هڪ ڪدو کان pancakes پچائڻ. رشيد

اسان جي بورچيخاني جي ميز تي نارنگي ڪدو اسان ڪنهن ۾ روشن گرم اونهاري، به overcast ۽ سردي جي موسم جي ياد ڏياريندو آهي. اها ٻي مصنوعات ته سندن قيمتي nutritional مال لاء وڃي ها سٽ ڪرڻ ڏکيو آهي، هڪ ڪدو بھ ھا. ان مان معلوم ترڪيبون وينجن جو هڪ قسم.

هنن وينجن جي هڪ pancakes آهن ڪدو ترڪيبون پوء سادي ته به سڀ کان اڻڄاڻ متعلق انھن تي عمل ڪري سگهي ٿو آھن.

- 500 گرام، ٻه ڍڪيل، 1/2 فن pumpkins هليا: pancakes جي تياري لاء دعا گهري. ڌونري، 2-3 tbsp کنڊ، 1/4 عدد لوڻ، جي dough (1/2 جي باري ۾ پيالو) جي انڌيرن consistency کي اٽو ۽ بيڪري جا سوڍا جي 1/2 عدد.

مان Pancakes هڪ ڪدو. تياري ڪرڻ جو رشيد ڏنل آهي:

• ڪدو grate ۽ لوڻ ۽ کنڊ سان گڏ هڪ ٿانو ۾ گڏيو وڃي.

•، جي ٿانو zagashennuyu ڌونري سوڍا کي شامل وجھندو ۽ 8-10 منٽن لاء اٿي ته ڪدو رس آڻي ڏين؛

• ڍڪيل ۽ اٽو گڏي، ڇڏيندو ايتري قدر گڏيو. ۽ جنگين.

ڇڏ dough هڪ چڱي وتندو هڪ عدد سان پاڻيء جي هڪ گلاس ۾ dipped تري تي هجڻ گهرجي. Fry pancakes جي lid هيٺ صلاح ڏني، وچولي کي گرميء جي خاتمي. جي ويجها هيٺ Frying جي dough وڌيڪ مٿس ڳاھٽ ڪرڻ جي اجازت ڏيندو، ۽ pancakes پاڻ کي اهڙيء طرح جيئن پتلي ۽ friable نه آهي. انڪري، اهي تيل جي تمام گهڻو جذب نه ڪندا، ۽ ان جي پيداوار گلزار پيارو غذا حاصل ڪري.

ڳاڙهسرو ڪريم، ڄام، whipped ڦر سان ملائي سگهي ٿو، صرف مکڻ سان pancakes عبادت ڪريو، سان يا کنڊ کان سواء. ٻئي سردي ۽ گرمي، گرمي. اتي اڳ ۾ ئي هڪ پنهنجي ۽ سحرانگيز نويسندڪار کي چونڊيندو آھي. ڪيتريون ئي هن سوني غزائي موڪلڻ جو، نيرن يا سنڳر لاء ايندا مزو آهي.

هر housewife، ڪڏهن اهڙي هڪ معجزو ٺاهي، پاڻ پنهنجي مزو تي پچائڻ ٽيڪنالاجي کي تبديل ڪري سگهي ٿي. سڀ کان پوء، ڪڏهن به ڪنهن به تبديليون ڀيرو هن من موهيندڙ ڪيترن ئي اختيارن جي پهرين تياري دوران.

مان Pancakes ڪدو رشيد جنهن کي آساني سان apples، raisins، prunes، apricots، يا ننڍي ٽڪر ۾ shredded طور اضافي ingredients گڏي کي بهتر ڪري سگهجي ٿو. هتي، تخيل جي پرواز صرف ذوق ۽ housewife يا سندس گھر موجود هن وقت موجود شين تائين محدود ٿي سگهي ٿو.

بيڪري عاشق جي dough cinnamon يا vanilla کي شامل ڪرڻ جي سفارش ڪري سگهو ٿا.

توهان جو جڙڻ "اناج" ڏانھن کي پسائي ڪدو جي ماپ سان ناهيون ڪري سگهو ٿا: چئجي ننڍي (0.5 سي) cubes ۾ پٽي. هڪ ئي وقت ڪجھه ٻين حاصل ڪرڻ ۾ مزو - وري هڪ شوقين.

لوڻ ۽ کنڊ جي نظر به ڪرڻي ڪري سگهجي ٿو. مون کي مڃيندا آھن، وري سوادي بنائڻ fritters مٺي کان ڪو گهٽ مزيدار ھوندو، پر اهي مختلف چٽڻي سان کاڄ ٿي آهي. مثال طور، ٿوم يا ٿوم mayonnaise، ٽماٽي ڪريم، هٿ greens تي موجود استعمال ڪري.

جڏهن ته ڪدو pancakes، هڪ رشيد جنهن کي اڳ ۾ ئي معلوم ٿي وڃي ٿو، توهان diced بصر شامل ڪري سگهو ٿا ۽، جيڪڏهن ارادو ڪيو، ته ان کي به خفيف تريل ٿي سگهي ٿو.

۽ "تخليق" جي شائقين لاء، مجيد pancakes ڄميل وسا جي ننڍي cubes ۾ پٽي شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، ان کي ڪوئي نه ٿو ڪري، ان جي تازي يا کارو آهي. صرف جنهنڪري صورت ۾، سنڌ جي dough کي شامل لوڻ جي مقدار جي پورائي.

جي حقيقت، ڪدو pancakes، هڪ رشيد جن هڪ غذا ته جزوي bran يا milled oat flakes سان اٽو مٽائي آهي. ڪري سگهي ٿو يا semolina porridge. مون کي، ذهن ۾ رکڻ پڻ آهي ته ڪدو ڪاميابي سان توريو سان متبادل ٿي سگهن ٿا چاهيو، خاص طور تي لوڻ صورت ۾ عملي طور تي نوٽيس نه ٿيندو.

ڪيئن pancakes ڊيپ لاء ڪدو سان، هر صورت ۾ مالڪ پالجي ٿو جو فيصلو ڪيو. بس خبر آهي ته ڪدو جي جسم لاء مزيدار ۽ سٺو آهي ٿي. اهو هڪ رقم اهڙي ۾ vitamins ۽ حقيقت افروز تي مشتمل هوندي آهي ته ان کي مشڪل سان به آهي ڪنهن به پيداوار فخر ڪري. اهو کڻي کاڌو لاء، گڏو گڏ بالغ لاء مفيد آهي. وڏي پيماني تي diets، ۽ لوهه، potassium، calcium، هي ميگنيشيم، ٽامي، فاسفورس جي مواد ۾ استعمال ڪيو، ان کي چئجي برابر نه آهي.