صحتصحتمند پرهيز

پيشاب ۾ غذا جي ڪردار، يا ته شوگر ۾ کڻي نه ٿي سگهي

"مٺي بلڊ" - لفظي معني "رت ۾ گلوڪوز"، جنهن جي مواد جو مطلب لاء يوناني لفظ جي حيثيت ۾ ترجمو رت ۾ گلوڪوز (کنڊ). گلوڪوز (کنڊ) جي هڪ صحتمند انسان جي جسم شخصيت جي جسم ۾ اچڻ آڪسيجن جي consisting ۽ معدي جي نالي ۾ ڏڦيڙ، ۽ ان کان پوء bloodstream ۾ موڪليو ۾، 3،3 جي انهيء ۾ ذخيرو - 5.5 mmol / آيل، پر جيئن ته انهيء ۾ هڪ شخص رهندو آهي عام. پيچيده biochemical transformations ته رت سان فراهم جسم جي خانا ۾ جاء وٺي جي نتيجي ۾، ۽ گلوڪوز ٺهيل آهي ATP decomposes - adenosine-3-phosphoric امل - جلجي رهندڙ لاء توانائي جي منفرد ذريعو. ڪجهه چڏي (مثال طور دماغ) توانائي ۾ گلوڪوز جي طور تي استعمال ڪري رهيا آهن. جسم تمام ڪيترن ئي آڪسيجن حاصل ٿي ويو، ته پوء گلوڪوز جو هڪ وڏي پيماني تي نمايان ڪيو ويندو. پنڪرياز جي هارمون سان رد عمل جي ڀؤ ۾ گلوڪوز (polysaccharides) glycogen کي تبديل ڪيو ويندو آهي، جسم جي جگر ۾ ۽ ان جي رت ۾ گلوڪوز جي نه هجڻ جي صورت ۾ رکيل ۾ جذب ۾ طريقي سان آهي. glycogen جي رت ۾ گلوڪوز ڪنسنٽريشن lowering قسم گلوڪوز کي cleaved آهي. اهو رت ۾ چوڻي، حق سطح glycemic انڊيڪس ۾ حمايت. جيڪڏهن سنڌ جي پينڪرياز جي حد تائين ته glycogen ڪرڻ ۾ گلوڪوز جي پوري ڀؤ رقم درجي جي ضرورت هوندي آهي کي انسولين کي ترقيء ڪرڻ جي قابل نه آهي، علامه ۾ گلوڪوز جي رت ۾ داخل ٿي، جنهن کي وڌائي ٿو اتي ان ڪنسنٽريشن hyperglycemia وٺندي آهي. بيماري جنهن ۾ پينڪرياز پورين انسولين يا يا هارمون انسولين ۽ جسم خانا جي disrupted لهه وچڙ جيالا ڄمائيندي - اهو ئي سبب سنياسي شوگر آهي.

شوگر جي قسمن

جگر خانا، adipose بافتو ۽ سياسي گلوڪوز صرف انسولين سان رد عمل جي عمل. انهن ادارن انسولين-منحصر سڏيندا آهن. ٻين ادارن - غير انسولين منحصر - گلوڪوز جي درجي (مثال طور دماغ) ۾ انسولين جي ضرورت نه ڪندا آھن. جي پينڪرياز جي پهرين قسم جي جسم ۾ گھربل مقدار ۾ انسولين کي ترقيء ڪرڻ لاء، وس نه آهي ته شوگر جي ترقي آهي - انسولين. انسولين-منحصر - ته حالت ۾، جيڪڏهن coherence خانا درجي لاء انسولين ۽ گلوڪوز جي لهه وچڙ تباهه آهي، اتي پيشاب جو هڪ ٻيو قسم آهي. ٻنهي جن چڏي آهي ته انسولين جي آزاد آهن سواء جسم جي خانا جي حد بندي جي سطح مٿي جي رت ۾ گلوڪوز جي موسمي جي characterized شوگر جي قسمن، ۽، توانائي-بکيو لاء - گلوڪوز - اھي توانائي جو مکيه ذريعو ملي نه ڪندا آھن.

