رٿ اسڪول کا اڳ ۾ اونهاري ۾ تفريح سرگرمين. ڪنڊر گارٽن

سالن جي عرصي ۾ اسڪول کا اڳ ۾ - ڌريون صحت-بچت ٽيڪنالاجي جي ڪم لاء وقف ڪرڻ جو موقعو. جڏهن ته شفا عمل درس عملي لاء تيار آھن ۽ excursions جي رستن develops، آئوٽ ڊور رانديون بڻيو انڊيڪس ۽ corrective جي مشق replenishes. اسڪول کا اڳ ۾ اونهاري ۾ تفريح سرگرمين لاء هڪ تفصيلي پلان مٿي ڇڪيل. tempering طريقيڪار، راندين جي فرصت، جڙيل سرگرمين - ان کي ٻارن سان گڏ ڪم ڪرڻ جي مکيه خ ڪاردگي.

ڪيئن اونهاري جي مند شروع ڪري؟

اونهاري ۾ اسڪول کا اڳ جو اولاد، جي ويب سائيٽ تي گهڻو وقت خرچ جي تازي هوا ۾. ، آئوٽ ڊور رانديون، راندين ۽ تفريح جي طريقيڪار tempering، راندين ڏينهن - ته اونهاري ۾، ٻارن نقوش ۽ مثبت جذبات جي وڌ ۾ وڌ ملي.

جڏهن ته هڪ رٿ اسڪول کا اڳ ۾ اونهاري ۾ تفريح سرگرمين آهي، هن سڏجي ۾ ضروري ڪم جو انتظام ڪرڻ. ٻار جي حفاظت پهرين اچڻ گهرجي. اونهاري کان اڳ ضروري اپاء:

1. گهٽين سامان جي نظرثاني.
2. راند جو ميدان coloring.
3. ضروري مرمت (وساري، موڊ، حڪومتي بينچن).
4. سڄي باغ مٿي صفائي.
5. هن جون موڪلون، جابلو جي دور ۾ ٻارن جي حفاظت جي باري ۾ هن جو ڪوچنگ عملي.

ڪم بهتر اونهاري ۾ اسڪول کا اڳ ۾ ٿيندي آهي رٿابندي سان. تخليقي ٽيم ترقي مقصدن ۽ مقاصد، اولاد ۽ ماء پيء سان گڏ ڪم جي فارم.

مقصد جي دور ۾ بهتري

تازو ڏهاڪن ۾، preschoolers سان ڪم ڪري صحت-بچت ٽيڪنالاجي تي آهي. اسڪول کا اڳ ۾ ڪم پروگرام ۾ بهتري - ان کي رڳو طرف جنهن ۾ هن اداري جي استادن وڃڻ گهرجي ته گهربل نتيجو حاصل ڪرڻ آهي.

بنيادي پروگرام اڪثر methodological اڳڀرائي جي complemented آهي. هن هڪ "Acupressure" يومين aa، "سياسي Relaxation" اڪرم Jacobson، "آڱرين لاء مشق" پارڪ Jae خوش، "psihogimnastiki" ٿي سگهي ٿو Chistyakova شڦ انصا

تفريح سرگرمين جو بنيادي مقصد جي پرزرويشن ۽ ٻارن (، جذباتي جسماني، ذهني) جي صحت جي زور آهن. هن معاملي ۾، اڪائونٽ ۾ هر ٻار جي انفرادي ڪنڀار وٺي پڪ ٿي.

راندين ۽ اسڪول کا اڳ GEF ۾ تفريح سرگرمين ان جو مکيه مقصد جي حفاظت لاء، جسماني صحت ۽ ٻار جي ذهن سان گڏ-رهيو مضبوط آهي. تعارف معياري توهان ڪم جي ڊگهي مدت جي نتيجي ۾ ڏسي ۽ ان لاء ڪوشش ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

ڪمن جي دور ۾ صحتيابي

ڪم ۾ بهتري جي رخ ۾ واندا کي مدد جي هڪ عام مقصد. ڪمن جي مقصد لاء هڪ جامع حل ڪرڻ جي ڏس. اهي مختلف طرفن ۾ ڪم جوڙجڪ لاء مدد ڪري:

• hardening جي مختلف صورتون جي مدد سان ئي جلجي جي اولهه پاڪستان، صلاحيتون بهتر.
• هڪ هاڪاري جذباتي حالت Shaping.
• آزاد موٽر سرگرمي ٻارن لاء حالتون پيدا ٿي.
• جسماني فعل جي ٻار جي جسم ۾ بهتري.
• ٽريفڪ جي ثقافت جي ترقي.
• جسماني مشق، صفائي جي طريقيڪار، صحت ڳجھي لاء گهرج جي تاليف.

