آزادي جي رستي تي codependency کان اکيون ڳوڙھا ھاريندڙ

ان نشي کي اچي تڏھن اسان جا سڀ کان اتي جي ائين-سڏيو ڪيميائي ڏن ڀرو (شراب جي نشي ۾، واضح رهي ته، سگريٽ نوشي) سهڻ کان ٻاهر ماڻهن جي تصويرون آهن. جو انحصار ڪرڻ کان سواء اسان کي (راندين، سماجي نيٽ ورڪن) ڪمپيوٽر تي overreliance ۽ جوا جي حوالي.

تنهن هوندي به، ڪو شريڪ انحصار ته انحصار جي ٻين قسمن جي آهي ته سنڌ جي عمل ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻن ماڻهن ۾ شامل کان مختلف آهي. ۽ codependency کان آزادي ٻين ڪيترن ئي مسئلن کي حل ڪرڻ لاء، "ڪينجهر" هڪ سماجي نيٽ ورڪ ۾ رسي سگهي ٿو ته ڇا مال استعمال ڪرڻ، يا.

توهان جيڪي جنگ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي

codependency مان نجات حاصل ڪرڻ، توهان جي پهرين جيڪي ان کي آھي، ۽ جيڪي ان کي خطرناڪ آهي سمجهڻ گهرجي. ڪافي codependency جي انساني ڪنڀار جي هڪ ڊگهي فهرست اسان انھن مان ڪي لسٽ ڏنل آهي، نه آهي:

• codependent ماڻهو سٺو رهندو آهي جڏهن ٻين جي گگ؛
• هڪ محسوس گلان جو احساس ڪنهن ٻئي جي مسئلي جي لاء؛
• رد رهيو کان ڊڄو.
• ان کي "ڪارو" ۽ "اڇو" ۾ دنيا divides؛
• ناحق ٻيا idealize ۽ اھي سندس اميدن تي ثابت نه ڪندا آھن تنھن لاء کين ڪو عيب رکي؛
• هن چيو ته سوچون ۽ ٻين ماڻهن جي جذبات کان سندس سوچون ۽ جذبات جي وچ ۾ فرق نه ٿا ڪري سگهو.

هن لسٽ تي ٿيو، پر انهن ڪنڀار جي موڪليل جي شخصيت حدون Erasing غير شعوري کي ڌمڪيون ڌيان.

صحتيابي ممڪن آهي يا نه؟

هن روايتي ميڊيڪل اچڻ جي منفي ۾ هن سوال قبول، منحصر رويي جي ٺهڻ ۾ ملوث جي حياتياتي ۽ موروثي عنصر کي منهن ڏيڻو جمهوريت چاهي.

تنهن هوندي به، codependency کان بيري ۽ Dzheney Uaynhold دعوي اکيون ڳوڙھا ھاريندڙ طور - جي شروعات ننڍپڻ جي طفيل ۾ نامڪمل، unresolved پريشاني کان پهريون ۽ اهم ترين آزادي آهي. هر شخص کي پنهنجي ترقي جي عمل ۾ اهم مرحلن جو تعداد منعقد. هڪ مرحلي مان ٻئي کي هڪ انسان جي عبوري سان لاڳاپيل سڀ قدم کڻي، هڪ قابل قبول انداز ۾ مڪمل ٿيڻ گهرجن، ٻي صورت ۾ اتي جي خطري آهي deviant رويو.

شايد، سنڌ جي مختاران مائي جي تاريخ ۾ ڪجهه عرصي ۾ حدون خلاف ورزي ڪئي وئي آهي ۽ هڪ واقعي، ڪنهن کي هوندي آهي ۽ جنهن جي آزادي رهڻو ٿيندو جو مطالعو هو. codependency مان اڪثر اسان کي ڪيترن ئي قدم جدا، ۽ ان کي جڏهن ٻارن کي وڌائڻ خاص طور تي خيال رکجو لاء اهم آهي.

مکيه شيء - اها آزادي آهي

پنهنجي ڪتاب ۾، "codependency کان اکيون ڳوڙھا ھاريندڙ" Berry Uaynhold اهو فرد جو هڪ معيار خصلت ته جيئن آزاديء جو مفهوم تي آهي. آزادي هڪ خاص رياست، جنهن کي صرف ظاهري stimuli تي توجهه جي حاصل نه ٿو ڪري سگهجي presupposes. تنهن هوندي به، آزادي impunity ۽ permissiveness هرگز نه ڪندو آھي. سڀ کان پهرين ان کي سمجهڻ لاء ضروري، اسان کي جيڪي آزاد ٿيڻ چاهيان ٿو مان آهي.

codependency کان اکيون ڳوڙھا ھاريندڙ پهرين اپيل ڪهڙا اک جو ازالو ته اسان جي رويي کي ڀلائي جي شعور ۾، ڏسي پنهنجي "آء" ۾ شامل ٿي.

