بيٽ ڪنهن ٽيبل جي هڪ حقيقي سجاڳي آهي. بس لسن ۽ يوجل سان گڏ گڏوگڏ، توهان 5 منٽن ۾ هڪ مفيد ۽ سوادج سلاد ٺاهي سگهو ٿا. اهو گهٽ هيموگلوبين ۽ هضم سان گڏ مسئلن جو علاج ڪرڻ جي صلاح آهي. هي روٽ استعمال ڪرڻ لاء وڏي آمدن جي وڏي تعداد تيار ڪرڻ لاء استعمال ٿئي ٿو: vinaigrette کان بورج تائين. سڀ ساراھ پنھنجي شاندار شاندار برگاڻي رنگ ۽ مزو جي مھرباني. بس ٻير کي زور ڏيڻ، توهان کي هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ خرچ ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان کان سواء، هن کي پن چوري ٿو. تنهن ڪري، گهڻيون گهڻيون شيون هن مقصد لاء هونديون آهن، حيرت واري خاص برتن.
پر توهان سڀني کي کان بچڻ کان بچائي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته ميٽرويو وون ۾ بيٽروٽ کي ڪيئن ڪتب آڻيو. اهو صرف جلدي ۽ سادو ناهي، پر ڪيترن ئي طريقن ۾ توهان سگهو ٿا. توهان کي صرف ڪجهه سادي قاعدن ياد رکڻ جي ضرورت آهي. ڪنهن به صورت ۾، روٽ کي صاف طور تي ڪاغذ جي توليدي سان ڌوئڻ ۽ خشڪ هجڻ گهرجي. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هڪ مائڪرورويو ۾ هڪ ننڍو پني وڏي کان وڏي تيز پکين. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ڪجهه ٽڪر ونڊڻ جي ضرورت آهي، اهو بهتر آهي ته انهن کي تقريبن ساڳيا سائيز چونڊيو.
گهڻو ڪري، مائڪرورويو ۾ پتي هيٺ ڏنل تيار آهن. ڪيترين ئي هنڌن تي، ڪنهن سبزيڪ، ڇڪ يا لٺ سان سبزيج تي ڀريل. ھڪڙي ٿانو ٿانو ۾ وجھو، 1-2 ٽيچون پاڻي آڻيو. مائڪرو ويڪرو اوون ۾ هڪ پيالو جو بيالو کولي گهرجي ۽ 10-15 منٽ جي گهڻي طاقت تي پڪل. معمولي رستو ۾ تيار ٿي سگھي ٿو - چاقو جي مدد سان. جيڪڏهن اهو آساني سان ريٽ فصل داخل ٿئي ٿي، وري پوئتي تيار آهن. جيڪڏهن نه، بيڪ جاري رکو. صرف ياد رکڻ ضروري آهي ته: مائڪروون گرمي ڪنهن به پيداوار جي پيداوار کان وٺي، اهو 5-10 منٽن تائين گرمي برابر ڪرڻ لاء ڇڏي وڃي. ۽ انهي جي ڪوشش کان پوء.
سچ، ھي طريقو ھڪڙي واپسي آھي. جڏهن مائڪرو مائڪرورويو ۾ پڪل آهي، جوس سپري ٿو. تنهن ڪري، توهان کي مائڪرورويو تند جي ديوار کي ڌوئڻ گهرجي، جيڪو تمام آسان ناهي. تنهن ڪري، ڪيترن ئي مائڪرويو ۾ هڪ بند ڪنٽرول ۾ بيڪن کي پسند ڪرڻ پسند ڪن ٿا. اهو هن لاء بهتر آهي ته هارڊويئر اسٽورن تي هڪ خاص پیکج خريد ڪرڻ لاء. پر جيڪڏهن توهان اهو ڳولي نه ٿا سگهو، معمولي سيلفڪس پيڪس ڊائون لوڊ ڪنديون. باهه ۽ تيار ڪيل ٻڌل اندر اندر ۽ مهر رکيل آهي. ھڪڙي ھڪڙي مائڪرويويو ۾ ھڪڙو پيڪ ٿيل آھي ۽ پکا لڳ 10-15 منٽن تائين پڪل. ٿوري ٿڌي ڏيو، ۽ تون سبزي جي ڪوشش ڪري سگھين ٿو.
اها دلچسپ ڳالهه آهي ته مائڪرورويو ۾ پالتو جانور پاڻيء ۾ پکايا يا سون ۾ پڪل کان به وڌيڪ بدتر ملي ويندا آهن. ۽ وقت تمام گھٽ استعمال ڪري ٿو. توهان پکا واري وقت پڻ گهٽ ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان پٽن کي سلائيز ۾ اڇو ٿا. ۽ جيڪي وڌيڪ حاصل ڪرڻ چاهيندا اهي مائڪرورويو ۾ مڪمل ڀريل ڍڪ ڏيئي سگھن ٿا. اڳ ۾ پڪل ٿڌا ننڍن ڪعب ۾ ڪٽي، ڪٽي جوش ۽ سبزي جي تيل جي چمچ شامل آهن. ۽ مائڪرو ويڪرو ۾ رکو 2-3 منٽن لاء. ان کان پوء آڱر جي هڪ آڱر جي آڱر سان هڪ اڌ پيالو شامل ڪيو. مرچ، لوڻ ۽ ٿورو سروازي وجهي. هڪ دفعو 6-7 منٽن لاء هڪ سراسري مائڪرورويو پاور سان گڏ. نتيجي طور، توهان کي دوپڻ يا رات جي ماني لاء هڪ مزيدار ۽ اصلي موڙي ملندي.
هڪ مائڪرو ويڪرو ۾ بيٽروٽ کي تڪڙو تڪڙو لڳائڻ، توهان ڪنهن به وقت پنهنجي پسنديده سلاد ٺاهڻ تي سگهو ٿا. آخرڪار، هاڻي توهان ڪجهه ڪلاڪن کي انتظار ڪرڻ جي ضرورت ناهي جڏهن ته هن روٽ سبزيج پکايا ويندا آهن. ۽ پوء پن کان ڌوئڻ لاء هڪ ڊگهو وقت. مائڪرويوو رڳو ان ۾ کاڌي کي گرم ڪرڻ جي لاء ڪم ڪري ٿو. هوء اڃا به مزيدار برتن تيار ڪرڻ لاء حامي مدد ڪري ٿي.