آرٽيڪل اوھان کي سڌ ڏيندو اهڙي زرخيز ڏينهن ته ۽ ڪيئن skillfully استعمال ڪرڻ

هر ڇوڪري جو پهتو آهي توليد عمر، دير يا سوير پڇي: "ڇا جو زرخيز ڏينهن آهي؟". علم طب ۾، اهو چانس sharply هڪ ٻار وڌائي ڍڪي کي جنهن دوران جيئن اڳ ۽ ovulation کان پوء جي دور ۾ حوالو ڏنو. ٻين لفظن ۾، هن جملي جي وقت جي دور ۾ جڏهن آنا fertilization لاء تيار آهي جي denoted آهي. اوھان کي کڻي ڪري رٿابندي ڪري رهيا آهن ته، اوهان کي conception لاء ڪوشان رهندا وقت جو تعين ڪرڻ گهرجي. پر ان کي ڪيئن ٿي چڪو آهي؟

ڪيئن conception لاء سازگار ڏينهن حساب ڪري

انهن جي شروعات وصف زرخيز ڏينهن جي ڇوڪري کي اوکو نه آھي. هن ڪندا، توهان کي صرف ضرورت آهي پاڻ کي ٻڌڻ ۽ ڪجهه آيتن کي ڌيان ڏيڻ. اهي، جسم گرمي پد ۾ لاهه چاڙهه اهڙي ئي پيٽ ۾ سور ته جيئن انهن علامتن جي معيار ۽ cervical سيال جي مقدار کي تبديل ڪرڻ، شامل آهي. ان کان سواء، هارمون ليول ۾ دوران ovulation تبديلي هتان آهي.

mittelschmerz

پوء، سنڌ جي زرخيز ڏينهن ڇا آهي، اسان کي سمجهڻ. هاڻي اسان کي هر سندن خصلت symptom تفصيل سان غور ڏين. جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ انهن جي عام کي ائين-سڏيو ovulatory درد آهن - هن جملي زناني جي بحيثيت جي نمائندگي ovulation جي آيتن کي. هڪ ئي وقت ۾ سنڌ جي عورت به ان جي پيٽ ۾ سور محسوس ڪري سگهي ٿو، يا seizures. عام طرح، اڻ وڻندڙ احساسات چند هفتن menses جي ڀڀڪين کان اڳ نمودار ۽ نسبتا ڊگهي اڳتي - منٽن کان ڪلاڪن جو هڪ جوڙو کي. بهرحال، سڀ ڇوڪرين پوء لکي نه: جي چڱي جنسي جو ڪجهه ڏينهن لاء premenstrual درد سهڻ کان ٻاهر آهن ۽ ڊاڪٽر ڏانهن رخ ڪرڻ تي مجبور آهن. دوائن جو اڃا ovulatory syndrome سبب کان نه مليو آهي، پر سڀ کان عام جي uterus irritated دبري من mucosa کان آنا جي ڇڏڻ جي دور ۾ جنهن موجب هن جو نظريو آهي. ڇا جي زرخيز ڏينهن ۾ چولي دامن ovulatory درد سان اوھان لاء فدا آهن جو سوال آهي ته، اسان جي صلاح آهي ته توهان کي هڪ معني ڊاڪٽرياڻي سان صلاح ۽ پڪ آهي ته درد جي سبب هڪ انفيڪشن يا ترقي يافته بيماري نه آھي.

cervical سيال

تون ته جيڪي اوھان جي ovulation جي شروعات جو تعين ڪرڻ لاء خرچ جي دور جي ضرورت آهي ته، سنڌ جي cervical سيال جي جوڙجڪ تي توجھ - ان جي چڪر جي مرحلي تي منحصر سان مٽائيندو. underwear تي يا الخلاء ڪاغذ يا صاف تي باقي آسانيء سان آندام ۾ هڪ آڱر داخل جي رقم تي نظر. پهرين ڪجهه ڏينهن کان پوء حيض ڳڀيرڻ ۾ گھڻي ٿيندو ۾، وري سندن تعداد گهٽ لهندي، ۽ تبديلي جي consistency - آھن، وڌيڪ جھڙو چيڪيء بڻجي. هن گهٽ وقت ovulation لاء رهي ٿو، ان جي سيال وڌيڪ cervical سيال ٿيندو. ان کان سواء، ان جو هڪ ھيڊا tint حاصل. فوري طور اڳئين ovulation ڪرڻ، cervical سيال صاف ۽ جڌهن ٿيندو - ته ان کي ٿي سگهي ٿو ته هن وقت اتي هڪ صحيح conception ٿي ويندي. جو ڪورس، نه سڀ جلجي جي فطرت جي ڇاڪاڻ ته ڇوڪرين cervical سيال جي طبيعت ۾ هڪ تبديلي کي اطلاع ڪري سگهون ٿا. توهان تازو هڪ gynecological آپريشن پئي ڪيو آهي ته، hormones کڻڻ، breastfeeding يا انفيڪشن مان ڪنهن به قسم جو شڪار، cervical سيال جي مشاهدي توهان جي سوال زرخيز ڏينهن آهي ته جواب ۾ مدد نه ڪندو.

جسم گرمي پد ۾ لاهه چاڙهه

ovulation جي دور ۾ عورتن جي وڏي اڪثريت، جسم گرمي پد ڪجھ ظاهر. توهان جي زرخيز ڏينهن determining لاء هي طريقو استعمال ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ته، چند اهم اصول ياد ڪريو: فوري طور جاڳڻ کان پوء پنهنجي گرمي پد وٺو، ان کي استعمال نه ٿو ڪري بجلي ڪپڙي. جي پيدا ڪرڻ کي ترجيح گرمي پد جي گراف لاهه.

هارمون ليول

اهو طئي هارمون ليول ۾ لاهه چاڙهه جي گهر تي ٿي سگهي ٿو - اها هڪ drugstore ۾ تجربن جي هڪ خاص سيٽ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. جي ماهواري جي وچ ۾ سندن بهترين استعمال، پوء اوھان جو صحيح ovulation لاء تيار ڪري سگهي ٿو.