صحت, صحتمند پرهيز
Dysbacteriosis تي قط
جويي dysbiosis ته ان جي معدي نظام جي ڪنهن به بيماريون دور ۾ خراب ڪري سگهو آهي. هڪ ڊاڪٽر صلاح ڏني تياريون حاصل ڪرڻ لاء ان کان سواء هڪ dysbacteriosis تي پنهنجي اقتدار جي پورائي هجڻ ضروري آهي. هن جي ڇاڪاڻ ته توهان جي بيماري جي اڻ وڻندڙ علامت جي خاتمي ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو.
انسان ۾، ته gut ۾ رهندڙ مفيد جراثيم کي، جيڪو حاضمي کي فروغ جي هڪ انگ، مقوي جذب. اهي جراثيم lactobacilli ۽ bifidobacteria، ئ کولي جي ڪجهه varieties شامل آهن. پر microflora ڪرڻ کان سواء، هن gut ۾ فائدو، ۽ conditionally ڪئي اجائي بيڪٽيريا. پاڻ ۾، انهن جي موجودگي - هن جي ذلت آهي، تنهن هوندي به، جيڪڏهن تبديليون، نمودار انهن organisms جي reproduction لاء سازگار حالتون کڻي، اسان کي ڪجهه بيمارين سان ويٺا آهن. اجائي microorganisms موقعي پرست سڏيو. ان جي رقم فائدو بيڪٽيريا جي تعداد جي ڀيٽ ۾ تمام وڏو آھي، جيڪڏھن، بيڪٽيريا وڌائي چڙهائي پيش وٺندي آهي.
dysbiosis جي advent سان، يقينا، ۽ حاضمي کي تباهه. تنهن هوندي به نه، صرف آهي ته ان کي خطرناڪ آهي - ۽ پاڻ کي چٺي مبتلا. dysbiosis سان ماڻهو وڌيڪ colds ۽ inflammatory بيمارين کي بدعنواني.
dysbacteriosis جو قسم ڪڏهن antibiotic علاج، vitamins جي کوٽ، nutritional شرارت ٿي ويا آهن. توهان ڪافي خداء جي پيٽ يا intestines جي بيمارين جي ڪجهه سان منهن ڏئي رهيا آهيون، ته پوء سڀ کان امڪان، توهان dysbiosis ٿيندو.
نوٽ: توهان bloating، constipation يا دستن تي اطلاع ڪرڻ شروع ڪري، ته پيٽ جو سور، گڏو گڏ ٿڪ، جي ڌڙڪن ماڻس، ڪڏهن - جان ليوا اطلاعت، وري اوھان کي ھڪ goiter ڪري سگهو ٿا.
هن بيماريء جي ماري مختلف ٿي سگهي ٿو، پوء کاڌو dysbiosis جي انفرادي پسند هجي. اهو هڪ ڊاڪٽر جيڪو ضروري تجربن فرض ٿيندو جو دورو ڪرڻ لاء ڀلو آھي. کين زير تعليم کان پوء، هن کي توهان لاء مناسب جي غذا لاء سفارشون مهيا ڪندو.
تنهن هوندي به، جڏهن طاقت جو انت dysbacteriosis ڪجهه جنرل جي فرمانبرداري ڪريو ۽ سڀني اصولن جي لاء گهرجي. توهان جي ڊاڪٽر، اوھان لاء انھن کي بيان نه ڪندو فرد بورڊ تي هڪ زور سان.
پوء جيڪڏھن اوھان کي dysbiosis آهن، کاڌي ھيون ته جلدي digested آهن شامل نه ڪرڻ گهرجي. سڀ کان اول، مٺايون ۽ بيڪري جي سفارش. اها ڳالهه خاص طور تي ڏکيو آهي patties ۽ بنس جن ۾ گھڻو دستن کان شڪار برداشت. پر تازو ميون ۽ ڀاڄين جي - جي برخلاف تي، رڳو مفيد ٿيندو. تنهن هوندي به، ته توهان roughage جي گھڻائي سان ڀاڄين کان پاسو ڪرڻ جي ضرورت کي ياد ڪريو. اها ڳالهه انهن کي ٽچڪندو يا هڪ جوڙو لاء ڊيپ لاء ڀلو آھي.
مکيه ته dysbiosis جي مضمون ۾ توهان جي صورت ۾ بواسير نه آهي، پر gut ۾ مقدر جو عمل، وري اوھان کي وڌيڪ ميون ۽ ڀاڄين جي ضرورت آهي. پهريون اهي ڪتريل ٻٽالو طور مقرر - گرميء جي علاج کان پوء (، تتل stewing) ۽ وري اوھان کي سلاد ڪر، تازو رس پيئڻ ڪري سگهو ٿا. به dysbiosis ۾ کاڌي mucous soups شامل، ڪتريل کاڌي، سيال جي هڪ ننڍي رقم پيو.
Constipation توهان جي ڊاڪٽر کير جون ٺهيل شيون، juices ۽ ڦر purees جي صلاح سان ڪري سگهون ٿا. جيڪڏهن هن جو خاص اثر نه آهي، ته پوء توهان مڱريو-شاھوڪار ڀاڄيون ۽ ميوا کائڻ ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن کي ان کان سواء چڱي طرح هڪ سلاد کي، تازو گوبي، oatmeal، buckwheat، مانين ۽ ٻاجهر جي porridge، گڏو گڏ ٿڌو وينجن سان ڪيو.
۽ هاڻي - ته غذا مان به خارج ڪيو وڃي. اهي شامل آهن: smoked ۽ spicy، جي پائيندا آھيو ۽ marinated. تريل، ڳاڙهسرو، بصر، ٿوم، radishes، ڳاڙهسرو ٻير يا ميوو کائڻ نه ڪندا آھن. soups، مڇي جي مضبوط broth يا ڪو گوشت تي پکا، mushrooms پاسو.
dysbiosis سان ورتل شين - هڪ ڪئي گوشت يا مڇي، باسي اڇو ماني، crackers.
چڱو مدد applesauce، ان کي مٺو apples جي بهترين ڊيپ. exacerbation استعمال دوران ڪتريل ڦر refried.
Similar articles
Trending Now