کان اڳ ۽ تفريح جي دور کان پوء ٻارن جي ذهني ۽ جسماني صحت diagnose کي پڪ ٿي. tempering، صفائي يا ٻين ڏينهن جي سيرت جي باري ۾ والدين کي سڌ.

اسڪول کا اڳ ۾ اونهاري ۾ تفريح سرگرمين جي منصوبه بندي

ٻارن سان منصوبه بندي ڪم ۾ ڪيترن ئي مرحلن مان سڃاڻي:

• صحت جي Diagnosis.
• سٺي غذا ۽ پيئڻ جي راڄ (صفائي ۽ قط جي جماليات، فرنيچر جي باقاعدي چونڊ).
• Tempering ڏينهن بند ڪيو (ان جي ابتڙ dousing پير ۽ هٿن ۾، پيرين پيادو پنڌ، stopoterapiya، صبح جو ورزش جي باري ۾، سنڌ جي تلاء ۾ لوڻ ڪچي سيشن).
• احتياطي اپاء (ھونديون جي مشق، پرزا پرزا ڪري، اکين لاء ورزش جي باري ۾، خود مالش).
• Corrective قدمن (صوتياتي ترنم، زبان جي ترقيء تي فرد سبق، نفيس موٽر صلاحيتن، رابطي، سماجي ۽ ملڪي تعارفي).
• Fortification (herbal چانهه، رس، آڪسيجن گڏايل، vitamins).
• ماء پيء سان ڪم ڪري.

اسڪول کا اڳ ۾ اونهاري ۾ تفريح سرگرمين رٿ جسماني تعليم، موسيقي، جڙيل طبقن، ڏينهن ۽ وندر کان سواء نه آهي. انهن ۾ شامل آهي:

• Valeologichesky ڳالهه ٻولهه سان جسماني تربيت سيشن؛
• موسيقي سان صبح جو ورزش جي باري ۾؛
• فرد راندين ۽ مشق؛
• سندن ماء پيء سان راندين جي فرصت وقت؛
• چپ ان وقت کان پوء corrective جمناسٽڪ؛
• هڪ سڪل بيسن ۾ راندين؛
• مربوط ڊور سرگرمين؛
• راندين ۽ موسيقي ميلا.

فارم اسڪول کا اڳ ۾ ڪم بهتر

سڀ اسڪول کا اڳ ۾ ڪم ٽي مکيه پور گهٽجي:

1. شروعات بالغ - خاص منظم پل جنهن ۾ بالغ presenters، ۽ ٻارن جي طور تي ڪم - ٻانھن.
2. بالغ ۽ ٻارن جي گڏيل سرگرمين - برابر لاڳاپن، لهه وچڙ جي گڏيل خواهش جي موجودگي آهي.
3. ٻارن جي آزاد سرگرمي - جي راند ۾ هڪ مظاهرو ڪيو خواهش آهي، ته اڳ ۾ ئي مشهور طريقن جي ڪم آڻين.

فارم جي 3rd کي بلاڪ ڪرڻ لاء وڃڻ وقت جي 1st بلاڪ مان فائدو تفريح سرگرمين. اها ڳالهه نه رڳو پنهنجي ٻار صفائي ۽ جي فاروق سومرو ڏيکارڻ لاء اهم آهي مناسب ڳجھي. ان جو علم حاصل جي مستقل استعمال ڪرڻ جي مقصدن کي اهم آهي.

راندين ۽ اسڪول کا اڳ ۾ تفريح سرگرمين : جيئن فارم کي adheres

• روزگار-تربيت؛
• راندين جو ڏينهن؛
• صحت جي سار سنڀال، جي اداري جي جوڙجڪ جي باري ۾ ڳالهين؛
• fizkultminutki؛
• quizzes؛
• موٽر وارم اپ؛
• tours؛
• جي تلاء ۾ مشق؛
• جابلو؛
• موڪلن، فرصت، راندين ۽ athletics.

