ٿوم سان گاجرا جو سلاد

سلاد بس من موهيندڙ آهي، جنهن جي ميز تي کڻي جو وڏو انگ آهي. سلاد جي تباهي imperceptibly گذري ٿو. تنهن ڪري، اهي، ڪيترائي جوڳي ۽ دلچسپ تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن صورت ۾، توهان جي ميز ٻ، هميشه وڻندڙ مهمان. هيٺ سلاد جي ترڪيبون، جنهن گاجرا ۽ ٿوم جي مکيه حصن ۾ ٿيندو درج ٿيل آهن.

اها ڳالهه انهن شين جي فائدي جي باري ۾ چند لفظن چوندا ڪرڻ ضروري آهي. ٿوم - تفريحي خصوصيات مان ان myriad سان ثقافت،. ان کان علاوه، هن چيو ته، برائي ارواح کي منهن ڏيڻو vampires ۽ مان ماڻهن جي حفاظت جي صلاحيت سان سارهايا آهي برائي ارواح. پر ان جي معاون جو خاص طور تي قابل ذڪر ڪارڪردگي ٿوم جي علاج دل جي بيمارين، پيٽ جي بيماري بيمارين نظام، colds لاء.

جي گاجرا لاء، ان vitamins أ، ب، س، ئ جي موجودگي جي لاء فعال آهي ان جي ڏند، ۽ حاضمي کي خواب تي مدد هنن، beriberi ۽ فائدو اثر improves،.

جن جي شخصيت جي تابعداري ڪريو ۽ وزن حاصل ڪرڻ نه گھرندو آھي لاء، خطري ٿوم ۽ mayonnaise سان گاجرا ٿي سگهي ٿو. اهو مسئلو caloric mayonnaise ۾ ضلعا آهي، پر جيئن ته هڪ ديو جي ٻين حصن جي استعمال آهي، توهان صرف refuel ڪرڻ جي چٽڻي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن ڪردار oils ۾ وڏو، خاص طور تي زيتون جو تيل وسيلو.

گاجرا جو سلاد ٿوم سان №1

Ingredients: 5-6 وڏي گاجرا، canned سائي مٽريء جو 1 وڏو خانو، 5 لونگ ننڍي ٿوم، mayonnaise جو 1 سٿ، لوڻ جو مزو.

گاجرا shred، هڪ وڏي ڀاڱي graters تي rubbed، ٿوم chesnokodavku ذريعي skipping. ٻن نظارو ingredients گڏيو ۽ باقي شامل، وجھندو. ڪري رهي آهي ان کان اڳ، جو هڪ سائي تي پکڙيل lettuce ۽ chopped parsley سان decorate.

ٿوم سان گاجرا جو سلاد №2

مصنوعات: 5-6 تاراچند جي وچولي سائيز ٽڪر، celery 3، 2-3 ٿوم لونگ، سبزي تيل (زيتون جي لحاظ کان)، لوڻ، parsley، vinegar - مزو.

Shred تاراچند ۽ celery، جي grater جي هڪ ننڍي حصي ۾، ٿوم potoloch تي rubbing. سڀ گڏيو، سبزي تيل، لوڻ، vinegar شامل. وليون سان Sprinkle ۽ chilled سلاد عبادت ڪريو.

ٿوم سان بلغاريا گاجرا جو سلاد

اسان جي ضرورت آهي: 5 گاجرا، ٽي tablespoons tablespoons مکڻ، 3-4 جي رقم ۾ ٿوم لونگ، parsley ۽ کاري جي چند sprigs مزو.

گاجرا noodles مانجھي وڃي (ھن لاء خاص grater نه آھن)، پوء هڪ نقطو ۾ سڀڪنھن شيء ڪر ۽ پاڻي جي ٽن ساغر ھڻي، simmer. رواع ٿوم ۽ parsley shred، لوڻ شامل. هڪ skillet ۾ ايندڙ قدم جي مکڻ کي ڳاري ۽ ان ڪاميٽي تي ٿوم fry. منٽن جو هڪ جوڙو کان پوء شامل stewed گاجرا وري ۽ fry. هڪ garnish جي حيثيت کي جوش اچي آلو ٿي سگهي ٿو.

ٿوم ۽ شهزادي رس سان گاجرا جو سلاد

جي 4 گاجرا، ٿوم جي 2 لونگ، 1 شهزادي جي رس، shelled walnuts جي هڪ مٺ، لوڻ، کنڊ وٺو.

تاراچند، ٿوم رس سان sprinkled جي چوٽي هڪ سادي grater پاسي تي grate، promarinuetsya آڻي گهرجي. chesnokodavku ذريعي ٿوم ڇڏي ڏيو، لوڻ سان گاجرا ۾ شامل، مزو کي کنڊ. سلاد جو ڳاڙهسرو ڪريم سان سوڍو، walnuts سان ختم موهيندڙ decorate.

ٿوم سان جوش اچي گاجرا جو سلاد

گهري جزا: ٻه apples، ٻه گاجرا، مٽريء جي 50 گرام (ساوا، canned)، هڪ ٿوم clove ۽ لوڻ جو مزو، ڪارا مرچ.

پچائڻ گاجرا، وري apples ننڍي ٽڪر ۾ پٽي grate. ٻئي پيداوار گڏيو، گڏي سائي مٽريء، لوڻ، chopped ٿوم، mayonnaise. Decorate جي سلاد گاجرا صاحب، صوف ۽ parsley جي لحاظ کان ٿي سگهي ٿو.

اهڙيء طرح، تون هر شام جو مزو ئي پسنديده کي تبديل ڪرڻ ڪري سگهو ٿا گاجرا جو سلاد يا فوري طور تي هن پيداوار کان وينجن جو گھڻو سان اچي. ڪنهن به صورت ۾، هي هڪ مزيدار ھوندو، مقوي طعام، ڪيترن ئي ماڻهن جي محبوب آهي.