3 سالن کان ٻارن لاء Vitamins: تبصرا

جديد سماج جي ٻارن کي پوئين نسل مان بامعني مختلف آهن. هڪ شروعات عمر کان ئي ٻار جي والدين کي قسمين قسمين معلومات جي هڪ وڏي رقم وصول ڪري رهيا آهن. Congestion، نروس ۽ ذهني overvoltage، "جي هلچل تي" طاقت جو بيبي جي صحت کي ڏيندا نه رکندو آھي. ان کان سواء، آندو، وڌيڪ درجي جي شين کي amenable تمام ٿورو ئي مناسب ترقي ۽ ٻار پدارٿن جي ترقي لاء مفيد رکي. تنهن ڪري ٻاهران کان مفيد سراغ عنصرن جي استقبال لاء هڪ ضرورت نه آهي. ڇا ٻارن لاء vitamins 3 سالن چونڊي پراڻي کان؟ اسان توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندو.

ڇو ته اسان جي عمر 3 سال کان ٻارن لاء vitamins جي ضرورت آهي ڇا؟

ڇو 3 سالن جي عمر ۾، اتي اضافو vitamins حاصل ڪرڻ جي ڪا ضرورت آهي؟ اها ڳالهه بلڪل سادي آهي! اها ڳالهه هن دور ۾ هو، سڀ ننڍڙا ٻار سماج ۾ سرگرم تعارف شروع: ٻارن جي شامل ماڻهن جي وڏي concentrations سان مختلف هنڌن تي، جو دورو اسڪول کا اڳ ادارن ، ۽ ڪلب playgrounds، زور ڏئي وڃڻ ۽ دنيا جي باري ۾ سکڻ. کڻي اڳ منهنجي ماء جي سيني سان کير جي محفوظ ڪيو ويو آهي يا هڪ انتهائي مفيد ۽ صحتمند کاڌو کائين، ٻار جي جسم لاء ٺهيل، ته پوء 3 سالن جي عمر ۾، ڪيترن ئي والدين پنهنجن ٻارن کي "عام ميز" لاء منتقل، جنهن کي نه هميشه ٻار پدارٿن جي صحت لاء ضروري سٽ ڪرڻ ممڪن آهي. اهو ٻاهر ڦرندو ته بيبي جي سرگرم ترقي جي دور ۾ ئي ضروري vitamins وصول نه ڪندو آھي. هن بار بار بيمارين، immunocompromised زوري ڪري ويا آهن. ان کان پوء اتي synthetic وٽامن ڪمپليڪس جي استقبال جو سوال آهي. گراهڪن کان موٽ ڏسي سگهجي ٿو ته صنعتي multivitamin مدد، ٻار جي مدافعتي نظام کي مضبوط هوندي آهي بهتر، علمي ترقي جي فروغ لاء.

ڇا ٻارن کي vitamins جي ضرورت آهي؟

توهان ڪجهه vitamins جي ضرورت آهي؟ ٻار 3 سالن جي عمر ۾، هن عمر جي مطابق هڪ dose تي گروپ بي جي سڀني vitamins رکي ٿو. اهڙي، د، س، ب، اوھين به ضرورت آهي ته جيئن پدارٿن جو هن گروپ وٽامن ص ح، ف، افروز iodine، لوهه، calcium، جست ۽ ٻين کي.

ٻارن لاء صنعتي vitamins جي قسمن

3 سالن کان ٻارن لاء Vitamins مجموعا ۾ موجود آهن:

1. Monovitaminy - ان انشا صرف هڪ وٽامن، عام طور تي هڪ، أي، د ۽ سي ۾ هجن تياريون آهن
2. Multivitamins پيچيده nutrients شامل آهن.
3. وٽامن-معدني ڪمپليڪس، ان کان سواء سڌو vitamins به مفيد microelements تي مشتمل ڪرڻ جي.