صحتيابي لاء رستي ۾

اڪثر حالتن ۾، ٻنهي صورتن ۾ sozavisimosti چانديء جي آزادي:

1. مرض طور شريڪ انحصار تي وڌائڻ، پرڏيهي اعتراض، جنهن سان منهن ڏيڻ لاء ته جيئن سان.

2. پيار وارن سان نئين رشتي جي تعمير جو استعمال.

پر اتي هڪ ٽيون طريقو آهي، جنهن جي ڪتاب لاء وقف آهي "codependency کان لبريشن." هن اچڻ جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي ناتي-انحصار هڪ لاعلاج مرض نه آهي، ۽ ڪافي ڪاميابي سان درست ڪري سگهجي تي مشتمل آهي.

آزاديء جي واٽ تي فرد جي امڪاني

Codependent رشتا خود هڪ جزوي نقصان ڪرڻ لاء، هڪ شخص devastate سڃاڻپ جو حدون جي هڪ blurring کي ڏس طور تي ۽ ٻئي ۾ ٽوڙڻ واري. سندن ذاتي امڪاني، خود شعور جي ترقيء لاء هڪ سڄي ان حدون "آء" جي زور تي مشمل ڪم.

امان ڏکوئيندڙ codependency مان نجات حاصل ڪرڻ ۾، اڄ جي سڀ کان اثرائتي 12-قدم پروگرام، جنهن جي ناتي-منحصر تعلقي جي مسئلي جي ھوريان elaboration شامل آهي. هن پروگرام تي ڪم جي دوران، هڪ شخص کي پنهنجي جان جي ذميواري وٺي سکي ۽ نتيجي جي طور تي، وڌيڪ پختو شخص بڻجي.

Codependency ۽ سماج

تنهن هوندي به، نشي کان اکيون ڳوڙھا ھاريندڙ جي حقيقت اها آهي ته جديد سماج جي فرد جي ترقي ۾ دلچسپي نه آهي جي پيچيدو آهي. Cohesion ۽ ٽيم روح - ته سٺي آهي. پر، ٻئي هٿ تي، هڪ سماج جي ناتي-انحصار جي بنياد تي - هڪ تان ڌوڪيندو اچي اثر، پنهنجي "آء"، هڪ خيال ۽ هڪ پڇاڙي طور، ڏسڻ جي ڪنهن ٻئي جي نقطي جا جراثيم جي اثر جي غير موجودگيء جو حدون blurring.

تنهن هوندي به، ماڻهو - هڪ سماجي ۽ تهذيب ۾ نه رهي سگهي. codependency ٻين ماڻهن کان آزادي لاء جدوجهد ۾ انمول جي حمايت ۽ مدد مهيا ڪري سگهو ٿا. خاص طور تي، codependency couples کان آزادي ته ٻنهي زالن لاء فوري طور پيروڪار گهڻو تيز، وڌيڪ موثر ۽ گهٽ ڏکوئيندڙ آھي. سنڌ جي مختلف حمايت گروپن جي زيارت به ساڳي ئي پريشاني سان ٻين ماڻهن جي مثبت اثر سبب جي شفا عمل تڪڙو مدد. ۽ آخر ۾، هن جي ڪامياب ڇڏڻ تي motivational ادب پڙهڻ ذاتي تبديلي لاء ضروري وسيلا فراهم ڪندو.

روڪ codependency

هن سڌو شيء اسان جي مستقبل ۾ codependent تعلق کان پنهنجي ٻار جي حفاظت لاء ڪري سگهو ٿا، ان جي شروعات ننڍپڻ ۾ آھي تنھن سان هڪ مضبوط تعلق آهي، پر هڪ ئي وقت ۾ سندس حدون احترام. هن ڪندا، ته ٻار کي سمجھڻ لاء ضروري آهي - ان کي هڪ شخص جو پنهنجي جذبات ۽ احساسات کي حقدار آهي. جڏهن اسان جو ٿورو مڙس وڌيڪ اڪثر اجازت کان منع ڪرڻ لاء ڪجهه ڪيو، هن چيو ته هاڻي ڪو به پاڻ ۾ ايمان سگهي ٿو ۽ ڪو ٻيو، "مجاز" راء تي ڀروسو ڪرڻ.