصو:

قدم № 1. اٽو جي مٿان رقم هڪ sieve ذريعي sieved آهي. لوڻ جي هڪ ساهتي شامل ڪريو. ڌيان جي پاڻي پلٽيان. اهو سڀ ڪجهه نه ڀيرو مقدار تي جتان ان کي پڙهائڻ لاء، بهتر آهي.

قدم نمبر 2. هٿ سان dough Knead. اسان جيستائين ان کي پنهنجي آڱرين کي بيٺو ڇڏيائين جيسين ضروري تحريڪن انجام. جي ختم dough ورق سان ڪپڙا ٿي ۽ اڌ ڪلاڪ لاء ٻاهر نڪري وڃي.

قدم نمبر 3. چيري جي درجي تي وڃو. جيڪڏهن تازو ٻير، پوء ھوء انھن جي لڱن مان خارج. توهان هڪ ڄميل پيداوار خريد ڪريو ٿا، ان ڪيترن ئي منٽن تائين گرم پاڻي هيٺ ڏسجي ٿي وڃي.

№ 4. مرحلي dough پاڪستان ٺهڻ کان (به پتلي کي نه) ۾ ٻاهر ھٽايو وڃي ٿو. هڪ الوقت واري شيشي جو استعمال حلقن ٻاهر ڪڍو. اهي به رول جي سا ٻاهر جي ضرورت آهي.

قدم تعداد 5. هڪ ڪيڪ وٺو. انهن مان هر هڪ ۾ هڪ چيري ڪر. اڌ ۾ ٻٽو. پاسيري Anchoring.

قدم № 6. مٿانئس تتل پاڻيء ۾ dumplings اماڙيون اڇلبيون. وجھندو. جڏهن اهي نڪرندا - اهي هڪ slotted چمچا سان ٻاهر پل ڪري سگهو ٿا. طباق تي پکڙيل. تازو ٻير شامل ڪريو. من موهيندڙ ڳاڙهسرو ڪريم يا شربت سان sprinkle ڪري سگهو ٿا. اهو ٻاهر ڦرندو چيري سان incredibly مزيدار dumplings. Calorie 100 ز - 169 kcal. توهان جي ٻارن ۽ مڙس هميشه اضافي جو پڇيو ويندو.

نتيجي ۾

اسان کي چيو ويو ته ڪيئن کنڊ سان ۽ چيري سان dumplings تيار کان سواء. ، ٻنهي صورتن ۾ وينجن Calorie ته جيئن اسان جي طرفان اعلان ڪيو ويو آهي.