Milkshake رشيد: گڏيو سڀ جو سڀ کان مزيدار

ميون ۽ ٻير، ڪڏهن - - موجود سڀني لغات موجب، milkshake پيو، جو چند واجب جنهن جي کير، ۽ اضافي آهي، جزا (چڱائي milkshake رشيد ڪو پنجن کان وڌيڪ جي بنياد تي قائم ڪرڻ proposes) جي بنياد تي پيدا سڏيو ويندو آهي ڀاڄيون ۽ اکروٽ، ڪڏهن ڪڏهن - چاڪليٽ. اهو سمجهيو ويندو آهي نه هڪ جزو آهي، پر گڏايل تمام اڪثر برف cubes جنهن هڪ shaker يا blender ۾ ٻين ingredients سان ملي رهيا آهن کي شامل ڪيو ويو آهي.

سائيٽ ڊولپر تائين کير ڪيترن ئي فارم ۾ پيروڪار ڪري سگهجي ٿو، ۽ انهن جي پسند کير جي ڪهڙي قسم جي استعمال تي دارومدار - وسا جي مختلف في سيڪڙو سان مڪمل يا مڪمل طور تي وسا-آزاد. کير وسا، اعلي-calorie جي سفر جي تياري ۽ مقوي پيارڻ لاء استعمال ڪيو، جڏهن ته گهٽ-وسا غذا گڏايل پارٽين لاء مناسب آهي. جي kefir يا ڌؤنري جو، ڪريم - تنهن هوندي به، انهن جي پيداوار لاء هڪ ئي ڪاميابي سان ڪنهن به fermented کير پيداوار وٺي سگهجي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن milkshake رشيد ٺاهي ۽ گرم ڪرڻ لاء proposes، ۽ ڪجهه ملڪن ۾ به هن شراب اختيارن پيو ٻڌو.

هڪ شاندار هيٺين واٽ ۾ کير کان ڪيو گڏايل تيار:، کير، برف، ٿوري کنڊ وٺي هڪ shaker ۾ هڪ نيلوفر يا گڏيو استعمال ڪري سڀني ingredients whisk. ان کي ياد ڪرڻ گهرجي ٿي ته گڏايل پوء مزيدار حاصل آهي، ۽ فوم ان اعلي آهي، جو ٿڌڙن جي مکيه جو ڪاٿو لڳايو ويو - کير. Ready- کير آميزش ، آئس ڪريم جي هڪ لپ سان گڏ ڪري سگهجي ٿو، هڪ قد گلاس ۽ پيئڻ ۾ ھڻي ايتري قدر جو پيو وٺي پاڻ سيڪيو نه آهي. توهان جي آئس ڪريم نه وٺو ٿا ته، اهڙي آميزش ٻي صورت ۾ مفيد ٿي سگهي ٿو - ڪڏهن ڪڏهن استعمال ڪرڻ جي صلاح ٿو ڪيڪ کير رشيد.

ٻير ۽ milkshakes ۾ ڦر، توهان ڳالهه ٻولهه شامل ڪري سگهو ٿا، ۽ انهن جي مدد سان انهن مان هر هڪ جو مزو جي نئين facets جي کوج ڪري سگهي ٿو، جسم کي وڌيڪ ڪارائتو هئڻ. مثال طور، ليماڻن ميون delicacy، هڪ حقيقي دوا ۾ ڦرندو uplifting، invigorating ۽ مضبوط جي مدافعتي نظام، جيتوڻيڪ سال جي ٿڌي وقت ۾. اکروٽ گڏايل غير معمولي مزو ۽ گند ڏيڻ، ۽ ڪارائتو عنصرن ۽ vitamins جي هڪ وڏي رقم سان جسم مڪمل ڪريو. vanilla آئس ڪريم يا ڪريم جي هڪ لپ سان Nourishing پيو، ڪافي يا چاڪليٽ جي هڪ ننڍي رقم سان لفظي endorphins ته مجموعي صحت کي بهتر بنائڻ ۽ زندگيء تي به لک "خوشيء جي hormones" explodes. توهان ڪنهن به بيان milkshake رشيد کي منتخب ڪري سگهو ٿا - انهن مان هر هڪ وڻندڙ دريافت ۽ ھن لاء سچا delicacy ٿي ويندي.

مثال طور، مهرباني ڪري ٻنهي ٻارن ۽ بالغ apricots جي اضافي سان پيو ڪري سگهي ٿو، ڊيپ جنهن تمام سادو آهي، توهان جو کير وٺي (85 ml.) جي ضرورت آهي، آئس ڪريم (35 جيارا.)، Apricot شربت يا ڄام، جيئن گڏوگڏ apricots (20 ml.) - تازو يا سالم (10 جيارا.). کير، آئس ڪريم ۽ شربت سڏي وڃي (هڪ shaker يا نيلوفر ٿانو ۾)، ان کي ڌيان ھڻي ته جيئن کنيو ڏڪڻ سرسبز کي نقصان پهچائڻ جي نه، ڌيان apricots decorate.

ٻئي milkshake رشيد چاڪليٽ آئس ڪريم ۽ نارنگي رس ڊيپ کي مليو آهي. ان لاء Ingredients - کير (75 ml.)، Vanilla (35 ز.)، چاڪليٽ جو شربت ۽ grated چاڪليٽ (10 ز.)، نارنگي رس (20 ml.) (15 ml.). جي ٻين سڀني چاڪليٽ ingredients کانسواء سڏي ٿي، هڪ قد گلاس ۾ وڃڻ، ڪجهه برفاني دور (اختياري) ڪر، ۽ grated چاڪليٽ سان sprinkle.

خاص ڌيان banana گڏايل وانگر اهڙي پيارڻ لاء ادا ڪيو وڃي ٿو - ان incredibly مطمئن ۽ مقوي آهي، تنهنڪري ان جي وڏي مقدار ۾ سفارش نه آهي ٻارن کي ۽ جن dieting آهن کي ڏي. banana سان کير گڏايل رشيد تيار جي پٺيان طور مليو آهي: جي bananas جي (. 3 سيز) وٺو، کير (1 آيل.) ۽ کنڊ (15 جيارا.). ڦر ننڍو cubes ۾ پٽي، کنڊ سان کير ۽ خيالات ھڻي ۽ هڪ نيلوفر (5 منٽ کان به گهٽ نه) سان مات، ۽ هڪ گلاس ۾ وھايو کي فوري طور تي پيئي، جڏهن ته banana ڪاميٽي darken ۽ خراب ڪرڻ جي شروعات آهي.