مولي ۽ ڍڪيل جي سلاد: ترڪيبون

حقيقت اها آهي ته اڄ جي shelves تي في الحال تعجب گھڻو سڀ سال لکين تازو ڀاڄيون، وليون ۽ ڦر جي باوجود، اسان جي ٽيبل مولي جي هڪ سادي، پر تمام مزيدار سلاد تي ظاهر هميشه بهار جي اچڻ symbolizes. پوء جيڪي چوندا آھن ڪرڻ، ڪيئن توکي نوجوان جو مزو compare ڪري سگهو ٿا، ته باغ مولي مان مزو سان اوورسيز plucked، جا بندا سهڻيون هڪ پرڪشش پيڪنگ سبزي ۾ packaged. مون کي چوندا هجڻ ضروري آهي هن جي روٽ سبزي مثبت خصوصيات مان سڀ هر طرح جي هڪ ڪاميٽي ڇڏيو آهي. سندس crisp رسيلا گوشت معدني ڳريل، pectin، مڱريو ۽ لوهه جي هڪ پلاٽ جي هڪ ھيئن وڏي رقم آهي، جنهن جي رت ۾ hemoglobin جي سطح بلند ڪرڻ لاء سڃاتو وڃي ٿو سگھجن. نه ان کي ۽ vitamins ۾ آهي - پي پي، B1، B2 ۽ سي جي رستي جو قسم، جنهنڪري، radishes شعاع جي تعداد ۾ اڌ هڪ شهزادي سان ئي صفت آهي، ڏهن plums ۽ ٽي چري. هتي هڪ مفيد سبزي ته سٺي آهي ۽ هڪ شروع جيئن ۽ گوشت وينجن کي هڪ پاسي موهيندڙ جيئن ئي سلاد آهي، ۽ صرف هڪ سڄي طور تي ميز تي رهيو. اسان جي باري ۾ اڳ ۾ ئي هڪ شاندار بڻجي چڪو آهي، هن موهيندڙ آهي ڳالهائي مولي جي هڪ سلاد ۽ ڍڪيل. ۽ پڻ مختلف ingredients گڏي ٻڌائڻ موهيندڙ ناهيون ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. واٽ جو قسم آھي، ان ڊيپ ڪرڻ، ڪنهن خاص کاڌ مهارتن جي ضرورت نه ڪندا آھن. پوء ڪيئن مولي ۽ ڍڪيل جي هڪ سلاد ڪرڻ؟

اسان جي ڏنل ingredients جي ضرورت آهي:

• radishes شعاع؛
• 3-4 کي جوش اچي ڍڪيل؛
• وسا ڳاڙهسرو ڪريم جي 200 گرام؛
• chives؛
• کاري.

واٽ جو قسم، مفيد معلومات آهي ته انسان کي جن لاء مولي ۽ ڍڪيل جي هڪ سلاد لاء مفيد آهي جو ذرو - هڪ کاڌ چٽاڀيٽيندڙ. مکيه شيء - جي حق سبزي چونڊي آهي. ٻوٽن جي هڪ تازو نئين نظر ۽ هڪ مزيدار ۽ رسيلا مولي کي رڳو بيڪار ٿيندو آهي کي پڪ ٿي وڃي. اوھان کي رٿ ته ڀاڄيون chop slices يا cubes ۾، ان کي، ننڍي radishes وٺڻ لاء ڀلو آھي جيڪڏھن grate - وڏي. پر واپس ڪيئن مولي ۽ ڍڪيل جي هڪ سلاد تيار ڪرڻ لاء. هن سبزي پنن مان آزاد ڪرايو آهي، ڌوء، chop جي (ماني) کي، chopped شامل ساوا بصر ۽ آنا، لوڻ ۽ ڳاڙهسرو ڪريم. جيڪڏهن ڪو ماڻهو سندس شخصيت جي باري ۾ پريشان آهي، ان جي هڪ تياري ڪرڻ ممڪن آهي nonfat ڌونري. تنهن هوندي به، مولي ۽ ڍڪيل جي هن سلاد جي ڇاڪاڻ ته گهٽ مزيدار ھوندو، پر نه، مقوي ٿي ويندي.

۽ هاڻي ڪيئن ۽ ڪهڙي هن من موهيندڙ دليل ڪري سگهن ٿا پر چند لفظن. ڍڪيل سان هڪ مولي کان پوء - ته ان کي نه رڳو سنڌ جي ميلاپ آهي، ۽ کي ڀريندؤ. طور نه رڳو ڳاڙهسرو ڪريم يا ڌؤنري جو استعمال ڪري رهيا آهن. پوء، اسان جي شاندار سلاد ٿوم کي گڏي، تون هڪ کائڻ هڪ مڪمل طور تي مختلف مزو سان حاصل ڪري سگهو ٿا. ان کي خراب نه ڪريو، ۽ lettuce، dill، parsley، cauliflower. نه به prescriptions جو تمام گهڻو جنهن کي radishes اسلامڪ سان هڪ سلاد ۾ رھجي وڃو ڪري سگهو ٿا مطابق آهي. تنهن هوندي به، آخر ۾ مون کي هڪ رشيد، جي مرد اڌ، جن جي پيٽ اڃا پٺو ۽ چارا کي نه prefers کي سڃاتو وڃي ٿو لاء خاص پيدا پيش ڪرڻ چاهيو.

پوء، مولي ۽ ڍڪيل جي هڪ سلاد، پر وڌيڪ اهميت ingredients جي اضافي سان. ان کان سواء 300 گرام مولي ۾، ٽي ڍڪيل ۽ ساوا بصر جي ضرورت پوندي:

• پکا sausages (frankfurters يا) جي 300 ز؛
• crab لٺيون جي Packing؛
• جوش اچي آلو (3 شيء)؛
• ٿوم جو هڪ جوڙو،
• ڪناري تي مٺي کارن جي؛
• mayonnaise.

سڀ جزا، ننڍي ٽڪر ۾ پٽي هجي canned کارن سان هڪ ٿانو ۾ گڏ، ٿورو لوڻ ۽ mayonnaise. فاسٽ، مزيدار، مطمئن.