ٻارن جي vitamins شڪل

ٻارن جي vitamins جي صورت ۾ روپ آهن:

• لکئي؛
• شربت؛
• lozenges؛
• مٺائي؛
• gel؛
• پاڻيء-وليء powders؛
• dragees؛
• جيلي جي لحاظ کان.

moms جو vitamins وٺڻ جو جائزو ٻارن جي ائين، سڀ ٻار جيلي جي لحاظ کان لطف اندوز ٿيو. اهي هڪ پرڪشش شڪل، روشن رنگ، fruity مزو آهي. ان کان سواء، ان کي هڪ overdose جو امڪان اصلوڪي. توهان صرف ٻار هڪ جيلي ڏيڻ جي ضرورت آهي ۽ بچائي پڪ آهي ته ٻار vitamins ۽ حقيقت افروز جي ضرورت روزانو dose حاصل ڪيائين ڪر سگهي ٿو. پر حقيقت اها آهي ته ٻارن جو هميشه مددگار نه آھن. افسوس، پرڪشش رنگ ۽ مزو synthetic flavorings ۽ colorings، جنهن جي ٻار جي لاش کي فائدو نه ڏيندا آھن ۽ اڪثر جان ليوا ردعمل سبب استعمال ڪندي خريد ڪري رهيا آهن.

توهان ٻارن لاء vitamins وٺڻ جي ضرورت آهي جڏهن؟

جسم ۾ vitamins جي هڪ overabundance انھن جي کوٽ کان ڪو گهٽ خطرناڪ آهي. تنهن ڪري ان کي ڪيئن 3 سالن کان ٻارن لاء vitamins وٺڻ جي باري ۾ ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ لاء ڀلو آھي. ڊاڪٽر Komorowski ايمان آهي ته ڪاري ٻارن اهڙي additives، ان جو ارادو مقصد ۽ ضرورت لاء رڳو ضرورت تجربن جي هن سيريز جي سامهون ڪارڻ وٽامن ڪري مقاطعو ڇڏي جو تعين ڪرڻ لاء. vitamins جي کوٽ جي علامت جو ڪجهه اندازو لڳائي سگهجي ٿو:

• بار بار colds ۽ شفا جي هڪ ڊگھي عرصي تائين susceptibility؛
• ماڻس، lethargy، ٿڪ؛
• ٻار جي سرگرمي ۾ ضايع؛
• moodiness ۽ tearfulness؛
• سڪي جلد؛
• abrasions ۽ bruises جو گھڻو شفا.

ڪيئن ٻارن لاء vitamins وٺي؟

اونهاري جي دور ۾، سنڌ جي مصنوعي 3 سالن جي هڪ ٻار لاء vitamins ملتوي ڪرڻ بهتر آهي. پر سياري ۾ ٿورو فائدو آڻيندو. هن ڪورس سوز ۽ بيمارين جي epidemics جي جسم ۾ ئي، تيار ڪئي وئي آهي محفوظ دور ۾ شروع ڪرڻ جي ضرورت جي زوال ۾ هڪ وٽامن پيچيده ملي وٺي. پنهنجي ٻار يقينن medications ڏي 2 ۾ هفتا، ۽ وري 3 مهينن لاء وقفو ڪيو. ٻار زهر ٿي ويا - وسا-وليء vitamins جي پرويز جي جسم تي toxic اثرات سبب ڪري سگهو ٿا.

ٻارن لاء Vitamins: صارفين تبصرا

ڇا 3 کان سالن جي عمر ۾ ٻارن لاء vitamins چونڊي؟ تبصرا صارفين جي سڀ کان مشهور شين جي ڏنل فهرست ٻڌائي ڪرڻ جي اجازت ڏئي:

1. "الف. ڪنڊر گارٽن "- هڪ وٽامن ۽ معدني پيچيده، 3 7 سالن کان ٻارن لاء ٺهيل آهي. اهو 13 vitamins ۽ calcium ۽ لوهه سميت 9 افروز، سڃاڻي. هر ڏينهن توهان کي 3 لکئي، 3 تحفو ۾ تقسيم ڪيو پيو ڪرڻ جي ضرورت آهي. انهن مان هر هڪ خاص رنگ ۽ هڪ فرد پيچيده پدارٿن جو هڪ حصو آهي.
2. "ملٽي tabs. همت "جيلي candies جي صورت ۾ پيدا ٿيو آهي. هن اڏاوت جو vitamins ۽ حقيقت افروز 4 سالن تائين کڻي مٿي جي مڪمل ترقيء لاء ضروري شامل آهن. في ڏينهن رڳو هڪ شخصيت جي ڏهاڙي جي شرح ۾ مفيد پدارٿن سان ٻار جي جسم مهيا ڪندو.
3. 3 سالن جي عمر کان ٻارن لاء Vitamins "Vitrum ٻارن." هن دوا جي باري ۾ moms لفظ تبصرا. هڪ پاسي، مذاقي، مٺي رنگا رنگ جانور جي لحاظ کان پنهنجي ٻار کي اهڙي هڪ مزيدار دوا کي اپاهجپڻي نه ڇڏي سگهي ٿو. آسان پيڪنگ - جي همت شخصيت 1 هڪ ڏينهن ڏنا، توهان جي غلط dosage جي باري ۾ پريشان نه ٿا ڪري سگهو. ٻار vitamins ۽ حقيقت افروز جي صرف حق رقم حاصل ڪندو. هن پيچيده انشا calcium هئا. ٻارن کي 4-7 سال لاء ٺهيل. ٻئي هٿ تي، داڻا ذائقي، colorants، preservatives جو ٺهيل آهي. تنهن ڪري، اختلافي جائزي هن دوا جي باري ۾.
4. "Kinder Biovital. Vedmezhuyki "6 پاڻيء-وليء ۽ وسا-وليء وٽامن 3 هئا. اهو گھڻن رنگ جيلي پيٽ جي روپ اٿس. 3 13 سالن کان ٻارن لاء ٺهيل پيچيده. توهان جي ٻار جي عمر تي مدار في ڏينهن 2-3 ٽڪر وٺڻ جي ضرورت آهي. جي دوا ڪرڻ جي هدايت ظاهر ٿئي ٿو ته ان جي 30 ڏينهن جي ڪا ٻي واٽ وٺڻ ممڪن آهي، 3 ڀيرا هڪ سال بار بار. ٻارن vitamins وانگر آهن، پر نه سڀ مائرون ۽ سندن فائدي ۾ اها پڪ آهي وري ڇو ته insalubrious additives ڪيائون.
5. "انتها تي prebiotic" ٻار 3 سالن لاء Vitamins هڪ شربت آهي. هن multivitamin پيچيده جي هڪ امتيازي خاصيت جي oligofructose، جنهن هڪ prebiotic مال سمجهيو ويندو آهي ۾ موجودگي آهي. bifidobacteria جي ترقي لاء ماحول سازگار Constitutes، ان کي بهتر calcium جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪري. ان کانسواء، ٻين وٽامن تياريون بخلاف caries جي ترقي لاء conducive نه آھي، ۽ لکندا، ان جي ٺهڻ inhibits. "Prebiotic Pikovit" 10 vitamins ۽ فولڪ ائسڊ pantenolovuyu شامل آهن. تون هر روز هڪ teaspoon وٺڻ جي ضرورت آهي. نظريه جو مشورو آهي ته هن دوا جي جسم ۾ vitamins جي کوٽ سان copes. اهو هڪ ليماڻن ميون جو مزو ته ٻارن سان پيار ڪيو آهي. هن جا نقصان مام crumbs محسوس مضطرب پيڪنگ: هڪ شربت جي حيثيت. ٻارن کي هميشه هڪ دوا پيئڻ سان متفق نه آهيو ۽ ان جي dosage حساب ڪرڻ ڏکيو آهي.

calcium سان ٻارن جي vitamins

عمر جي 10 سالن تائين هڪ سال کان ٻارن لاء calcium intake جي ڏهاڙي جي شرح 800 mg آهي. مال جو کير، legumes، اکروٽ ۾ مليا جي شين ۾. پر اهو هميشه calcium-هجن شين سان ڪافي صرف غذا نه آهي. اهڙي numbness ۽ آڱرين جي cramps، ڇڪيون آهن، جي جلد جي roughness، bleeding gums، جيئن علامتن جي جسم ۾ وٽامن جي کوٽ مان صاف ظاهر آهي. هن معاملي ۾، جو ڊاڪٽر vitamins فرض ڪري سگهون ٿا، 3 سالن کان ٻارن لاء calcium، مثال طور:

• "Kinder Biovital gel".
• "راڻيء."
• "جنگل".
• "Vitrum کڻي."
• "ملٽي tabs Calcium +".

مائرون ٻارن ۾ ڏندن جي صحت ۾ هڪ نمايان بهتري جو چوڻ آهي، جڏهن ته گهڻي calcium سان vitamins. بهرحال، اهڙي نظام، صرف هڪ ڊاڪٽر جي مقرري هيٺ رکيو وڃي ٿي، ۽ جيڪڏھن ظاهر طور calcium هڪ overdose کي جسم ۽ ڏس ۾ طريقي سان ڪيو وڃي ٿو tends.

خود prescriptions توهان کڻي اڻڄاتل ردعمل ۽ complications سبب ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري. 3 سالن جي عمر کان ٻارن لاء vitamins ڪاري کان اڳ، جو ماھر صلاح ڪر، ۽ ضروري آهي ته سنڌ جي ارجي سان.