Hibiscus. مفيد مال مشروب مصري رايو

گلن چانهه Hibiscus چانهه hibiscus گلن جي جيان کان ڪيو آهي (سائنسي نالو - Hibiscus sabdariff) يا سندا اٿي - shrubs ۽ خاندان Malvaceae جي وڻن. توهان هن ٻوٽي جي باري ۾ 150 مختلف قسمن ۾ شمار ۽ مصر، چين، سريلنڪا، ميڪسيڪو، ٿاء لينڊ ۽ سري لنڪا ۾ ان کي سٺا ڪري سگهو ٿا.

عام طرح، گڏ، ۽ ان کان پوء (10 وڏي وزير لاء) وڏي اوج ۽ ٿلھي zasushivat. جي حقيقت، وڻندڙ ۽ ڪارائتو پتي چانهه، پر استعمال ۽ pulverized، additives آهي ته ان جو مزو ۽ معيار تبديل جا سڀ هر طرح سان.
شاندار Hibiscus چانهه - هڪ وڻندڙ مٺي-ڳاڙهسرو مزو سان هڪ مضبوط ڳاڙهي رنگ سان پيو، پياس-quenching ۽ ننڍين ننڍين بحال - اهو مشهور هو ۽ پيار جي قديم مصري جي.

اڄ، مصر ۾ قومي پيو Hibiscus چانهه آهي، مفيد مال جنهن جي مال جي سبب آهن موجود: ڦر تيزابي، امينا تيزابي، antioxidants، آساني سان digestible آڪسيجن، vitamins، macro- ۽ microelements، bioflanoidami، polysaccharides ۽ pectin. چانهه ڳري metals ۽ toxins جي جسم مان ڇڏڻ جي مال ۾ مدد ڪري.

هن عاليشان tonic پيئڻ جي باقاعده استعمال سان cholesterol گھٽجي ۽ جسم cleans - اهو معلوم ڪرڻ لاء ڇا آهي مفيد Hibiscus چانهه اهم آهي. هن چيو ته مٿاھينء گرمي ۽ hangover ۾ مدد ڪري ٿي.

جيڪي مفيد hibiscus چانهه آهي جي هڪ لسٽ جاري ڪري سگهجي ٿو. هن calming اثر، ۽ جگر تي ناڪاري اثر خلاف وڌندا تحفظ، ۽ جسم جي گهرجن مطابق ۽ پت جي پيداوار، گڏو گڏ سياسي spasms ۽ diuretic مال جي لاهڻ stimulate.

هي سڀ ته قابل ذڪر چانهه Hibiscus نه آهي. ان جي مفيد مال تائين محدود نه آهي. منجھس موجود وٽامن منصوبابندي رت جو رڳون جي permeability adjusts، سندن reinforcing ڀت ۽ quercetin اکين جون بيماريون علاج، بصري acuity improves.

antioxidant جي هاء concentrations گلم پاڪستان ٺهڻ کان روڪڻ لاء مدد ڪري ۽ ان جي جسم تي هڪ ياد مخالف aging اثر ڇڏيو آهي.

Hibiscus، مفيد مال جنهن indisputable آهي، ان کي صرف ماڻهن جو هڪ سال جي لاء اعلي acidity ۽ ٻارن لاء استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي آهي.

جڏهن هن عجيب پيو تيار ڪري، توهان کي ڪيئن Hibiscus brew ڪرڻ لاء ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. اهو رڳو هڪ porcelain يا شيشي جي من موهيندڙ استعمال ڪرڻ ضروري آهي. هڪ مختلف مواد جي گنجائش، ته اتي هڪ خطري جي پيئڻ جي هڪ اڻ وڻندڙ رنگ حاصل ڪرڻ آهي. لڳ ڀڳ سڀني vitamins مھر ھنئي کان بچڻ لاء، ان Hibiscus جيان صرف مٿانئس تتل پاڻيء سان شراب تيار ڀلو آھي.

عام طور تي پاڻي جي هڪ گلاس جي جيان مان 1 teaspoon ورتو، پر مزو ترجيحات تي منحصر ڪري انھن جي تعداد ۾ ناهيون ڪري سگهو ٿا: ڪيئن چانهه Hibiscus brew ڪرڻ تي ٽوٽڪا جي هڪ. مثال طور، مٿانئس تتل پاڻيء مان هڪ سئو پنجاهه milliliters چانهه Hibiscus چانهه جي 2 spoons ڀريندا ۽ اٽڪل 5 منٽ بيھڻ گھرجي.

۽ اوھان جي اڃ ۽ جسم toning quench لاء، اوھان کي وڏو پيو ڊيپ، ته ترڪيبون مان هڪ تي عمل ڪري سگهي ٿو - ۽ ٿڌي پاڻي سان گڏ چانهه جيان خليج ۽ فرج ۾ 2 ڏينهن تي ڪر.

المنصوره رشيد - گندرف Hibiscus ٿڌي پاڻيء ۾ 2-3 ڪلاڪ اٿي. تمام گهٽ گرمي جي حوالي سان پنجن منٽن لاء هڪ ٽچڪندو ۽ ٽچڪندو وٽ آڻيو. جي گرمي کان پيالو کڻي وڃڻ، سڀني جي گلن جي پڪڙي ڪرڻ - ۽ پيئڻ لاء تيار آهي.

مٿي کي 9.5٪ جي پروٽين مواد - جيئن هڪ شاندار وٽامن سگهون استعمال macerated چانهه جيان سان مليل ان کي مفيد آهي. ۽ اڃان تائين اهي 13 امينا تيزابي، جنهن جي 6 ضروري آهن، انھن کان سواء جيئن جسم موجود نه ٿا ڪري سگهو رکي.

هتي هڪ آهي چانهه Hibiscus، مفيد مال جنهن هميشه هڪ toned جسم کي برقرار رکڻ لاء مدد ڪري. هڪ ڊگهي نڪرندو نوجوان ۽ ڦٽي ڪري اڪثر هن عجيب پيو پيئي!