"بايو بيلنس" (yoghurt): مفيد مال، انشا، قسمن ۽ درجابندي

Yogurts ڪڏهن کان اڄ وڌيڪ مشهور آهن. ڪجهه ماڻهو، چڱو جو مزو جي خاطر ان جي پيئڻ جي ٻين - جي بيماري قطارون سرگرمي جي normalization، ۽ ٻين لاء - امان جي وزن کي گھٽائڻ ۾. "بايو بيلنس" - هڪ خاص ڌونري. اهو رڳو قدرتي ingredients سڃاڻي. هن چيو ته چڱو مزو ڪنڀار ڪئي آهي ۽ توهان جي صحت جي لاء تمام مفيد آهي.

هن پيداوار ڇا آهي

"بايو بيلنس" - ڌونري، جنهن کي هڪ کان پيدا آهي standardized کير، lactic امل بيڪٽيريا جي پنهنجي خاص خمير جي - بلغاريا بيڪٽيريا. وعن ڇاڪاڻ ته حتمي پيداوار ۾ هن جي، اتي ڪيترن ئي biologically سرگرم پدارٿن، vitamins ۽ حقيقت افروز آهي. پر اضافي جو هڪ قسم جي صرف اسان جي ادارن جو مزو لاء هڪ نعمت آهن. انهن جي جسم لاء ڪا چڱائي نه ڏيندا. تنهن ڪري، سنڌ جي مثالي "بايو بيلنس" - ڌونري Kefir.

جسم لاء فائدا

ڊاڪٽرن کير جي مصنوعات جي فائدا جي چڱي ريت خبر آهي. ته ڇو ته پهرين ٺاهه جو ماھر جي غذا ۾ داخل ڪرڻ چاهين ٿا آھي قدرتي ڌونري. انهن وڏي پيماني تي ننڍپڻ کان پوء به diets ۾ نه صرف استعمال ڪيو آهي. انهن شين جي أنت ۾ putrefaction inhibit ۽ قدرتي microflora مضبوط. هن موثر جسم cleanses ڪرڻ جي مهرباني، جو مدافعتي نظام ۽ بهتر صحت سگھ.

عورتن جو انهن جي وزن کي ڏسي رهيا آهن، بيشڪ جي پيداوار "بايو بيلنس" جي باري ۾ ڄاڻندو آھي. ڌؤنري - ان کي نه هميشه گهٽ گھرجون پوريون ۽ جلجي کي سک ۾ آهي. مارڪيٽ تي ڪيترن ئي شين ته گهرن جي سامهون آهي اتي آهن. ڇو انهيء هن اچان هن اعتراف حاصل ڪئي؟

ڌؤنري وسنديون "بايو بيلنس"

سڀ کان اول اهو نوٽ ڪرڻ گهرجي ته پيئڻ yoghurt "بايو بيلنس" خاص شهري رهاڪن لاء ٺهيل. ان انشا حقيقت ۾ منفرد آهي. Nutritionists جي نامو هن پيداوار جي گهٽ ۾ گهٽ هڪ بوتل ۾ شامل ڪرڻ جي روزاني جي بنيادن جي صلاح.

اهي yoghurts lactobacilli LGG، جنهن تحول جي normalization کي ڏيندا رکي. اهو هو جو شهر دوزخين تي سڀ جو شڪار. ماحولياتي مسئلا، تازي هوا جي کوٽ، دٻاء - هي سڀ عمارت سازيء اسان جي مدافعتي نظام undermines. پر، بدقسمتي سان، اسان کي ڌيان ان کي ادا صرف جڏھن اسان مسلسل سور ڪرڻ شروع ڪري. پر مناسب غذا - زندگي ۽ پنهنجي جسم سان هم آهنگي جي هڪ صحتمند واٽ جو بنياد وڌو آهي.

"بايو بيلنس" جي پيداوار

جي پيداوار ليڪ مزيدار ڌونري ۽ هڪ جيڏن جو هڪ انگ، جنهن مان توهان کي ڪجهه ته اوھان لاء حق آهي سٽ کي پڪ آهي چڪو آهي. مثال طور، Kefir پيداوار "بايو بيلنس". Yoghurt calorie مواد پيداوار جو 100 ز في kcal 40 کان وڌيڪ نه جي - هن سندن شخصيت کي ڏسي تن لاء ڀرپور سنڳر آهي. ۽ اوھان کي ڳولي رهيا آهن ته هڪ مزيدار ۽ صحتمند شيرين لاء، پوء muesli سان نازنين هڪ جيڏن کي ڌيان ڏيڻ. هنن جي سڄي ڏينهن جي لاء هڪ وڏي مزاج ۽ توانائي ڏيندو.

