Popliteal سياسي: فعل، زخمن جو ازالو، مدد

выполняют важнейшую функцию. هيٺين extremities نازڪ ڪم کي انجام ڏيڻ جي جذب. هنن جو سڄو جسم جو بار کڻندا. سنڌ جي سياسي جي هر عنصر هڪ مخصوص ڪم سرانجام ڏيندو آهي. обеспечивают сгибание, поднятие, опускание ног, движение стоп, пальцев. لاڙ limb مشڪون bending، ڇڪيندا، ڪپڙو، جي پيرن جي تحريڪ، ڌڪ lowering مهيا ڪري. سڀ جزا ويجهي interconnected آهن. انهن مان هڪ جي سرگرمي جي خلاف ورزي جي ٻين جي ضرورت ۾ ناڪامي ڪري ويا آهن. . هن نظام ۾ خاص اهميت جو هڪ ڊگهو posterior گابي کي سياسي گروپ آهن. اهي flexing پير، پيرن ۽ ڌڪ مهيا ڪري. . هن کاتي جي سڀ کان اهم عنصرن جي هڪ ئي popliteal سياسي آهي. ان تي غور ڪيو وڃي.

مقرري

обеспечивает сгибание и разгибание ноги. Popliteal سياسي flexion ۽ واڌ پير جي اجازت ڏئي ٿو. ان کان سواء، ان جو هڪ حفاظت فعل سرانجام ڏيندو. اهو هڪ limb ۽ ويٺل تي بيهي وزن جي منتقلي دوران دربدري کان femur پناھ ڏيندو. ڪجهه حالتن ۾، ان پل تائين ٿئي ٿو. هن معاملي ۾، پير جي واڌ جي دور ۾ ڪو درد آهي. ته جذب جي knee گڏيل جي بامعني محدود mobility جي جزوي يا ڪل dysfunction. عام طرح، ھن حالت عارضي آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن سخت خراب عامل باقاعدي علاج جي غير موجودگيء ۾ لاڳيتو ڪم ڪندو، mobility مستقل طور گم ٿي ڪري سگهجي ٿو.

نقصان جو ازالو

травмируется из-за чрезмерной нагрузки на сустав или при постановке его в положение, не свойственное для человеческой анатомии. Popliteal سياسي زخمي ٿي ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته سنڌ جي گڏيل تي وڌيل بار جي، يا ان جي جاگرافيائي بيهڪ، انساني هٿ کي -انڊيا- نه formulating ۾. هن نظام جي اهڙي هدايت ٻين ثي جي حفاظت ڪندو آهي. تنهن ڪري صرف زخمن ان فنڪشن رنڊڪ وجهڻ ڪري سگهو ٿا. زخمن سبب ٿي سگهي ٿو:

1. تيز-heeled بوٽ پائي رهيو. اهڙين حالتن ۾، سنڌ جي hamstring tendon اضافي دٻاء ڪري ڇڏيو آهي.
2. هڪ جامد عهدي تان تکي شروع ٿي. ڳڻيا ۽ اهڙين حالتن ۾ ڪشش ثقل جي مرڪز منتقل ڪري سياسي overexertion پرفارم ڪيو. هن خطري گروپ skiers، فٽ بال رانديگرن، رانديگر، skaters شامل آهن. более-менее адаптирована под такие нагрузки. اها ته تربيت ماڻهن popliteal سياسي وڌيڪ يا گهٽ اهڙي لوڊ ڪرڻ لاء طورتي چوڻ لڳي آهي. تنهن ڪري، زخمي سکندڙن ۾ نمودار لاء توکان موڪلائين تڏھن.
3. خراب جاگرافي تي ڪوڙي پيش ڪئي، وڌاياته ڪرڻ جي ضرورت آهي، قدم مان ٽپو ڏئي هلائڻ لاء، ۽ اهڙي طرح عنصر نقصان لاء حالتون پيدا ڪري سگهي ٿو.

может беспокоить и после перенесенных хирургических вмешательств в сустав или патологий, отражающихся на его структуре. ران سياسي ۽ گڏيل يا pathologies ته ان جي جوڙجڪ متاثر ۾ گذريل جراحت جي طريقيڪار کان پوء تنگ ٿي سگھي ٿو. ان کان سواء، عملي طور، جي سڃاڻپ رهيا آهن ۽ congenital مشڪلاتون. اهڙين حالتن ۾، اتي سياسي بافتو، مستقل contracture (بحرحال حدن) جي پورين ترقي بيرحميء گڏيل طرحين طرحين آهي.

زخمي سان مدد ڪريو

سياسي نقصان جي مکيه علامت جي مورق سور، جي knee علائقي ۾ خاتمو آهي. خاص طور تي تکو احساس پڌري جڏهن واڌ ۽ پير جي flexion ۾، رهنمائي. بيمارين جي قدرتي regeneration جي بنياد تي dilations. ڪان معمولي نوعيت پاڻ ختم. جيڪڏهن ڪو ڦاڙيو ligaments ۽ بافتو، هڪ اضافي جو اثر آهي. جي گهٽتائي عمل اپ ڪرڻ جي رفتار کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته خراب ٿي پيئي باقي يا ھيٺاھيون علاج. اهو، NSAIDs جي استعمال درد ۽ سوزش جي خاتمي ڪرڻ جي اجازت جيڪڏهن ڪنهن به.

مالش

inactivity جي هڪ ڊگهي عرصي کان پوء، ان جي سياسي ۾ گهٽتائي ٿي سگهي ٿي. ان سلسلي ۾، مهربان مالش لڳايو ويو، جڏهن ته جي صورت ۾. هن چيو ته رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري، هن سياسي مٿي warms ۽ ان کي لوڊ نه رکندو آھي. ان تي عملدرآمد لاء هڪ ڪرسي تي ويھي ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان جي knee تي پيئي جھڪيون ۽ سراسري طور ڪوشش سان popliteal علائقي مالش ڪرڻ جي ضرورت آهي. تحريڪ پرھيزگارن لاء هجڻ گهرجي. اهو ضروري ڪلڪ ڪري پاسو ڪرڻ ضروري آهي. هن علائقي ۾ ڪيتريون ئي امن شيون موجود آهن، پوء جي هٿ تي ڪنهن مطلب لاء استعمال انتهائي اڻ وڻندڙ آهي. مالش سندس آڱرين مان ٻاهر آڻڻ لاء ضروري آهي.

وڌيڪ

وسيع زخمي ايڪريالمائڊ جٽادار ۽ fractures سان، فوري طور هڪ ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ گهرجي. هڪ راڄ جي طور تي، جو صبر پنهنجي جذبات ۽ زخمي علائقي جي ظاهر جي بنياد تي نقصان جي سنجيدگي assesses. اڪثر حالتن ۾، هن اچڻ ثابت ٿيو آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن خراب علائقي ٺيڪ لڳندي، ڪو مضبوط سور آهي، پر پوريء طرح وڪڙ / هڪ ڊگهي وقت لاء پيئي unbend ڪرڻ جي صلاحيت سان گڏ ڊاڪٽر کي وڃڻ جي ڪا ضرورت ناهي رهي.