هاٿورن کان ڇا ٿي سگھي ٿو؟ کاڌي جي لذيري واريون کاڌا ۽ ڪپڙا

ڇڪيون ميون جي دوائن جي ملڪيت آهي. انهن ۾ مائڪروترينٽيون شامل آهن، جيڪي دماغ، دل ۽ گردش نظام جي ڪم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ۽ جيڪڏهن توهان وٽ سائيٽ تي هاٿرن جو هڪ سٺو فصل مليو، ان کي گڏ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ مستقبل جي ميون جي مختلف مزيدار علاج لاء تيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ۽ هاٿورن کان ڇا ڪري سگهجي ٿو، اسان توهان کي هن مضمون ۾ ٻڌائي سگهنداسين. هن ٻوٽي جي ٻير مان صحتمند برتن ۽ تياريون لاء بهترين ترڪيبون توهان کي سکڻ وارا هوندا.

ڄام

هڪ ڪلوگرام کنڊ ۽ 300 گرام پاڻي کان، سرپ کي تيار ڪريو. انهن کي ڌوڙايو هتان سان ڀريل ميوو (1 ڪلو). ڍڪڻ جي ورڪ کي ڍڪڻ سان ڍڪيو ۽ رات کي ڇڏي ڏيو. پوء اڌ هڪ ننڍي اسپونڪ سائٽيڪڊ ايڊس کي هڪ ساسن ۾ ۽ وينلا کنڊ جو هڪ ٿانو وجهي ڇڏيو. هڪ وقت تي جام کائڻ تائين هڪ وقت تي تيار ڪريو. هن کي دٻيل جارن ۾ ٽيوٽ ڪريو ۽ انهن کي دھاتڻ جو احاطو ڪرڻ سان گڏوگڏ.

Puree - قابليت مان ڪهڙو ڇا ٿو ٿئي

هڪ ٽڪر تي ٿلهي، هڪ کلوگرام ٻير وجهي ۽ ان کي پاڻي (250-300 گرام) ڀريو. باهه ۾ ڪنٽرول رکي ۽ ميوو کائڻ کان پوء جيستائين نرم ٿين. اڳيون، ورڪ جي ذريعي ڪم ورڪ کي مسح ڪريو. ۽ جار ۾ وجھو. خشڪي يا ريفريج ۾ مسمل آلو رکي. مستقبل ۾، چانهن کي تيار ڪرڻ جي لاء تيار ڪيل چانڊين کي هڪ مٺي چشمي، ميون کي ڀاڙي ڏيڻ ۽ تيار ڪرڻ جي لاء تيار ڪيو ويندو آهي.

اڃا تائين هاٿورن کان ڇا ڪري سگهو ٿا؟ مزيدار جلي!

اهڙي طرح سان خوشخبري بالغ ۽ ٻارن پاران کائي ويندا آهن.

هڪ کلو ميوو مان مٽي آلو جي حالت کي کائڻ، انهن کي هڪ ئي رقم کنڊ شامل ڪيو. بلٽ گهٽ گرمي تي سکي ٿو جيستائين ان جي حجم ٽن دفعا گھٽجي ويندي آهي. جلي هڪ گرم فارم ۾ شيشي تي شيئريل ڪنٽينز تي پيڪ ڪرڻ لاء، لدن سان گڏ ۽ گرم پاڻي ۾ پيشيجائي (ٽهڪندڙ پاڻي نه!) هڪ ڪلاڪ جي ڪلاڪ لاء. تمام جار کي سخت ڪريو ۽ اسٽوري جڳھ ۾ ذخيرو ڏانھن موڪليو.

بيڪنگ ڪرڻ لاء

اڃان تائين ڇا ڪري سگهجي ٿو؟ ۽ ان مان مٺي ۽ ڏاڍي سوادج چاس تيار ڪريو. اهو پينڪڪس، پينڪڪس، ڊونٽس سان کائي سگهجي ٿو.

اڌ کان کلو ٻير کاڌا کائڻ کان پوء نرمي ڪرڻ، پاڻيء کي پيٽائڻ ۽ ان کي ميپ ۾ وڌو. ماکيء جو مزو شامل ڪريو. ڪارو ۽ اڇو ڪريو. فرش ۾ هي کاڌا رکو.

گھر ۾ ويٺل ٽراڪٽر

جڏهن دل جي بيمارين جي علاج ڪندي، اها صلاح ڏني وئي آهي ته هن شفا هئڻ جي گلن ۽ ميون مان ٺاهيو پيو وڃي. اهو پنهنجو پاڻ کي ڪيئن بڻايو؟

هڪ ساسن ۾، تازو يا خشڪ ٿيل گلن ۾ ڀريو ۽ هاٿرن وارو ميوو (هڪ وڏو چمچدار) کٽيو، ان کي 300 گرام ڪلمي واري پاڻيء جي لاء. ٿلھي سان گڏ ڪنٽرول کي ڍڪيو ۽ ان کي توليال ۾ لپايو. ان جو مطلب آهي هڪ ڪلاڪ جي ڪلاڪ ۽ ٽنڊو لاء. ھڪڙي گلاس ۾ ٺڪرايو ٿڪڻ وارا ڪنٽرول ۾ رکيا ۽ ان کي نسخ سان وٺي وٺو.

جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، ڪافي ٿورين ترڪيبون آهن جيڪي هاٿورن کان ڪهڙي ڪري سگهجي ٿو. انهن جي نوٽ ڏانهن وٺي وٺو ۽ انهن ٻير مان صحتمند ۽ صحتمند برتن تيار ڪريو. پنھنجي خاندان کي مزيدار علاج سان علاج ڪريو. صحت مند کاڌو ۽ خوشحالي!