مزيدار ۽ صحتمند: ماکي سان سائي walnuts

Walnuts - جي پيداوار انتهائي مفيد ۽ مزيدار آهي. چيائون ته اسان جي جسم امينا تيزابي ۽ پروٽين، ۽ پروٽين شامل پدارٿن، ڪارائتو جو تمام گهڻو تي مشتمل. را صورت ۾ اکروٽ ڪرڻ جي ڪا ضرورت نه آهي. سلاد کان مٺي pastries ڪرڻ - وڏي پيماني تي اھي وينجن جو هڪ قسم پچاء ۾ استعمال ٿيندا آهن. cosmetology ۽ دوا اکروٽ کان سواء ع ۾، تمام، ائين نه ٿا ڪري سگهو. هتي ۽ هينئر اسان کي ڪي مفيد ۽ اڃ وينجن ڪندا ڪيئن معلوم ڪندو.

walnut جام

سائو walnuts ماکيء سان - spicy، وڻندڙ، خاص مزو سان تمام خاص ڄام. تنهن هوندي به، نه، خبردار ٿيڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته هي ڪو عام delicacy آهي، ۽ ميڊيڪل جي gastro-intestinal بيمارين ۾ استعمال پيداوار. پوء به ڪجهه چانهه سان گڏ اهي تمام سٺو جي لالچ ڏني. سائو ماکيء سان walnuts stew جنھن مھل nucleoli بڻجي ڪرڻ لاء موجود نه آهي ٿي سگهي ٿو. هن شيل ossify ڪرڻ لاء ڪو به وقت، ۽ ان جي وچ ۾ پئي، watery مال جي reminiscent. اها ڳالهه هن مرحلي اھي 10-14 ڏينهن جي اندر جي شروعات جون (نمبر 5-6) ۾ پختو آهي تي آهي. ان کان پوء، حڪم ڪرڻ جام نه ڪري سگهي ۾ کين گڏ هن پراڊڪٽ جي لاء وسيلو نه ڪندو. اهو احوال قابل آهي: ماکي سان سائي walnuts هڪ delicacy سمجهيو ۽ صرف گهر ۾ بنيادي طرح تيار آهن.

هاڻي ته ٽيڪنالاجي. هر خشڪ کي آلو، پيل طور، هڪ ڪپ ٿي وڃي. بس، اهو ذهن ۾ رکو: ان iodine جي هڪ وڏي رقم تي مشتمل آهي. پهريون ڀيرو، اوھان جي ھٿن جي مناسب رنگ ۾ رنگيل ڪيو ويندو. پوء اھي جل وانگر جلد poslezaet. بنيادي طرح، ان جي جل ۾ ۽ نه. پوء هر پاسي رٻڙ دستان ۽ بهتر استعمال ڪرڻ جي پڪ ٿي، 2 جوڙو پائڻ. جڏهن ته "را مال" تيار آهي، ان چند ڏينهن جي اکروٽ ۽ iodine ڀؤ جي تلخي کان ٻاهر اچي لاء ٿڌي پاڻي ۾ پياسي آهي. ڪجهه ترڪيبون کين مهڙواري سان ڀريو ڪرڻ جو مشورو. ٿورن ڏينهن کان پوء، جڏهن سنڌ جي پيداوار جو دفاع ڪرڻ آهي، هر خشڪ ضروري هڪ ڪانٽو سان prick ڪرڻ آهي. هن حڪم جي ماکيء سان سائي walnuts ۾ جام ۾ ٿي چڪو آهي، گڏوگڏ-پکي ۽ حلاوت ۾ پياسي. هاڻي، ingredients جي چڙهي. پاڻي، ماکي جي 500 ز، 1 شهزادي سراسري قدر، vanillin ۽ clove جي 2 ساغر: اکروٽ توهان جي ضرورت پوندي جو 1 رپيا في. ٽچڪندو کي پاڻيء، جي ماکيء کي ٽوڙڻ. lemons جي رس ڊاک وغيرہ. جي اکروٽ کي لاڙ ۽ ٽچڪندو کي ڇڏي؛ ان باھ کان ڊڄو هڪ وڏو 7 منٽن (جي فوم جي لاھڻ). توهان کي فوري طور جي لونگ ۽ vanilla شامل ڪري سگهو ٿا. ان کان پوء کاڌائين نازل مين کي brew بند موڙ. ڪجهه وقت کان پوء، اهو عمل غداري ڪيس. هر بنيادي walnut نرمي ۽ حاصل ڪرڻ گهرجي عنبر رنگ. جام 10-12 منٽ pokipelo جڏهن، هن وري کي باہ کان پري ڪيو ويو. ٽئين وقت، جي readiness کي آڻڻ ۽ ھڪ قبل از تيار بئنڪ رول تي طي ڪري. جيڪي اڃا به وڌيڪ مزيدار سائي walnut هڪ ڄام grated نارنگي پيل يا شهزادي، ننڍي cubes ۾ پٽي ۾ اسي جي آخري مرحلي ۾ ملي ترڪيبون هو. ٽچڪندو پوء ان کي ٿوري گهڻي هجڻ گهرجي.

walnuts سان گرين سلاد

rukolloy ۽ اکروٽ سان سلاد - کاڌ اڻ جي عاشق ٻيو دلچسپ موهيندڙ پيش ڪري سگهو ٿا. اسان جي سلاد لاء ضرورت آهي: rukolla پاڻ - 200 گرام، جي هڪ bunch سائي مٽريء، 130 ز، figs، ترجيحي تازو - - 2-3 شيء، پنير (يا پنير) جي 50g، اکروٽ جي 50 گرام، ماکي ۽ ٿورو لوڻ جي چند spoons تازو. جي چٽڻي لاء: - 2-3 tablespoons (tablespoons)، vinegar (شراب يا صوف سوف) - سبزي تيل چند teaspoons (جو مزو)، جي داڻي جتري (جو مزو)، ماکي ۽ ڪوڙي مرچ، ٿوم (جي اونچاڻ). هاڻي اسان کي اسان جي عجيب embody:

• اکروٽ، تعظيم آهن ٽڪر ۾ پٽي، پان (تيل) ۾ وجهي، ان جي ماکي ۽ لوڻ ڀريندا. جيئن هڪ سوني رنگ حاصل نه انھن کي تريل جڳائي.
• Pea pods (صرف ٿورو) 5-6 منٽن لاء ٽھڪندڙ پاڻي ۽ ٽچڪندو ۾ ڌوڙ، پوء سيلاب.
• انهن حصن مان جي چٽڻي ٺاهڻ، ان سان گڏوگڏ whisk (جي ingredients پنهنجو مزو مطابق تبديل ڪري سگهي ٿو).
• ننڍي ٽڪر، figs جي slices ۾ پٽي ۾ ڇني ڇڏي Rukollu.
• پنير پاسا يا پتلي ماڻهن جي.
• هڪ ٿانو ۾ سڀ ingredients گڏيو، جي چٽڻي ھڻي، لوڻ سان موسم، جيڪڏهن ضروري آهي. گهٽ ۾ گهٽ اکروٽ سان ماکي شامل. هيء سلاد چئجي جو گوشت سان هذا آهي.

پچائڻ، معلوم ٿئي ٿو، ان جي ڪوشش ڪئي. جي بسم الله ڪجو!