جڏهن ته وڏو ٽپو ايٿليٽ جو نظم و ضبط جي لحاظ سان هڪ پيچيده رابطا آهي. اهو ئي قبل از takeoff sportsman کان پوء پرفارم ڪيو آهي. جي جسماني تربيت تي athlete اعلي مطالبن جي لاء. Jumpers ٽپو ڏئي جا چار مکيه منزلن، عمل جزا منجھانئس آهن. اهو سڀ ان جي هلائڻ، جنهن کان پوء هن بار جي حوالي سان ڊگهي اڏام کان بند اچي سان شروع ٿئي ٿو. آورد جو عمل.
ڪيوبا H. Sotomayor - جي وڏو ٽپو جيئن هن نظم ۾ دنيا جي ڪاميابين جي حوالي سان، عورتن جي رڪارڊ هاڻي بلغاريا ايس Kostadinova، ۽ ماڻھن جي کيڙي آهي. Gymnasts straps ته 209 سي ۽ 245 وڏي وزير جي هڪ اوچائي تي نصب ڪيا ويا، جي حوالي ويل. بهتر ڪرڻ جي ڪارڪردگي ماهرن جي مختلف طريقن ۽ ٽپو جي طريقن، جنهن کي وڌيڪ ڳالهه ٻولهه ڪئي ويندي ترقيء جي ڪوشش ۾.
پراڻي طريقن جي باري ۾ ڳالهائي سان شروع ڪرڻ. ٽپو جي قديم ترين ۽ simplest فارم هڪ جم آهي. ان اصول جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي centrifugal athlete جي دامن هڪ هڪ حق موڙ تي ڊوڙندو کان پوء بار جي ذريعي هلڻ ۾ ڪوڙ. هن معاملي ۾، jumper جي آورد ٻنهي پير تي وٺندي آهي. هڪ ڊگهي وقت لاء وڏو ٽپو ٻي واٽ ڪڍي چاڙهيو ويو، طاهرالقادري جي "scissors". ان جي ذات آهي ته centrifugal هڪ تکي بار ڪرا 40 درجن تائين ڪنهن موڙ تي takeoff athlete کان پوء ٿي پيئي آهي، ۽ ان کي ٻي جاء منتقل ۽ پيئي جنهن تي مجبور ڪيو آهي. ڪشش ثقل جي جسم جي مرڪز جي اعلي اعلي ڪارڪردگي جو هنڌ جي ڪري هي طريقو استعمال ڪندي جڏهن لڳ ڀڳ حقيقي حاصل ڪرڻ. وڏو ٽپو، جنهن کي "موج" سڏيو ويندو آهي، نظارو ۽ ان جي عاقبت جو هڪ روپ آهي، پر هاڻي هن ٽيڪنالاجي لڳ ڀڳ ڪو به استعمال ڪري ٿو.
خاص ڌيان "رول" طور حوالو ڏنو جمپ ڪرڻ جو هڪ طريقو ڏنو ويو آهي،. هن چيو ته سڀ کان نالي ماتر قسمن مان هڪ آهي. ان جو مکيه خاصيت آهي ته jumper جي دامن، جنهن جو بار وڌي آهي أتنفس آهي. centrifugal جي شعبن ۾ دامن کان پوء رياست رھان ٿو. هڪ ئي وقت ۾ جسم گھمايو ۽ خزانه ھڻي پيئي کي هٽايو نپوڙيان ٿو وڃي. Takeoff 45 درجن جي هڪ موڙ تي وٺندي آهي، ۽ athlete جي ريل گڏ کڄي ۽ therethrough sideways رکيو ويو آهي. جڏهن ته وڏو ٽپو جيئن رستي ۾ ڪنهن جا پيروڪار آهي، آورد ٻنهي هٿن ۽ نيرڻ رفتار تي وٺندي آهي.
هن ٽيڪنڪ جي ترقي جي دور ۾، ۽ اتي ان قسم جي هڪ کان وڌيڪ آهي. اهو "rocker ليپ" سڏيو ويندو هو ۽ تسليم ڪيو آهي ته جي حوالي سان سنڌ جي gymnast جي ٿڙ کي مٽائيندو ۽ هيٺين پيٽ جي حيثيت ۾ بار اڄ آهي. Takeoff هتي موڙ، "ڦرنديون" کي ان جي ابتڙ ۾، 40 درجن تائين آهي.
"flop" جي ٽيڪنڪ - سڀ کان عام ۽ مقبول اڄ جو طريقو جنهن جي ور gymnasts جي اڪثريت وڏو ٽپو انجام آھي. اهو پهريون ڀيرو 1968 ع ۾ بي. Fesberi ميڪسيڪو Olympic رانديون تي ڏيکاري وئي. جي athlete جو ان جي استعمال سان پنهنجي ڌڪ تي اٽڪل 12 ميٽر جو هڪ ريزه قوس ريڊيس Radius گڏ هلائڻ سرانجام ڏيندو آهي، ڪشش ثقل جي مرڪز ڪش. بامعني جي جھولي هٿن سان ڏسندا. Jerk تمام طاقتور افقي تيز رفتار جنهن کي هلائڻ دوران ترقي ڪئي وئي آهي جو سمورو خرچ تي حاصل آهي. جي بار کي سندس پٺي سان ڀڄڻ ۾ پهريون gymnast. اڳيون ڪاسٽنگ پيئي ته knee ۽ تلخي centrifugal تي وهايو - جي حمايت ڪئي. هڪ دفعي جڏهن ان جو بار تي رکيو ويو آهي تي subsidence lumbar واپس athlete جي ڪري، وڏو ٽپو هڪ تمام ڪفائتي ان جي عبوري روزي ڏيندو آھي.