راندين ۽ GEF ميڊيڪل ۾ تفريح سرگرمين اهو ڪيترن ئي فارم وٺي سگهي ٿو. اهو ياد رکڻ گهرجي ته سنڌ جي ٽريننگ سيشن جي اونهاري ۾ نه رهيا آهن. تنهن ڪري، وڌيڪ ڌيان آئوٽ ڊور رانديون، راندين ۽ تفريح جي منزل تي غور ڪيو وڃي آھن.

tempering ڏينهن

Tempering قدمن ته سندن ماء پيء سان گڏ گهر ۾ ڪم ڪري سگهجي ٿو جو هڪ سيٽ سڃاڻي. هڪ ئي وقت ۾ اڪائونٽ ۾ ٻار جي جذباتي ۽ جسماني حالت وٺي.

اسڪول کا اڳ ۾ ڪم تنظيم بهتر علاج ۽ روڪ لاء حالتون جي خلق سان ٿيندي آهي. اهو ئي مکيه tempering طريقيڪار جي اونهاري ۾ منعقد ڪيو ويو:

• روشني ۽ هوا حمام؛
• مين پاڻيء سان پير ۽ هٿ dousing؛
• هڪ NAP کان پوء جمناسٽڪ tempering؛
• سنڌ جي "صحت جي رستا" تي پيرين پيادو پنڌ؛
• پرهيز کان پوء وات کلي.

hardening جي بنيادي اصولن - جي ضابطي ۽ ھوريان. ٻار هر روز ڪنڊر گارٽن لاء چوڻي آهي ته، پوء اونهاري جي حوالي سان، هن چيو ته بنيادي صفائي جا اصول سکيو، ته tempering طريقيڪار جي باري ۾ سکي ٿو. مکيه شيء - هڪ مثبت جذباتي حالت، جنهن جي جسم جي مجموعي بهتري لاء ڏيندا ويندا.

corrective ڪارناما

اونهاري جي دور ۾ Corrective قدمن جي موڪليل ماهرن ڪنڊر گارٽن خرچ - اظهار جو ماھر، سنگيت، نفيس آرٽ جي استاد، جسماني تعليم سيکارڻ، choreographer، هڪ نفسيات.

شڪار جي اصلاح انفرادي جا پيروڪار ڪري سگهجي ٿو يا کين عام طبقي ۾ شامل آهن:

• رابطي راندين.
• Articulation جي مشق.
• Logoritmicheskoj رياضت.
• آڱر جمناسٽڪ.
• جسماني بيمارين جي لاء مشق.
• حبيب relaxation.
• صوتياتي ترنم.
• Ritmoplastika.
• چمڙي جي جمناسٽڪ.

راندين جي اصلاح جي اهميت جي ٻار ٻين ٻارن جي مشق انجام ڏسي ٿو ته آهي. ڇاڪاڻ ته ٻارن تڪڙو shyness ۽ خوف تي غالب، جي ضروري صلاحيتن ۽ صلاحيتن. جڏهن ٻار ڪنڊر گارٽن پڙھيائين، ۽ پوء اتان جي مقابلي اثر آهي - ٻين کان بهتر ڪم ڪندا.

احتياطي اپاء

روڪ ڪرڻ جي مشق جي بيان ۾ شامل آهي. اهي scoliosis، لوڻ پير، ڌنڌلي خواب جي ظاهر کي روڪڻ. روايتي طريقا به نروس سسٽم جي بيمارين کي روڪڻ لاء استعمال ڪيو، ۽ هڪ مثبت جذباتي جي ٺهڻ مضبوط آهن:

• اکين لاء جمناسٽڪ.
• خود مالش.
• Acupressure.
• فن بيمارين.
• موسيقي جي بيمارين.
• Fairytale.
• Psihogimnastiki.
• Igrotreningi.
• Dramterapiya.
• Kinesitherapy.

گڏو گڏ corrective ۽ احتياطي سرگرمين ئي نه استادن جا پيروڪار آهن، پر اهو به سڀني ادارن جي ماهرن جي.

اهو اسڪول کا اڳ ۾ ڪم بهتري جي عمر ڪنڀار جي بنياد تي ضروري آهي. احتياطي اپائن جي وچ گروپ ۾ رياضت کان podgotovishek کي بامعني بابت تڪرار ڪيو. هن وڌندا پيچيدگي - ٻارن جي صحت جي ترقيء لاء هڪ بنيادي عنصر.

ماء پيء سان گڏ ڪم ڪرڻ

اسڪول کا اڳ ۾ اونهاري ۾ تفريح سرگرمين جي رٿ اهو شامل ماء پيء سان ڪم. جي خاندان ۽ باغ جي بند تعاون صفائي جون عادتون حاصل جو عمل تڪڙو ڪرڻ ۾ مدد ڪري. ماء پيء جي لاء گهٽيء تي وجهي معلومات بورڊ، جتي توهان کي صحتمند lifestyles تي صلاح، صفائي جي حوالي سان جون عادتون جي ٺهڻ ڏسي سگهو ٿا.

