اضافي برادري ۽ صحت لاء اضافي چيئر حاصل ڪريو

ڪڏهن ڪڏهن والدين جي بي پرواهه حيرت انگيز آهي. جڏهن سندن ٻار کي پهرين ڪلاس ڏانهن وڃڻ جي ضرورت آهي، ۽ انهي جي تربيت واري علائقي کي منظم ڪرڻ ۾ ايندي، بالغ تعليم يافته ماڻهن هن چيو: "هاڻي ڪافي فرنيچر اسٽورن جي ڀيٽ ۾، جتي توهان هڪ پهرين گريڊ لاء ڪنهن چيئر مهيا ڪئي ويندي، اهو ڪيئن چونڊيو، ڪو مسئلو ناهي. آخري رٿا جي طور تي ... "وڌيڪ تقرير اهو آهي ته ٻاراڻي تعليم حاصل ڪرڻ لاء ڪافي ڪنهن آفيس يا ڪمپيوٽر جي ڪرسي (گهڻو ڪري، سستا) آهي، مان ٻڌڻ نٿا چاهين.

مون کي يقين ڪر، هڪڙو پيچيده پيچراڻ واري لفظن جو: "وڌيڪ صحيح طور تي پهريون گريڊ لاء ڪرسي کي چونڊيو، پنير سندس طبي ڪارڪردگي هوندي" - خلاصہ استعار نه. انساني جسم ۾ گهڻو گهڻو تناسب جي صحيح پوزيشن تي منحصر آهي، جيڪو اسپين جي ڍنڍ کي خارجي اثر کان بچائيندو آهي . ۽ جيڪڏهن اسڪول جو قيام جي ڪرسيء تمام گهٽ گهٽ يا تمام وڏو آهي، جيڪڏهن هو صحيح کان پري پري کان وڌيڪ آرام سان ڏورائي ڳولڻ لاء ٻار کي ثابت ڪري ٿو، اهو اسپائن کي ٽوڙڻ لاء سڌي واٽ آهي. حيرت نه ٿيندين ته پوء سر درد ۽ مسلسل ٿڪ جي شڪايت، طبي تشخيص "اسڪوليولوس"، "ڪفسس"، "رت جي گردش جي بيماري". ۽ جسم جي غلط حيثيت، ڪيترن ڪلاڪ سيٽن پاران ٺهيل، هر سال صحيح ڪرڻ ۾ وڌيڪ ڏکيو آهي.

پر اهي سڀئي مسئلا حل ڪري سگهجن ٿا جيتوڻيڪ اهي اڳي ئي پيدا ٿين، پهرين-ڀڊر جي صحيح ڪرني کي چونڊيندا آهن. ۽، يقينن، هن جي وضاحت ڪرڻ لاء وساري نه ٿو ته سندس صحت لاء هن جي درست حالت ڪيتري اهم آهي .

فوري طور تي ٽي فلي جاء تي آفيس ۽ ڪمپيوٽر جا ڪنارن تي گڏ ٿين ٿا، ۽ گڏوگڏ سائيڪلن تي ڪسونن تي. توهان کي واضح طور تي سمجهڻ گهرجي ته پهريان ٻه ٻه مصنوعات جيڪي اڳ ۾ قائم ڪيل اسپائن سان بالغن لاء ٺهيل آهن، ڳنڀير بوجھ حاصل ڪرڻ لاء تيار آهن. ننڍن ٻارن کي ڪمري جي ڀرپاسي ڪرڻ لاء ٻار کي مسلسل ثابت ڪري ڇڏيندو آهي، ۽ اهو هن لاء سخت محنت ڪندي پنهنجي گهر جي ڪم تي ڌيان ڏيڻ لاء. انهيء نتيجو: هڪ چيئرمين پهريون گريڊ لاء صرف اسٽيشنري هجي ۽ هن جي پٺي کي سختي سان طئي ڪرڻ گهرجي.

ڊيسڪ تي مثالي نموني هن طرح ڏسندي آهي: ٻار جي پوئتي ڪرسي جي پوئتي سان ڀرسان آهي، ڪمر کي پنهنجي بنياد تي، سيٽ ايپس کان ننڍڙو آهي، يعني، यो popliteal fossae सम्म पुग्छ، तीन दायाँ कोणहरुको नियम - मनाईन्छ - पछि र हड्डिहरु मा लाइनहरु र पछि، گوڏن ۾. ٻار جي عمر 5-6 سالن تائين منزل جي ماهر جي اونچائي (100-115 سينٽي ميٽر ايجوڪيشن گروپ) 30 سينٽرن جي هجڻ گهرجي.

هن جو مطلب آهي ته ٻار جو پير لازمي طور منزل تي بيهڻ گهرجي. جيڪڏهن هڪ گراهڪن جي ڪرڪيٽ پهريون-ڀڊر لاء چونڊيو ويو آهي، ته اهو آساني سان حاصل ڪيو وڃي. جيڪڏهن ڪرسيء جي ڊيگهه تبديل نه ٿي ڪري سگهي ته ٻه طريقا آهن: يا ته ان کي رد ڪر يا توهان جي پيرن هيٺان بيهي رهندي.

عام طور تي، هڪ سسٽم واري ڪرسي جي خريداري ميز تي صرف پوسٽ جي آسان ترتيب نه آهي، پر مستقبل لاء خريداري پڻ. اهو نه وساريو ته توهان جي ٻار اڃا به وڌي ۽ ترقي ڪري ٿي. پوء ڪرسيء کي ان سان گڏ ڪريو!

۽ وڌيڪ. جيتوڻيڪ هڪ پهرين گريڊ لاء هڪ مڪمل طور تي ملائي ڪرڪيٽ جو مطلب ناهي ته اهو معاملو بيڪار ٿي سگهي ٿو. پهريون ڀيرو، احتياط سان مانيٽر ڪريو ته گهر جي ڪم ڪري رهيا هجو ته ٻار ڪيئن ٿيندو. بالڪل طور تي، هو صحيح پوسٽ کي برقرار رکڻ لاء استعمال ٿيندو. ۽ اهو عارضي طريقي سان صحيح چونڊيل ڪرسي کي تيز ڪندي، مناسب آرام فراهم ڪندي. اهو ڪهڙو جوش ۽ تعصب کان نڪرندو آهي، ۽ پوء بهترين درجا آهن! هڪ صحتمند سپن سان ڳنڍيل آهي.