هن بيماريء جي ماري

1 پيشاب قسم جي ننڍپڻ ۾ ٿيندي آهي ۽ adolescence يا نوجوان adulthood دوران سڌريو. دٻاء، سوز ۽ infections، malnutrition، vitamins ۽ سراغ عنصرن جي کوٽ - جيئن ته هڪ جي شروعات بيماري لاء ان جو سبب اهو ئي جلجي جي جينياتي susceptibility ۽ ناڪاري عنصر جي simultaneous عمل ۾ ڪوڙ.

شوگر جي مريضن لاء قسم 2 - بالغ جي پلاٽ ۽ بزرگ. ماري - وراثت، لگايو، atherosclerosis، هائيپر.

غلط کاڌو

شوگر جي ٻنهي قسمن جي شوگر جي مريضن لاء غذا نازڪ آهي. وسا (ترجيحي سبزي بڻ)، 50٪ - - "ڊگهي-راند" آڪسيجن، ته آهي، تن کي ته آساني سان جسم طرف وڌي رهيا آهن Diabetic غذا ideally 20 سيڪڙو جي پروٽين، 30٪ وڃي گهرجي. iodine، لوهه، جست، مينگانيز - سنڌ جي خوراڪ، خاص ڪري وٽامن سي، هڪ، اي، بي گروپ ۽ پهرين جاء تي سراغ عنصرن جي vitamins ۽ حقيقت افروز سان رچيل ڪيو وڃي. محفوظ ۽ ڪارائتو - ڪي (هڪ diabetic لاء خراب) ٻين شين مٽائي ڪرڻ ضروري آهي. ۽ ان کي چٽيء طرح معلوم ڪرڻ لاء اوھان کي ۽ پيشاب نه ڪري سگهو ٿا ڪري سگهو ٿا جيڪي رکي ٿو. جڏهن ته روزاني مشيرن جي ڳڻپ گھرجون پوريون سان ٿيڻ ضروري آهي.

ته شوگر ۾ کڻي نه ٿي سگهي ٿو؟

جسم جي بيماري جي ڪنهن به قسم مان هڪ diabetic سهڻ جي مدد ڪرڻ ۾ عام carbohydrate تحول لاء، آساني سان digestible آڪسيجن جي غذا مان به خارج ڪيو وڃي. ته پاڻ سان کڻي نه ٿي سگهي قسم 1 شوگر؟ اهو - کنڊ، ان جي خالص صورت ۾ گلوڪوز ۽ سڀ کاڌي جي شين، جو فارمولو جنهن جي انهن کي غذائون آهن ۾: آئس ڪريم، condensed مٺي کير، ڪافي ۽ cocoa، جام، syrups، جام، اڙيل، ڄام، marmalade، نرم پيئندو، ماکي، ڪنهن به پيسٽري ، بيڪري. حلاوت کاڌي sweeteners، جنهن کاڌي جي گرمي علاج تي منحصر ٿيل آهن ڏيندا. جنهن ميون ۽ ڀاڄين جي روزمره جي غذا ۾ واجب ڳڻپ گھرجون پوريون سان پيشاب ۾ پيشاب ۾ فنا؟ جنهن ۾ وڌيڪ 10 گرام جي carbohydrate مواد جي 100 گرام سي هڪ سبزي آهي: آلو، ساوا مٽر، beets، گوبي، kohlrabi، parsnips، parsley، تاراچند، مٽر، بصر ڄمائيندي. ڦر جي: bananas جي، انگور، pineapples، persimmons، figs، هيون، apricots، ڏاڙھون، چيري، peaches، ناسپاتي، mulberry، plum، جبل رک، ڳاڙهي ۽ Aronia. ٻير: strawberries ۽ strawberries، raspberries، blueberries، currants (ڪو)، rosehips. ته ٽائپ 2 جي شوگر کڻي نه ٿي سگهي ٿو؟ مصنوعات ۽ کاڌي جي شين، جنهن تي منع آهن قسم 1 شوگر. پر، ان کان سواء، توهان اضافي پابندي سان منهن ڏيڻ protivoskleroticheskim جسم جي مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي. ، مڱريو جي غذا ۾ شامل ڪيو وڃي bran ماني کان وڌيڪ گهٽ-calorie ڀاڄيون، هيٺين calorie روزانه اوهانجي - خاص طور تي جڏهن ٿلهي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.delachieve.com. Theme powered by WordPress.