والدين جي گڏجاڻين ۾ يا نجي ڪچهري ۾ نرس hardening جي طريقن جي باري ۾ ڳالهائي ويندي. اهو ڪائونسل جي مدد ڪري گهر ۾ ئي ضروري طريقيڪار کي منظم ڪيو. ماء پيء کي هڪ ميمو ۾ استاد هڪ خسخانا يا herbal چانهه جو شڪار ضابطن articulating لکيو آهي.

راندين ۽ اسڪول کا اڳ ۾ تفريح سرگرمين جون مائر ۽ ابن ڏاڏن جي شرڪت کان سواء نه آهي. گڏيل راندين ڏينهن ۽ گهڻن، صحت ڏينهن ۽ شغل جي مدد سان تعليمي ۽ صحت جي عمل ۾ ماء پيء فعال.

ڪي باغن ۾ ecological پيچرا بڻايو. اهي توهان جي اسڪول کا اڳ اداري جي سڏجي ٿو پر ٻار ۽ ماء پيء سان ننڍي شغل ڪرڻ جي اجازت ڏني.

مضمونن جي اونهاري

اونهاري جي دور ۾، سنڌ جي کلي فضا ٻارن ۾ رهائش وقت وڌندا. جي اڪائونٽ ۾ هڪ سير لاء نڪرڻ تي موسم حالتون وٺڻ گهرجي.

صبح جو جمناسٽڪ ۽ فٽنيس طبقن جي گهٽين ۾ منعقد آهن. جڏهن ته موسم ٺيڪ مصوري، applique، ماڊلنگ، مينوئل جو ڪم آهي، موسيقي طبقن outdoors منعقد آهن. ڏهاڙي جي طريقيڪار ۽ corrective جي مشق tempering ڏنيون.

جيئن عام طرح ممڪن طور تي، اڪائونٽ ۾ کڻڻ جي موسم حالتون ريت سان پنهنجو ڪيو وڃي ٿو، پاڻي. ملندي سرگرمين کي منظم (سج، واء، insects، ريء لاء).

ڪم ۽ سڄاڻ جي تنظيم جي اڪائونٽ ۾ اسڪول کا اڳ ۾ ئي پلان اونهاري ۾ تفريح سرگرمين وٺي هجڻ ضروري آهي. GEF ٻارن جي آزاد سرگرمي لاء ڪوشان رهندا حالتن جي پيدائش جي صلاح ٿو ڏئي. تنهن ڪري، رانديڪا، اوزار هر ٻار ۾ هجڻ گهرجي. هن ويب سائيٽ تي ان جي گلن جي سمھڻ جي مٿي ڀڃندا، يا هڪ ننڍڙو باغ ڪرڻ ضروري آهي. ان کان پوء ٻارن کي پاڻ گلن ۽ ڀاڄين ۽ ٻوٽن ڪري سگهو ٿا. ڏسو کين سٺا ۽ ريء لاء سمجهون ٿا.

منصوبي سرگرمين

Sedentary ڳجھي، اسڪول کا اڳ ۾ ڪم بهتر حقيقي منصوبن ڪري رهيا ٻارن جي وڌي incidence. هن جي عملي تعارفي منصوبي سرگرمين جي لوڪ ماحول منظم ۽ ٻار، ماء پيء ۽ عملي جي تعليمي ۽ شفا جي عمل ۾ مشغول ٿي مدد ڪندو.

مسودي تي اشارو ڏئي ڇو نه زندگي جي هڪ صحتمند انداز آهي، ته جيئن ان کي انساني زندگيء جي مدد ڪندو. جي نظرياتي حصي ۾ سنڌ جي مقصدن، مقاصد، اميد جا نتيجا، جي طريقن ۽ ٽيڪنالاجي ٻاهر طلسم آهي.

هن عملي حصو ڪارٽون ۽ فلمون ڏسي، اولاد، صحت ڳجھي جي ڪرايم قصا جو مشاهدو، تعليمي راندين سان انٽرويو شامل آهي، ڪهاڻيون پڙهڻ. انهن ٻارن کي صفائي جي حوالي سان جي ضرورت کي ياد رکڻ لاء، صلاحيتن tempering افزائي ڪئي وڃي.

هن منصوبي تي عملدرآمد ٻار morbidity جي نگراني ڪرڻ سان گڏ شروع ڪيو. هن هڪ صحت جي ڪم جي رٿ، مشق ۽ هنرن جي چونڊ کان پوء.

