ڪيئن تريل calamari ڊيپ ۽ stuffed ڪري؟

squid گوشت هڪ غزائي پيداوار جي انساني جسم لاء تمام مفيد سمجهيو ويندو آهي، ۽. اهو وسي تيزابي رکي ۽ پروٽين، جنهن perfectly سمو آهي سان مالامال نه رکندو آھي. taurine گوشت جي ڪري ان کي cholesterol ليول گھٽجي ٿي، بلڊ پريشر normalizes ۽ دل نظام improves. هن پراڊڪٽ جي ڪيترن ئي ٻين nutrients ۽ vitamins جي هڪ انگ تي مشتمل آهي. پوء، ڪيئن squid ڊيپ کي تريل؟

نصيحت جو هڪ لفظ. بس thawed يا تازو squid صرف هن فلم کي صاف ڪرڻ لاء تمام ڏکيو آهي، اڪثر جي صفائي جي عمل ۾ تمام گهڻو وقت وٺندو آهي، پر ان جي بامعني گهٽجي ڪري سگهجي ٿو. هن مقصد لاء، هڪ وڏي باهه پاڻيء جو هڪ ملازم رکندو آهي، جيئن جلد پاڻي آئٽم طور، فوري طور تي ان clam ڪڍندي، ۽ صرف ٻن منٽن کان پوء اڳ ۾ روانو ٿيو. گرم پاڻي ۾ جڏهن ته سڀ ڀري پاڻ کي squid جي مٿاڇري کان پٺ، ۽ ان جي فلم سوچڻ کان پوء بند ڪري اچي تمام آساني سان.

Calamari، پاڙون تريل

peeled ۽ chopped clams جي هڪ ڪلوڪئلري چڱي prmytyh ويڪريون ۽ ڀؤ ماڪ کي هڪ ٽوال يا رومال تي وجهي ٿي چڪي آهي. سڀ ويڪريون لوڻ ۽ مرچ، توهان پنهنجي پسنديده مصالحو شامل ڪري سگهو ٿا، نشاستي ۾ ڪڍيو.

هڪ saucepan ۾ (ڀلي وڏين وٺڻ) اڌ سبزي تيل ھڻي، بس Haskalah کي ان لاء انتظار. بوند-flavored کان پوء squid ويڪريون ، هڪ پان ۾ fry ڪو چار منٽ کان به وڌيڪ.

ان کان پوء هڪ slotted چمچا سان هڪ رنگ حاصل ڪري ۽ پوء هڪ رومال تي ڪر ته ان ۾ سڀني جي ڀؤ وسا مٿي soak ڪرڻ. هڪ مزو لاء توهان شهزادي رس سان sprinkle ڪري سگهو ٿا. تيار-تريل گوبي جي ڪنهن به قسم سان perfectly squid.

ڪيئن هڪ ڪريم چٽڻي ۾ squid fry ڪري؟

Peeled shellfish پتلي کي اڌ-ويڪريون يا ماڻهن ۾ پٽي ۽ چئجي سبزي تيل سان تري ۾ ناسي ڪرڻ لاء موڪليو. فوري طور تي صاف وچولي بصر، عمدو chop ۽ squid ڪرڻ لاء ان کي موڪليو، لوڻ ۽ مصالحو شامل.

جي تري ۾ 10 منٽن کان پوء pint ڳري ڪريم (20 کان گهٽ نه٪ جي وسا مواد) ھڻي، گڏيو سان گڏوگڏ، ضروري dosolit. ٻئي 10 منٽ Simmer ۽ من موهيندڙ تيار آهي!

Calamari، breadcrumbs ۾ تريل

ويڪريون يا اڌ ويڪريون ۾ پٽي shellfish جي هڪ جئر. لوڻ ۽ مصالحي سان گڏوگڏ ٻه ڍڪيل مات. سڀ squid جي ڍڪيل ۽ گڏيو سان هڪ ٿانو ۾ پلٽيان. پوء انھن کي breadcrumbs ۾ ڪڍيو. ۽ نيٺ - سبزي تيل جي هڪ وڏي رقم سان هڪ پان ۾ وجهي، چار منٽ fry. اهو مزيدار ۽ تمام سادي ٻاهر ڦرندو.

Squid mushrooms سان stuffed

نه ته تريل calamari، stuffed ان کي پيارو مزيدار shellfish ٻاهر ڦرندو نه صرف آهن.

واڍي جي تعظيم ڪجي ۽ غسل کان سواء پنج ننڍي carcasses ورتو، رڳو دم جي تعظيم ڪجي.

ڪنهن به mushroom جي هڪ جئر ۽ (timber، ۽ mushrooms طور استعمال ڪري سگهجي ٿو)، هڪ بصر عمدو chopped ۽ پان ۾ تريل ٿي موڪليو. نه به chopped پٽي دم شامل ڪري سگهو ٿا. سڀ لوڻ، مصالحو شامل.

هر carcass mushrooms جي stuffing وجهي، پر tamping نه ع ۾، گرميء جي علاج جي squid گهڻو ننڍا ٿيندو، توهان هن جي اڪائونٽ ۾ وٺي هجڻ ضروري آهي. جي غلبي سان skewers يا toothpicks قابو ڪريوس، هڪ بيڪري موهيندڙ ۾ وجهي، سا جي تري mayonnaise سان مٿي تي گرم پاڻيء پلٽيان. هڪ تنور 200 درجا کي preheated ۾ رکي.

20 منٽن کان پوء، grated پنير سان sprinkle ۽ ٽن منٽن لاء تنور ۾ ان کي واپس موڪلي حاصل ڪري. گرم عبادت ڪريو.

squid جي فائدي جي باوجود، ڊاڪٽرن تمام گهڻو صلاح نه انھن کي لوڻ جي ڌڙڪن مواد جي ڇاڪاڻ ته پرهيز ڪندا آھن. هڪ خشڪ ۽ ٺيڪ نه آهي، ته انهن جي جسم ۾ پاڻي برقرار رکڻ، جنهن swelling ۽ هڪ خراب انداز ۾ ظاهر ۾ تبديليون ڪرڻ لاء ويا کي ڏيندا. جي حقيقت، توهان صرف به اڪثر کائڻ نه ڪندا آھن انھن کي ڇڏي ڏيڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن.