رشيد پاڻي سسي - وزن کي ٻاڏايائين ته آسان آهي!

وزن نقصان جو هيء طريقو شروعات ۾ هڪ concomitant سڌارڻ جو طريقو آهي ته سنڌ جي مشهور وزن نقصان پروگرام nutritionist Sintii Sass "لوڻ اٿارجن" جو حصو ٿي ويو هو. بهرحال، ان کان پوء emerged ته پاڻي سسي رشيد به خاص غذا کان ٻاهر اضافو kilos جي نقصان ۾ شامل ٿي. هن دريافت جلدي دنيا جي دٻيل ۽ پيئڻ مشهور ڪر. اهو لڳ ڀڳ سنڌ جي مڪمل اختيار آهي جڏهن توهان آساني سان پتلي کي سٺا - بس بس وقت ۽ ڪافي مقدار ۾ هڪ سيال ته پاڻي هڪ رشيد سسي ڏئي پيو ڪري. بهرحال، ان کي غور ڪرڻ گهرجي ٿي ته هن رستي ۾ اوھان اضافو kilos جو هڪ جوڙو مثال طور، سنڌ جي اونهاري ۾ گم ڪري ٿو، پر جيڪڏهن توهان dramatically وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ جي ضرورت آهي، جنهن کي "جادو" ڪجهه پاڻي جو هڪ به کوٽ پوندي ٿي ويندو. اهو کائڻ لاء پاڻ کي محدود ڪرڻ به ضروري ٿيندو.

رشيد پاڻي سسي سادو آهي ۽ وقت ۽ رقم خرچ جو تمام گهڻو جي ضرورت نه رکندو آھي. امان کي ساڙڻ سيال وسا جي ڏهاڙي جي فراهمي جي تيار ڪرڻ ۾، ان کي ٿڌو جي چشمي جي پاڻي جي ٻن ليٽر يا هيٺين ingredients جي هڪ پاڪ آميزش سان شام ڀريندا ڪرڻ ضروري آهي. اسان هڪ ھيرا، شهزادي، ٿورو ginger روٽ جي ضرورت پوندي آهي ۽ peppermint 10-15 ڇڏيائين. ھيرا ۽ شهزادي ان کي صاف ڪرڻ ضروري نه آهي، سڀ جزا ڪافي چئجي پاڻي ڊوڙندو هيٺ چڱي rinse. اسان کين پتلي ويڪريون ۾ پٽي. Ginger روٽ سڀ استعمال نه - آخر مان صرف ٻه centimeters، توهان هڪ تمام نفيس grater تي مانجھي ڪرڻ جي ضرورت آهي. عام طور، ginger ماش heaped teaspoons حاصل ڪرڻ گهرجي. گڏجي peppermint سان راتورات مليل هڪ مين جاء تي (ڪا ريفريجيريٽر ۾ ممڪن آهي) ۾ پاڻياٺ کي رغبت ڏياريندا. پاڻيء جي سسي، - ڏهن يا ٻارهن ڪلاڪ لاء، سڀني حصن جي infusion ان جو فائدو مال ڏيندو هڪ رشيد جن، جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، جو هڪ تمام سادو، تيار-کي-کائو.

هن سيال (2 ليٽر) پيڻ لاء ايندڙ ڏينهن لاء ضرورت آهي. هن صورت ۾، پاڻيء جي سسي جي هڪ گلاس هڪ خالي پيٽ تي صبح ۾ وٺي پڪ ٿي. هن جي جسم ۾ ۽ ڏينهن جي صحت ۽ ولولو قيمت وصول ڪرڻ لاء metabolic عمل ايڪٽيويٽ ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. پاڻيء جي سسي، رشيد ۽ تبصرا جنهن جي هن مضمون ۾ پيش ڪري رهيا آهن، نه رڳو وزن نقصان promotes، پر پڻ swelling کي ختم ڪري، toxins، ۽ حاضمي ۾ aids.

ڪيتريون ئي عورتون اڳ ۾ ئي جسم تي پيو جي ڪرامت اثر جي واکاڻ ڪئي آهي. ان کي پيئڻ لاء هن vodichku اونهاري ۾ گرمي خاص وڻندڙ آهي - ان کي آسان ۽ مزو، سٺو اڃ quencher کي وڻندڙ آھي. ان کان سواء، هن کي پيئڻ مڪمل طور تي هڪ سيال ۾ جسم جي حيثيت رکي ٿو دنگ آهي. اهو قط سسي، هڪ کائڻ کان اڳ ويهن منٽن کان اڳ پاڻي پيئڻ لاء چڱو آھي. اهڙي حالت ۾ تن سڀني جو مشاهدو ڪرڻ ضروري آهي وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ چاهيو ٿا ته هن طرح.

ڪيتريون ئي عورتون مزو ليماڻن ميون کي ميون جي بنياد تي سنڌ جي پاڻي سسي رشيد آيو. اهو ھيرا جي حيثيت ۾، ساڳيء طرح تيار آهي، پر نارنگي، tangerine، شهزادي يا grapefruit سڃاڻي. پٽي جي اڌ-ويڪريون، انهن ميون، کين هڪ ظرف ۾ رکي ۽ بابا جي ٿورن پنن، ڏهن يا پندرهن شامل - سٺي ۽ ٿورو شهزادي verbena. رات جو خليج جو پاڻي، صبح جو توهان کي هڪ ڪرامت پيو وٺي سگهي ٿو. ته چوڻ، پاڻي سسي جي هڪ سياري variant آهي. اسان جي باغ تازو ٿوم نه آهي، ته ان جي ليماڻن ميون، نه ٻوٽو گھر ڀاڄيون، جنهن کي اسان غير ضروري chemicals تي مالا مال آهي سان مٽائي لاء ڀلو آھي.