ڪم جي تنظيمي خ

اونهاري جي دور ۾، توهان ٻارن کي overwork جي اجازت نه ڪرڻ گهرجي. جسم جي دل ۽ musculoskeletal نظام Overloading سنگين غداري تائين رسي سگهن. شانت راندين relaxation سان locomotor سرگرمي جي ڪري ضروري متبادل دورن.

صبح جو. outdoors Exercising، آئوٽ ڊور رانديون. هڪ سير، نيرن کان پوء صفائي جي طريقيڪار. هڪ وات rinse - جي کائڻ کان پوء. پڙهڻ جي ڪتابن، صحت جي باري ۾ ڳالهيون. جي سير تي - وڏي ۽ جي ترقي تي رياضت نفيس موٽر صلاحيتن. relaxation جي مشق سان ته ڀروارن موٽارن equilibrium ۾ مشق، اکيون ۽ articulation پڙهائي جي مشق. عملي طور-ناچ جو شڪار، مڪڙن تي پيرين پيادو پنڌ، راندين (بيڊ منٽن، طالب المولي رانديون، بالنگ، سائيڪل ۽ scooters).

ڏينھن. رات جي ماني کان اڳ ۾ صفائي. نازل وسندڙ ۽ مين پاڻيء سان خم جي هٿن ۾. سٺي موسم ۾ Windows جي ڏينهن اهڙي کليل آهن. قميص کان سواء naps عملي کي پڪ ٿي. جي سمھڻ تي جمناسٽڪ کي درست - کانئس پوء. سنڳر کان اڳ - جي گروپ ۾ اوڀڙ جي مشاهدي، فطرت جي باري ۾ سلوڪ جي سکيا.

شام جو. هڪ رات جي veranda تي ٻاهر دوران، اوھان کي هڪ تخليقي ورڪشاپ ٻڌائي سگهن ٿا: گهٽ ٻار sculpting چونڊيو ويندو، ڊرائنگ، مينوئل ڪم. سرگرمين چاء راندين جي جزن سان گڏ گهڻن بندوبست ڪرڻ کان پوء. انھن عنصرن سان متبادل ھونديون جي مشق جو. نتيجي ۾ - ماء پيء سان ecological واٽ گڏ هڪ سير.

اونهاري ۾ ڪم جي ڌني رٿ کي سفارشون

ٻارن لاء موڪلن: "ڪيئن ترقياتي فنڊز جي دوري نڪري"، "لرننگ Luntik ڪندا مشق،" "فطرت کان بچي"، "حسو Olympics"، "رلي Lesovichkom"، "سج جو ڏينهن"، "tempers، نه شرم،" "تي ڊرائنگ ريت "،" پاڻيء سان نڀائي رهي "،" جهاد جو Olympics "،" Moidodyr ۽ اونهاري ۾ ".

استادن لاء صلاح: "اونهاري ۾ ڪم بهتري جي رٿ"، "مڪر جماليات"، "راڄ پيئڻ"، "hardening جي Fundamentals،" "موبائل راندين ساوڻ"، "منھنجا روزانو SanPiN لاء چريا"، "موٽر سرگرمي جي تنظيم"، "ڪيئن ٺاهڻ لاء آء جي جسم جي ساخت "،" ٻارن لاء صحتمند ڳجھي، "جي باري ۾ ڳالهائي" بنائي ڪم جي هوا ۾. "

ماء پيء لاء صلاح: "جي ڪناري تي سنڌ ۾ موبائل رانديون"، "ريت سان رانديون ڪري، پاڻي،" "ڳاري ۽ غوطه کي" ڪيئن اونهاري ۾ هڪ ٻار سان راند ڪرڻ لاء؟ "علم"، "Sunburn ۽ گرمي وار"، "tempers گڏجي"، "ڇا ٻير کڻي سگهجي ٿو؟ "،" اسان جي ٻارن سان ملڪ آهي، "،" رستي تي ٻار "،" اونهاري ۾ حفاظت "" جيڪڏهن ڪو WASP جي bitten "،" توهان پنهنجي لم صحت ڪرڻ ڪيئن؟ "

ماء پيء سان گڏيل سرگرمين: ". Neptune جي ڏينھن" "لطف راندين جو ڏينهن"، "ڪيئن هٿ اچي تي germs"، "خوش مزاج ٿئي ٿو"، "Neat ڏينهن"، "جهازن روشني کان پري"