جي پيداوار جي انشا

اچو ته جيڪي ڌونري "بايو بيلنس" مٿي ڪندو آھي تي نظر. هن پيداوار جو استعمال اشتهارن، ڇهن جي حقيقت اها آهي ته اسان جي جسم ان جي استعمال کان پيو اندازو لڳائي ڪونه سگهيو آهي. پيداوار ليڪ مختلف excipients ۽ ذائقي سان yoghurts شامل آهن. اهي سڀ سڄي کان ڪيو ۽ کير ملائي رهيا آهن. هن انشا stabilizers ۽ flavorings، acidity regulators ۽ کنڊ شامل آهن. به، غير وسا سڪل کير ۽ کير پروٽين، yoghurt شروع ۽ probiotic هنر. صرف سواء Kefir پيداوار جنهن fillers، مٺي شئين ۽ ٻين additives تي مشتمل نه ڪندو آھي، i.e. جي سڀ کان قدرتي آهي.

nutrients ۽ caloric مواد جو مواد

اسان کي هاڻي وڌيڪ تفصيل سان ٻڌڻ ڪيترائي گھرجون پوريون ڌونري ۾ "بايو بيلنس" ڏي. سادو جواب ڪم نه ڪندو: هر پيداوار انشا ۾ ٻين کان مختلف آهي. جيئن ته اسان چيو ته آهن، جن کي سندن لحاظ کان ڏسي رهيا آهيون لاء ڀرپور، ان کي "Kefir" ڌونري (1٪) آهي. اهو 1 ز وسا، پروٽين جي 3 ز ۽ 5 پيداوار جو 100 ز رپيا 41 kcal ڪل گھرجون پوريون ۾ آڪسيجن جي گرام تي مشتمل آهي. تمام سٺي ڪارڪردگي. پنهنجي ٻار کي ته پيداوار خريد ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

اسان جي قطار ۾ ايندڙ قدرتي yoghurt ٿيندو 2٪. اهو اڳ ۾ ئي سنڌ جي پيداوار جو 100 ز رپيا 60 kcal تي مشتمل آهي، پر جي باوجود هڪ تمام متوازن آهي. سند هن سلسلي جي تمام گهڻي مفيد شين ٻيهر هڪ ٻئي مفيد "بايو بيلنس" آهي - ڌونري "تائين محدود ٿي" پيداوار جو 100 ز رپيا 76 kcal تي مشتمل آهي. صرف 1.5 ز وسا 3 ز پروٽين ۽ 12 ز carbohydrate جي انشا ۾. ته، جنهنڪري جي مواد تمام اعلي آهي ته گهٽ ڪل آهي، ان جي پيداوار جو گھرجون پوريون. ڦر ذائقي سان ٻين سڀني شين کان به وڌيڪ گھرجون پوريون. انهيء ڪري، اھي اھي آھن جن جو وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ چاهيو ٿا ان لاء تمام مناسب نه آهي. سراسري calorie - 100 ز رپيا 90 kcal، جنھن جي carbohydrate جي باري ۾ 15 ز وسا تي مشتمل - 2.4، ۽ پروٽين - 3 ز

پيداوار اچان

تاريخ کي، مزيدار خاطر تواضع لاء اختيارن کي تمام گهڻو. توهان پنهنجي خاندان جي هر ميمبر لاء ڀرپور "بايو بيلنس" سٽ کي پڪ آهي. "سائو چانهه ۽ شهزادي" عاشق اڻ ڌريو ذائقي لاء مناسب آهي. وڌيڪ، هن ڌونري 77 kcal تي مشتمل آهي. ساڳئي وقت، "بايو بيلنس. 78 - محدود Bilberry-داڻو "" 76 گھرجون پوريون، ڪئي آهي ".

بهرحال، سڀ کان مزيدار خاطر تواضع - ان کي "بايو بيلنس" اڀي مزو آهي. چيري، strawberry، چيري ۽ strawberry، raspberry، blueberry، آم ۽ melon، پيچ ۽ apricot ۽ ٻير - اھي پيداوار جو 100 ز رپيا 92 kcal کان گهٽ نه رکي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان هڪ غذا تي نه آھن، پڪ تون انھن مان گهٽ ۾ گهٽ هڪ جي ڪوشش ڪر. توهان جي وجهن پورو-ٻروچ جو مزو لطف اندوز ٿيندا.

