فائدا ۽ خشڪ apricots جي نقصانن. سڀئي سندس جي باري ۾

عام طور تي جيڪي هڪ آهي رهي apricots؟ فائدا ۽ هن پيداوار جي نقصانن هڪ ڊگهي وقت تائين سنڌ جي ادب ۾ ظاهر ٿي رهيا آهن. ڪجهه مزو ترجيحات جي ھدايت ڪئي، اسان اڪثر وساريندا ته هن يا ته کاڌو ڏئي. اسان کي ان کان بهتر يا خراب ثابت ٿيندو؟ ڪيئن اڪثر مون کي کائڻ ۾ هن پيداوار لاء استعمال ڪري سگھو ٿا؟ ڇا هن contraindications ڪئي آهي؟ مثال لاء وٺو، گهٽ ۾ گهٽ هڪ رهي apricots جي compote. "ان جو فائدو پڌرو آهي!" - جي وڪام جو چوڻ آهي. ۽ جيڪي خاص پيئڻ متاثر؟ اچو ته ان کي ڏسي.

هن بيان ڪيو ويو آهي سک ۽ خشڪ apricots جو ڏک؟

هر ڪو گھڻي مشهور آهي ته رهي apricots - رهي ڦر apricot pitted آهي. هن رهي ڦر پوء مفيد آهي ته ان کي هڪ ته جيئن اسپتالن ۾ به فارغ آهي "دوا." مثال طور، جيڪڏهن ڪنهن شخص کي (ٻي صورت ۾ هن حالت ۾ روزو هنن بيمارين سڏيو ويندو آهي) هنن کان شڪار آهي، ته پوء هن رهي apricots کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت. خشڪ ميوو به دل جي بيماري ۽ اکين پريشاني سان ڏسندا. توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، جڏهن ته پيداوار تي صرف فائدا ۽ خشڪ پرکون کي سخت apricots جي ڏک کي نظر آهي. هن رهي ڦر اجائي ٿي سگهي ٿو ڇا آهي؟ هن چيو ته، ڇڙو ۽ اڃا خطرناڪ ٿي سگهي ٿو ته ان جو صحيح رهي آهي، ذخيرو يا ان جي مرضيء جي لاء هڪ پرڪشش ظاهر ڏي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

ڪيئن ته "حق" رهي apricots چونڊي؟

اهو چئجي apricots خشڪ ۽ جي جوابي تي کين ڪر ڪافي نه آهي. "صحيح" رهي ڦر ڪجهه ڪنڀار کي ملڻ گهرجي. پهرين، apricots drying هڪ قدرتي واٽ ۾ جاء وٺي هجڻ ضروري آهي. ٻين لفظن ۾، جي apricots گرمي کي بي نقاب ٿي نه هجڻ ضروري آهي، ٻي صورت ۾ اهي جنهن لاء اسان کي تمام گهڻو ساراهيو آهن سندن مفيد خوبيون وڃائي ڇڏيو. رهي apricots جي رنگ لاء، ان جي روشني نارنگي، پر پڪ نه هڪ روشن ڳاڙهو ٿي هجڻ ضروري آهي. هن جي پاڇي ۾ چٽيء طرح ڪيميائي dyes جي اضافي جي اليوم. إلى زندگي جي پيداوار جو اڌ آهي. اوھان مان سمجهان ٿو ته رهي apricots ڪونهي لاء محفوظ ڪري سگهجي ٿو ته، وري وري، ان عمل فطري پدارٿن آهي.

فائدا ۽ خشڪ apricots جي نقصانن - ته ڏس؟

عام طور انساني جسم تي تمام فائدو اثر apricots. هن کي ڪيئن بيان ڪري سگهجي ٿو؟ هن رهي ڦر حياتياتي تيزابي ۾ مالا مال آهي ۽ اسان کي جزا، مڱريو ۽ سڀ کان ضروري vitamins جو سراغ. مثال طور، اهڙي B5 طور هڪ وٽامن، جي سست تحول ۽ جلد سيل regeneration تيز ڪرڻ جي قابل. توهان چاهيو ٿا ته توهان جي منهن جو رنگ هڪ صحتمند ڇانو روانو ڪري ڇڏيو آهي، به اوهانجي apricots ۾ شامل آهن! خشڪ apricots چئجي لوهه، فاسفورس، هي ميگنيشيم ۽ potassium "سان لهردار" آهن. خشڪ ميوو ان regenerative اثر سببان رانديگر جي صحت تي خاص طور تي سٺو اثر آهي. خشڪ apricots، antibiotic جو هڪ قسم آهي، تنهن ڪري ان کي مفيد تيزابي جي هڪ انگ تي مشتمل هوندي:، tartaric malic ۽ citric. جي ها، ته پڌرو پهريون استعمال. ۽ ڏک apricots رڳو حقيقت اها آهي ته فقير صاحب جي معيار يا باسي پيداوار، chemically علاج، صحت تي منفي اثر ۾ کتل هجن ٿيون.

خيال رکجو جڏهن رهي ميون خرید

وڪام اڪثر تجويزون استعمال جلدي هڪ خاص پيداوار کي وڪرو ڪرڻ لاء. مثال طور، apricots کنڊ يا هڪ کنڊ شربت ۾ رول ڪري سگهون ٿا. ان کان پوء ان کي روشن ڪيو ۽ اھا ڳڌي راغب ڪرڻ شروع ڪندو. ڪو به صورت ۾ شاندار خشڪ ميوو نه وٺو ٿا! امڪان آهي ته اهڙي رهي apricots مدو آهي إلى زندگي. ڪو به سک تون آڻ نه ڪندا آھن آهي، پر ان جي پيٽ مسئلا مهيا ڪندو. قابل ۽ خيال رکجو!