راندين ۽ فٽنيسآئوٽ ڊور اسپورٽ

Snowboarding - سامان تربيت 3 ڏينهن

snowboarding ۾، اتي ڪيترن ئي فائدن، جن مان هڪ آهي ته اهي لڳ ڀڳ هر رکن ٿا ڪري سگهو ٿا. مکيه شيء، جو اھي چون ٿا ته جيئن، جي خواهش ۽ وقت، ۽ هن مقصد حاصل ڪرڻ ۾ ھجي. هن معاملي ۾، snowboarding ٿي سگهي ٿي لاء توهان صرف هڪ شوق، پر پڻ هڪ ضرورت نه آهي. پوء سڀ کان پهرين، ۽ مان معلوم هجڻ گهرجي ته حقيقت اها آهي ته سنڌ جي bumps ۽ bruises هتي کان سواء نٿو ڪري سگهان لاء تيار. تنهن ڪري، ان کي معمولي اھنج ڪرڻ لاء، عزت سان هن دور جي ذريعي وڃڻ لاء اهم آهي هن دلچسپ ۽ رياضت سان اوھان کي discourage نه سگهي.

انتظام طريقن جي سڄي بورڊ رکن ٿا جي هدايتن موجب اٽڪل 3 ڏينهن جو سراسري طور، جن مان هر هڪ کي ڪجهه طريقن عملي لاء ضروري آهي لڳن ٿا،. "frog Waltz" سڏيو ور snowboarders تربيت جي پهرين ڏينهن. جي ڏينھن ۾ Snowboarding هڪ ٻئي ويب سائيٽ تي ۽ جي لهر تي درهم ۽ ڪنٽرول بورڊ سامان جي واسطي ڪم ڪري رهيو آهي. هن ڪندا، 4-5 ميٽر ۽ 2 ميٽر جي ويڪر جو هڪ نسل جي ڊيگهه سان هڪ ننڍي ٽڪريء تي سٽ. نوٽ ڪريو ته هن جاء ۾ برف ڇاڪاڻ ته هن کان به هن ڏينهن تي پنهنجي ڪاميابي تي دارومدار رکي ويندي ڪافي محنت، ٿي هجڻ ضروري آهي. هتي توهان کي برتري جو احساس، ته آهي، ڪجهه به اتفاق ڪارناما انجام ۽ پنهنجي جسم ۽ پير محسوس ڪرڻ جي صلاحيت حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ياد رهي ته ان کي چڱي طرح آهي هڪ سيکارڻ جو شروعات ۾ توهان سڀني جو حق ڦرڻ سيکاري ويندي جي هدايت هيٺ معلوم ٿئي ٿو ڪري.

ٻئي ڏينهن "turtle races." سڏيو ويندو آهي هن جي دور جو مشن سڏيو وڃي ٿي "سست ۽ لڳاتار جيت - وڃڻ تي" ڇو ته، پهرين ڏينهن تي ڪاميابي حاصل ڪري پوڻ، توهان mistakenly يقين ڪري سگهو ٿا ته توهان کي اڳ ۾ ئي سڀڪنھن شيء کي خبر آهي. هيء هڪ اهم نقطي جي اڪائونٽ ۾ ورتو ويندو آهي، ۽ ڪنهن به صورت ۾ سندس جسم جو ڪنٽرول وڃائڻ نه. ان ڏينھن Snowboarding جي رستي تي هڪ ڇڏيندو نسل، 20-25 ميٽر، excercise سامان cornering ۽ braking سان ڀيٽ ۾ وڌيڪ ڪو به آهي. جنهنڪري، رواع، جو سڀ کان اهم آهي، جو غلط braking کان وٺي، تون رڳو بند جي بورڊ ۽ کڙين (ڀرپوء) نازل رول تي مٿي پرواز ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، ڪنهن به صورت ۾ گهڻو منتشر ۽ automaticity کي بهتر ٽيڪنالاجي ۽ عملي جي صلاحيتن آڻ نه.

ٽئين ڏينهن جي "برف واڍي جي فن." سڏيو ويندو آهي هاڻي ان جي پرچي ۽ پوٽي واقعي کي اڳتي کي هن رستي چونڊي وقت آهي. نه وساريو مٿي پري-گرم ڪرڻ لاء، سنڌ جي torso، هٿن ۽ پير سان ورتل motions ڪر. جي مٿي کان مٿي ڏسي رهيا آهيو، آسانيء سان نازل ٿڙندو، مسلسل اڳي نظر، توهان جي رفتار ڪنٽرول جي ڪوشش ڪري. Snowboarding، مذاق ٿي وڃي پوء سچارا جو رخ ۽ وقت ۾ نازل جي خطرناڪ علائقن کان اڳ سست ڪري braking جي ڪيو. ياد رهي ته هڪ ڀيرو توهان جي برف ۾ آهن ڇڏيندو ۽ صاف پيچرو ٿي هجڻ ضروري آهي. جڏهن توهان هڪ جبل چڙهڻ، توهان جي پيچرو گڏ پنهنجي جاري ويجهڙائيء ۾، ۽ سنڌ جي عوام کي هنڌن تي ته ان کي هڪجهڙا آهي، ته پوء ڇا ان جو سبب ٿي سگهي ٿو جو خيال آهي.

اڄ، snowboarding جنهن کي هر سال وڌيڪ ۽ وڌيڪ حامي لھي شوقين رياضت جي هڪ تمام مشهور قسم بڻجي چڪو آهي. ملڪ ۾ ۽ تتر جي مشهور سياري جي تفريح تي، increasingly skiers ۽ snowboarders، جن جي صلاحيت کي آساني سان ۽ جلدي جبل نازل ۾ پهريون کي گهٽ نه آهن سان گڏ ڏٺو آهي. عام طور تي هر سياري جي کيڏڻ اتي هڪ خاص جاء تي، جتي instructors سڀ ضابطن تي snowboarding لاء تربيت فراهم ڪري رهيو آهي. ڪو به صورت ۾ انهن ضابطن جي غفلت نه ڪندا آھن، ان کي نه رڳو پنهنجي حفاظت، پر ٻين جي زندگين کي متاثر ڇو. سڀ، کان پوء، حالانڪه اوھان کان ماڻهن جي هڪ وڏي تعداد ۾ سوار جي لاء لاھيون تي.

نتيجي ۾، اسان جو چوڻ گهرجي ته snowboarding، قابليت ۽ هڪ سٺو آرام لاء هڪ شاندار اوزار آهي نتيجي ۾ جنهن جو توهان کي به وڏي زور ۽ برداشت تيئن ڪري سگهو ٿا ته جيئن. snowboarding جي فاروق سومرو توهان کي اوھان جي آس پاس جي دنيا جي سڀ حسن محسوس ڪرڻ، ۽ هڪ دؤران نسل سان پرواز محسوس ڪندو. اوھان کي صحتمند ۽ نرم برف ٿي!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.delachieve.com. Theme powered by WordPress.