vitamins ۽ حقيقت افروز جي مواد

Yoghurt "بايو بيلنس" جي جسم کي تمام فائدو آهن ڇاڪاڻ ته اهي سراغ عنصرن جي وڏي مقدار تي مشتمل. اسان مختصر طور انهن کي گنان جڳائي. potassium، 100 - - فاسفورس ڌونري جي هر 100 ز 124، calcium جي mg 152 شامل آهن. ٻين عنصرن گهٽ سراغ، پر اهي به تمام اهم آهن. هن cobalt، molybdenum، fluorine، chromium، selenium، مينگانيز، ٽامي، iodine، جست، لوهه ۽ sulfur. پوء ته سڀ نه آهي. Yoghurt "بايو بيلنس" vitamins جو هڪ قسم رکي. هن پي پي، س، ج، ۽ لڳ ڀڳ سڄي گروپ بي

ٽيسٽ خريداري

اسان سڀني کي خبر کي ڪيئن کاڌي جي شين جو معيار ۽ رياست معيار سان عمل ڪرڻو آهي. هن امتحان لاء خريداري جا پيروڪار، جنهن کان پوء سنڌ جي پيداوار جو هڪ ليبارٽري ۾ ڏبا آهي. هڪ ڌونري "بايو بيلنس" ڇا آهي؟ فائدا ۽ نقصانن جي حراست مان هڪ انگ تي، ڪٺي. پهرين پيداوار نموني جي صارفين جي لاء تجويز ڪيو ويو آهي. سڀني ڌرين کي چڱو مزو، وڻندڙ acidity ۽ ميون جي نظر اڏاريل ڌيان ڇڪايو. ڌؤنري جو هن کي چئلينج سان منهن ڏيڻ.

هن جي ليبارٽري ۾ ڇا چيو ويندو آهي؟ پهرين ٽيسٽ سٺي پروٽين مواد جي تصديق. اها ڳالهه ڪڍي ڦرڻ به ڪاريگر جي ظاهر جي ڀيٽ ۾ تمام وڏو ٿي، لڳ ڀڳ 4 ز / 100 ز قدرتي کير کان ڪيو ڌونري آهي ته. جي انشا جو هڪ نشاستي، جنهن هڪ thickening ايجنٽ آهي. تنهن هوندي به، جي مزو ۽ calorie مواد مان متاثر نه آهي. bifidobacteria ۽ lactic امل جو انگ 25 دور جي وقفي نمبر ڏيندو. ته قرار ڏنو پيداوار جو نالو "bioyoghurt" سان برابر آهي. پر جي بيماري-بنجي بيڪٽيريا ۽ fungi جي انشا ۾ moldy لڌا نه آهي، اهو آهي، ته پيداوار مڪمل طور تي محفوظ آهي.

ڌؤنري ڊائٽ

"بايو بيلنس" تحول normalizes، پوء ان جي ماڻهن جو جسم جو وزن ڪنٽرول لاء تمام ڪارائتو آهي. تنهن هوندي به، هن صورت ۾ ان کي ڦر additives کان سواء Kefir ڌونري چونڊي لاء ڀلو آھي. هي پيداوار مفيد مال جي هڪ ڪاميٽي ڪئي. اها ڳالهه، ۽ حاضمي کي ۽ intestinal peristalsis improves جسم cleanses ۽ کيس کان toxins لاھيندو آھي. بهرحال، هي سڀ سٺو قدرتي yoghurt جي آخر ۾ نه آهي. ان جي استعمال جي نروس انت ڪينسر، جلد تي مثبت اثر، وار ۽ ميخن واريء جي خطرن جي خاتمي تي وس وارو نظام کي فائدو آهي. ته ڌونري سڀني لاء مفيد آهي، سواء، آهي. هن حد ۾ سڀني شين جي إلى زندگي - 14 ڏينهن کان هڪ مهيني لاء. هن کي وڌ ۾ وڌ دور ۾ جنهن تي yoghurt ۾ فائدو bifidobacteria محفوظ ڪري سگهجي ٿو آھي. جو پئڪيج إلى زندگي قابل آهي ته - ٽن مهينن يا ان کان وڌيڪ، پوء، اڳ اوھين thickeners، stabilizers ۽ preservatives puree.

تبصرا nutritionists

سڀ ڊاڪٽرن تي متفق آهن ته کير جي مصنوعات جي جلجي لاء تمام ڪارائتو آهي. هن رهندا bifidobacteria سان ڌونري جي خاص سچو آھي. روئداد جي غذا ۾ متعارف ڪرايو، اهڙي پيداوار، توهان کي پڪ آهي ته جسم هڪ گھڙي وانگر ڪم ڪندو ٿي سگهي ٿو. ۽ جي نتيجي ۾ هڪ وڏو احساس ۽ هڪ سٺي مزاج ٿي ويندي. "بايو بيلنس" - ماهرن موجب، روسي مارڪيٽ تي ان طبقي جي بهترين نمائندو آهي. مزيدار ۽ صحتمند، ان کي هر ميز تي هجي.